心跳 | 搜尋結果 | 華人健康網

「心跳」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「心跳」的資料

中年發福難消瘦！2款蔬果汁燃脂

…3－1」的運動原則：每週至少5次，每次至少30分鐘，運動後的心跳達到每分鐘110次以上，便有助於維持健康和窈窕的體態。** **有助於燃脂飲食　鳳梨蘆薈果汁上榜** 至於什…
http://www.top1health.cn/Article/101/18870
最惡毒的壞菌！壞菌多不「腸」命

….健康運動：**應依照運動333原則：每周3次、每次30分、心跳達130以上，不僅僅對腸道好，更對身體全面健康有幫助。 **4.細嚼慢嚥：**保持進食好心情，建議進食時保持放鬆和…
http://www.top1health.cn/Article/248/18859
5指養5臟！甩掉自律神經失調

你有經常失眠、整天有氣無力的困擾嗎？或是莫名心跳加速、呼吸急促！有可能是自律神經失調。現代人生活步調太快、壓力大，容易引發自律神經系統失調。專研調整自律神經失調的專家提出「5指養5…
http://www.top1health.cn/Article/76/18842
致命心跳？先認清哪一種心律不整

…吸困難嗎？當心是致命性的心律不整作祟！多數人都知道心律不整是心跳速度不規則的心臟疾病，卻不瞭解心律不整可分為多種類型，其中「心室頻脈」的致命性最高，若不及時治療，患者就會因心臟和腦…
http://www.top1health.cn/Article/28/18667
「啡」喝不可！咖啡能防糖尿病

…啡只是影響糖尿病風險的眾多因素之一。若咖啡飲用過多也容易導致心跳加快和失眠等問題。相較之下，大眾更應該注意防止身體發胖和維持規律的運動習慣，才是保持健康的生活方式。 **資料…
http://www.top1health.cn/Article/248/18637
「蓮」結快樂！3個蓮子保健功效

…經穩定劑」之稱，可與鎂離子維持平衡，鬆弛神經，緩和情緒，調節心跳與肌肉收縮，還可改善經前症候群。 **優點2／改善健忘、抗氧化** 蓮子所含的鋅能協助抗氧化，活化大腦機…
http://www.top1health.cn/Article/80/18633
滿月前父子多互動　寶寶心腦發育佳

…分清過來抱他的是男性還是女性。如果是父親來了，他會全身緊張，心跳和呼吸加快，準備好和父親「瘋一場」。這種外在刺激對嬰兒的大腦發育很有好處。因此，新手爸爸再忙都要儘量抽出時間…
http://www.top1health.cn/Article/304/18566
女童幽禁多年　營養不良影響肝腎

…第二次離家，也是最後一次，離家原因為昏迷不醒，到院時已無呼吸心跳，經急救後宣告不治。 **營養不良　恐肝昏迷尿毒症致死** 花蓮慈濟醫院小兒部兒童社區醫療科主任朱家祥表…
http://www.top1health.cn/Article/22/18523
女童被餓死？營養不良致命5徵兆

…伴隨出現肢體抽筋等不自主抽動症狀。 - 呼吸困難：因貧血、心跳衰竭等因素導致缺氧、喘不過氣來而無法順利呼吸。如果不是遭受刻意虐待，因營養不良導致小孩的身高體重明顯比同年齡…
http://www.top1health.cn/Article/22/18522
睡一夜好覺！防失眠私房魔法12招

…激烈運動請在晚上八點半以前做完（如跑步、跳舞、騎單車……這類心跳超過一百一十下以上的運動），因為運動之後身體會處於高度亢奮狀態，睡前做的話，會影響睡眠。 3. 晚餐最好在晚上…
http://www.top1health.cn/Article/269/18477
脂肪天敵！30天HIIT訓練法

…法，除了持續養成有氧運動的習慣，現在也很流行採取在短時間內讓心跳率提升、加速燃脂效果的運動方法，稱作「高強度間歇訓練法」（HIIT），它結合了兩種最有效率的減脂方式：高強度訓練與間…
http://www.top1health.cn/Article/306/18484
史上最強！波比訓練運動超燃脂

…。Burpee（中文音譯波比）是一項無氧運動，能在短時間內將心跳率提升，並幫助身體快速燃脂。（影片／取材自YouTube） ![Burpee是一種高強度間歇式運動，可以幫助提升心…
http://www.top1health.cn/Article/306/18447
老人臥床易卡痰　正確拍痰8撇步

…、引發咳嗽或因嘔吐被嗆到。 8. 幫病人拍痰時若發現患者的心跳突然變快、冒冷汗、呼吸困難、臉部發紫等任何不舒服症狀時，就要立刻停止，不可勉強。 ##[★《小感冒別輕忽》併發…
http://www.top1health.cn/Article/29/18419
吃墮胎藥還害喜？RU486不理睬

…一家婦產科求診，經超音波檢查，赫然發現子宮內竟然有胎兒，且有心跳。 ![懷孕婦女在服用RU486之前，一定要先進行超音波檢查。][54741] **吃墮胎藥還害喜？竟是RU…
http://www.top1health.cn/Article/234/18327
必知！寶寶的危險徵兆與急救

…但是小嬰兒的脈搏微弱、血壓量不到，靜脈的管路也一直打不上去，心跳一路往上飆、跳得非常快。學長在這危急的狀況下，馬上決定要幫小嬰兒插氣管內管、建立穩定的氣道以供應充足的氧氣。在插管的…
http://www.top1health.cn/Article/231/18285