內心 | 搜尋結果 | 華人健康網

「內心」搜尋結果

總共找到 931 筆符合關鍵字「內心」的資料

鄧惠文：有自信的老公不怕「寵老婆」

…徵可能有：大男人主義、防備，認為女人「寵了就會爬到我頭上」。內心或成長過程一定曾被女性貶抑，跟內在母親的關係不和諧。萬一遇到這樣的男性，一味包容、退讓，也不是辦法。建議你找…
http://www.top1health.cn/Article/212/28708
別傷爸爸心！新手爸爸也有產後憂鬱

…就交給你啦！」** - 為什麼媽咪會脫口而出這句話？她內心的真正需求可能是什麼？媽咪可能感覺到辛苦或疲累，需要休息一下，喘口氣。平日也許爸爸工作也忙，沒有時間照顧孩子，好…
http://www.top1health.cn/Article/231/28665
最後一哩路你想怎麼走？擬定最後的人生清單

…。 4. 原諒、原諒、原諒──憎恨就像癌症，原諒能療癒內心，讓人自由。原諒別人，也原諒自己。  ![][83774] **◆死後的第一時間…
http://www.top1health.cn/Article/145/28661
樂觀陪伴失智親人　共譜生命動人回憶

…不懂，只覺得這麼做很好玩。」也許是父親歷經國共內戰，內心創傷所啓動的自我保護機制使然，讓父親在失智後變得十分缺乏安全感，譚艾珍表示父親有著很大的恐懼感，還會要她把屋內所有窗…
http://www.top1health.cn/Article/110/28623
人未老眼先衰！眼睛老花怎麼辦？

…老花眼不矯正！近看視茫茫、心慌慌** 許多人聽到「老花」，內心不由得抗拒了起來，即使在玩手機、平板或看報章雜誌時，眼睛需使用更多力氣「聚焦」，也不想戴上老花眼鏡做矯正，長期易導致…
http://www.top1health.cn/Article/244/28535
只屬於自己！創造令人快樂的「個人時間」

…的是什麼事，重要的是要創造出自己的時間，然後去做能夠發現自己內心快樂的事。創造出個人的時間不是為了別人，而是為了自己。有了自己的個人時間，人的心靈就有餘裕，就能冷靜地判斷事物，解決…
http://www.top1health.cn/Article/145/28523
人生最後一哩路　為死亡做好準備

…當下的心智狀態取決於個人的人生經驗。如果一個人來到人生終點時內心仍充滿苦澀與憎恨，不難想像他將很難有所善終。死亡其實有點像我們的人生夥伴─就某方面來說，死亡是最寶貴的朋友，…
http://www.top1health.cn/Article/333/28500
蘋果＋土司迸出新滋味！輕鬆做美味蘋果派

…，其實我也不由自主的隨波逐流跟著忙碌了起來。在初秋這個可謂是內心變空虛的時期的某一天，有個讓人開心的客人來到了我身邊，那客人正是小豆蘋果。據我所知，沒有小豆蘋果這種品種。那只是我對…
http://www.top1health.cn/Article/145/28518
還在挨餓減肥嗎？看看法國美食家怎麼說

…話你們就害怕了嗎？你們想讓我把剛剛那些話收回去？為了緩解你們內心的不安，我會給你們一些飲食的建議，其中有一部分也是可以享受的，因為活在這個世界上，就必須要吃。」「你愛吃麵包…
http://www.top1health.cn/Article/277/28434
消除憤怒焦躁！做2「減壓操」改善情緒！

**內心焦躁時，請做「腎上腺減壓操」** 常因工作不順而感到焦躁？因衝突而感到怒火中燒？因被插隊造成不愉快？日常生活中的大小事，容易牽動情緒，使我們感到心煩意亂。此時，只要做頁的…
http://www.top1health.cn/Article/245/28273
明星奶爸！蔣偉文：錯中學培養孩子承擔力

…以行動付諸滿腔關愛** 晉升父親角色帶給高山峰的洗禮，除了內心的成長及感受之外，更實際影響了他的具體作為，他提到：「孩子的生活無非是在吃、睡、玩樂這幾件事情中周旋，身為父母，我希…
http://www.top1health.cn/Article/214/28255
心臟的癌症！揪出肺動脈高壓5大症狀

…現徵兆和確診，有助控制疾病，提高生活品質和存活率。國內心臟病和肺動脈高血壓等社福團體和醫界呼籲，民眾若發現有上列5大症狀，應盡速至心臟科、胸腔科（包含肺動脈高壓門診），透過…
http://www.top1health.cn/Article/28/28211
全職奶爸大不易？先找到自己的教養觀！

…做到，當他在家處罰兔寶的當下，「我不是好父母」的罪惡感充滿內心。當初以為共學團是個可以免除外人好心建議的教養避風港，沒想到在同質性這麼高的團體中他才發現，自己的教養觀根本從未站穩…
http://www.top1health.cn/Article/305/28150
大老闆都在做！慢跑消除慢性疲勞

…解決問題。按摩只能舒緩局部僵硬，卻無法消除全身疲勞，對於解決內心的煩躁感一點幫助也沒有。 **跑步調整身心狀態　提神醒腦** 我發現疲勞與耗損程度愈深，香氛精油與按摩等軟…
http://www.top1health.cn/Article/306/28084
立秋後養生　中醫師公開4養生秘方

…草木凋零，氣鬱之人觸景生情，容易產生悲秋心理。保持心情舒暢、內心寧靜、神志安寧，切忌悲憂傷感。即使遇到傷感的事，也應主動予以排解，聽一些節奏歡快、旋律優美的樂曲，以舒展身心。 …
http://www.top1health.cn/Article/248/28033