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「一個人」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「一個人」的資料

防心臟病發作！每天喝6至8杯水

**【核心提示】：**一個人的生活方式和習慣對健康有很大的影響。人體包含75％的水分，許多疾病的病因僅僅是身體缺水。研究顯示，體內缺水可能提高心臟病、中風、高血壓、糖尿病、骨質疏鬆…
http://www.top1health.cn/Article/28/25167
早上吃甜食減肥　解饞消脂不反彈

…高碳水化合物，然後觀察其變化。實驗至32周為止，不論是哪一組一個人平均都減重了15kg。但是32周的實驗結束後，攝取低碳水化合物早餐組平均複胖約10kg，反而是攝取高碳水化合物早餐…
http://www.top1health.cn/Article/320/25016
狗狗在家好憂鬱？再養一隻作伴？

…能因此發慌、憂鬱喔！ ![狗狗的生活重心完全只放在主人一個人身上，若主人鮮少陪伴，容易導致其有憂鬱傾向。（圖片／寵物張老師志工講師Marco提供）][75776] **生活…
http://www.top1health.cn/Article/246/24973
【查症狀】老年人小腿浮腫

醫生檢查一個人是否有下肢浮腫，一般是用手指按壓被檢查者小腿前內側或內踝附近，如果此處按壓後出現明顯凹陷，即認為有浮腫，凹陷越深，浮腫越重，這種浮腫又叫「凹陷性浮腫」，用以區別甲狀腺…
http://www.top1health.cn/Article/158/24796
不願散步？請體諒毛孩也有為難時！

…事情是一隻狗告訴我的。他讓我理解這件事情並不只是關於一隻狗、一個人。這件事情可能關係到我們生活的全部。很有趣不是嗎？ **文章來源：Natural10自然食合夥創辦人Marc…
http://www.top1health.cn/Article/246/24864
肩膀疼痛逾1周　慎防滑液囊發炎

…肌群肌腱的上方，而旋轉肌群又是負責肩部活動相當重要的構造。當一個人經常使用到上肢時，例如舉手或擺動上臂，這兩個滑液囊的潤滑作用就顯得相當重要，一旦滑液囊發炎，上肢和肩部的活動就會大…
http://www.top1health.cn/Article/164/24781
EQ之父公開　孩子手機分心症解方

…與其他人面對面的互動而設計的。但當前的孩子卻花上無數個小時，一個人面對著螢幕，」高曼說：「我的擔憂是，孩子會因此而分心，無法理解自己、管理自己、了解他人，這會造成孩子在社會化過程中…
http://www.top1health.cn/Article/145/24616
捧在手心裡！小型犬過度保護害健康

…獵覓食，絕對不是出門有人抱、有車坐，定時有人奉上食物吃的。當一個人、一隻狗什麼都不用做，就能得到他想要的東西，隨時都有人保護，養成過度依賴或是恃寵而驕的個性，你覺得他會真的開心嗎？…
http://www.top1health.cn/Article/246/24572
廿萬大學生很憂鬱　晚睡失眠是前兆

… **身心不強壯？對抗憂鬱：充足睡眠+規律運動** 一個人出現憂鬱情緒時，代表他正處於生理和心理「不強壯」的狀態，應尋求專業的協助，必要時需有藥物介入治療，以維持規律作息和…
http://www.top1health.cn/Article/248/24551
10天瘦2公斤！伊能静獨家瘦身法

…67年。在2014年，退出娛樂圈已久的周慧敏重回銀幕，在《等一個人的咖啡》中，47歲的周慧敏依舊是當年的模樣，只是氣質中多了一份成熟。王菲今年已經46歲，已是幾個孩子的媽了…
http://www.top1health.cn/Article/250/23785
小孩好動不專心？恐早餐吃錯惹禍！

…最不被重視，甚至經常被省略掉的一餐。然而，早餐的質與量關係著一個人整天的學習及工作成效，甚至情緒的穩定與能力的表現。常見的早餐時光畫面是，一早起床，全家人各忙各的準備上班上…
http://www.top1health.cn/Article/145/23702
減肥會反彈？提高基礎代謝率有救

… **基礎代謝率是什麼？** 基礎代謝率(BMR)是指一個人在靜止不動的狀態下，身體維持生命所需的最低熱量需要消耗的卡路里數，主要用於呼吸、心跳、血液循環、氧氣運送、腺體分泌…
http://www.top1health.cn/Article/101/23683
不是鬼壓床！治睡眠癱瘓症先放鬆

…的問題，經常睡不好。][74397] 睡眠癱瘓症反應出一個人睡眠品質差，事實上，失眠的問題日益嚴重，精神科醫師楊聰財表示，目前全台的失眠人口佔1/4~1/5，其中以女性與年齡…
http://www.top1health.cn/Article/132/23701
養成小巴菲特！4招培養孩子金錢觀

…」（Financial Quotient，簡稱FQ），指的是一個人創造金錢（賺錢）與駕馭金錢（記帳、守財）的能力，與智商（IQ）、情商（EQ）並列三大智慧。兒童財商教育專家林修禾指…
http://www.top1health.cn/Article/305/23663
吃晚餐容易胖？飲食減重熱線5問答

…2／減重時每天僅攝取1200大卡？** 基本代謝率是指一個人在靜態的情況下，維持生命所需的最低熱量消耗卡數，有人可能一天只需要攝取1200大卡就能維持，但是每個人每日需求的熱…
http://www.top1health.cn/Article/101/23619