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「幫助消化」搜尋結果

總共找到 814 筆符合關鍵字「幫助消化」的資料

美麗瘦身！4種維生素不可或缺

… **效果：** 1、促進成長。 2、幫助消化，特別是碳水化合物的消化。 3、改善精神狀況；維持神經組織、肌肉、心臟活動的正常。 4、減輕暈機、暈船。 …
http://www.top1health.cn/Article/249/17705
石榴助瘦身？7大超級種籽別錯過

…rm）** 小麥胚芽是麥仁裏的一小部份組織，味微甜，它有能幫助消化的菊苣纖維。做瑪芬蛋糕時若由小麥胚芽取代一半麵粉，可讓蛋糕更健康。（2湯匙熱量52大卡、1公克脂肪、2公克纖維質…
http://www.top1health.cn/Article/292/17697
7大暖身食物！加快新陳代謝助減重

…慾的產生。另外，在食用纖維多的食物，通常需要增加咀嚼次數，來幫助消化。如此一來，能夠幫助民眾減緩進食的速度，讓血糖不易上升。另外，糯米有著健脾暖胃的作用，是一種強大的溫補食…
http://www.top1health.cn/Article/101/17573
東邪西毒也不怕　省錢排毒4撇步

… ![天然蔬果汁是人體的最佳清潔劑，當中豐富的膳食纖維，能幫助消化道代謝人體內堆積的毒素和廢物。][50744] **2.天然蔬果汁排毒：** 天然蔬果汁是人體的最佳…
http://www.top1health.cn/Article/101/17563
咀嚼能控腰圍！9減重訣竅公開

…人胃脹，對消化系統是一個挑戰。不過，某些調料，尤其是薑，可以幫助消化脂肪。研究表明，調料能刺激膽汁分泌並增強胰腺的功能，這都對脂肪的消化有利。 **胃部潛力大別超負荷** …
http://www.top1health.cn/Article/101/17560
脾胃虛寒熟吃柚子　避免腹瀉助消化

…子經過煮熱後可中和其屬性，依然富含營養成分，並有化痰、降火、幫助消化等功效。柚子與不同的食材結合，也會有不同的功效。 **柚子茶清熱去火　調養肝、腎、腸、胃** 市…
http://www.top1health.cn/Article/313/17536
10款排毒食譜！加速代謝瘦得快

…以及多酚物質，有助於養顏抗氧化、清除自由基。這款飲品除了可以幫助消化之外，還能美白滋潤肌膚。 **第8道／玫瑰花飲** **材料：**番茄300g，黃瓜3…
http://www.top1health.cn/Article/312/17500
大魚大肉易便祕　3醋飲潤腸促消化

…> ![檸檬含有豐富維生素C和膳食纖維等營養素，做為醋飲可幫助消化，改善便祕。][50256] **【檸檬醋】** - 材料：檸檬600公克、糖600公克、米醋600公克…
http://www.top1health.cn/Article/30/17451
吃橘子腸胃不卡！用烤的化痰止咳

…橘子全身都是寶】** 廖婉絨中醫師表示，橘子具有開胃理氣、幫助消化的作用。橘皮既能抑制腸道平滑肌，達到止痛、止瀉的目的；又能興奮腸道平滑肌、促進消化；此外橘子皮還有止咳化痰利濕的…
http://www.top1health.cn/Article/30/17460
7種超級食物　排毒消水腫超速效

… **6.優格** 一般優格及希臘優格都有的益生菌能幫助消化。優格的鈣質則可加速脂肪消解，並阻止脂肪的堆積。 **7.藍莓** 藍莓可說是神奇藥丸，它有豐富的纖維…
http://www.top1health.cn/Article/101/17503
自製窈窕茶消小腹　按飢點降食慾

…胖。 **中藥材功效：** **●山楂：**含有解脂酶，幫助消化，去油解膩。此外山楂可以利膽汁，擴張血管，可以降低膽固醇及血壓，防治心血管疾病。 **●陳皮：**消脹氣、化痰…
http://www.top1health.cn/Article/82/17421
3日排毒餐　打造年前好身材

…即可。 **效果：**西洋芹營養豐富，纖維素含量高，能幫助消化，並且有助於排出體內的廢物和多餘的水分。百合則有美容養顏的功效、瘦下半身的效果。 **資料來源： 39健康…
http://www.top1health.cn/Article/101/17387
年菜僅990卡！貓熊年糕甜菜增色

…用蒸的再烤一下即可食用；此外，要多吃蔬菜水果，達到均衡飲食且幫助消化的效果。 ##( http://www.top1health.com/Article/232/17160)…
http://www.top1health.cn/Article/172/17222
白領必備　8種低卡減肥零食

…生素、礦物質、鈣、鐵、鎂、鉀等。且它富含膳食纖維與果膠，可以幫助消化和軟便。黑棗以含維生素C和鈣質、鐵質最多。有很高的藥用價值。長期使用，能維持新陳代謝功能正常，細嫩皮膚，且不容易…
http://www.top1health.cn/Article/101/17155
隋棠臉尖祕訣！消水腫就靠紅豆

…外，還有一種皂苷，可健胃、生津、去濕、利尿、消腫及排毒，也可幫助消化吸收的功能。此外，它的纖維質含量也十分豐富，能刺激腸胃蠕動，在減肥期間，不少人都會因為飲食習慣的改變而出…
http://www.top1health.cn/Article/250/17133

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