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「A流」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「A流」的資料

愈補愈大洞！進補上火流鼻血又頭痛

冬天是進補的黃金季節，但是，小心補錯容易上火，愈補愈大洞！尤其冬天天氣乾燥，更加使得「火上加油」！中醫認為，上火就是人體陰陽失衡後出現的內熱症。一旦上火，可能出現口乾舌燥、喉嚨痛、…
http://www.top1health.cn/Article/248/21980
低脂飲食助減重？碳水化合物是關鍵

脂肪也是身體所需的主要營養素，但是幾十年來，許多針對脂肪的理論和看法總是時好時壞、相互牴觸，經常還錯得離譜，不過比起有關碳水化合物的討論，沒那麼混亂。幸運的是，近年來的研究成果，不…
http://www.top1health.cn/Article/338/22045
【查疾病】胃食道逆流

「胃食道逆流」是指胃或小腸內容物，如胃酸、膽汁、消化酵素等逆流到食道。胃食道逆流本身是一種經常發生的生理現象，大部分人都曾經有過不等程度的逆流情形，但若胃食道逆流發生頻率過高且持續…
http://www.top1health.cn/Article/157/21620
【查疾病】H1N1流感

H1N1流感病毒是A型流感病毒，是一種人感染豬流感病毒株引起的流感，2009年時由墨西哥爆發疫情而造成大流行，此流感為一種新型呼吸道傳染病，該年世界衛生組織將全球流感大流行警告級別…
http://www.top1health.cn/Article/157/21483
流感季到！高危族防肺炎鏈球菌感染

秋天氣溫變大，也是流感季的高峰期，你是感染肺炎鏈球菌的高危險族群嗎？1名心血管疾病患者，平日病情穩定，但是日前發生感冒，隔天即出現呼吸急促，緊急送院，確診感染肺炎，需接受高濃度氧氣…
http://www.top1health.cn/Article/240/21404
【查疾病】流產

流產為婦科的常見疾病之一，是指妊娠不到20周，非人為因素導致胎兒脫離母體，此情形稱之為流產。若流產發生於懷孕12周內則稱為早期流產，12周後為晚期流產。大部分孕婦流產前會出現陰道出…
http://www.top1health.cn/Article/157/20470
小腿肚很重要！血液迴流全靠它

**人類小腿肚，是重要的「生命維持器」** 小腿肚指的是小腿後方軟軟的肉。包括稱作腓腸肌、比目魚肌等肌肉，以及活動腳部與腳趾的肌肉，都呈倒心型集中在小腿肚。當這些肌肉頻繁收縮時，…
http://www.top1health.cn/Article/294/20438
流感疫苗10月開打！孕婦首納入

天氣轉涼，即將進入流感盛行期，衛生福利部疾病管制署宣布，將自10月1日起實施公費流感疫苗接種，除了原適用對象之外，今年更將擴大適用範圍，放寬高風險慢性病患年齡限制至50歲以上，且參…
http://www.top1health.cn/Article/17/20315
找回柔軟度！5伸展操消除肌肉疲勞

如今不分男女老少，伸展已是大家都知道也都能做的運動。它可以在暖身操、收操時做之外，對老人家來說也是低負荷量的溫和運動，廣受歡迎。 **所謂伸展，就是伸展肌肉的意思。** …
http://www.top1health.cn/Article/338/20291
慢跑腳沉跑不動？乳酸累積是關鍵

所謂乳酸，就是體內能源的葡萄糖和肺裡吸進的氧氣相結合燃燒後產生的物質。激運動時，糖分和氧氣如果沒有結合完全，引起不完全燃燒的話，就會大量的產生乳酸。血乳酸值是用mmol…
http://www.top1health.cn/Article/338/20277
你跑對了嗎？有效率跑步法報你知

**你是從來不管跑步方法的長距離跑者嗎？** 觀賞奧運等田徑比賽的電視轉播時，常常會看到播報員不斷地倒帶影像解說短距離選手的跑姿。那是因為在短距離的競賽裡，必須要在一百分之幾秒的…
http://www.top1health.cn/Article/338/20270
地溝油2百噸流市面　恐增致癌風險

中秋節即將到來，國內卻爆發「地溝油」食品安全風暴，引起全民關注。刑事局南部犯罪打擊中心，據民眾檢舉埋伏蒐證近半年，今（4）日兵分多路，前往屏東查緝地下製油工廠，發現不肖業者違法製造…
http://www.top1health.cn/Article/132/20085
涼拌秋葵山藥　防胃食道逆流

秋天食補的季節即將來臨，已經準備好大吃大喝了嗎？營養師提醒，飲食甜膩容易引起胃食道逆流，現代人生活作息不正常、壓力大，都會埋下胃食道逆流的隱憂，建議可食用黏滑食物保護胃壁，像是秋葵…
http://www.top1health.cn/Article/141/20083
綠茶漱口可防流感？喝對綠茶更養生

每當換季時節，都是流感等疾病高發的季節，這是因為換季時節氣溫變化頻繁，晝夜溫差加大，加上剛進入秋季時，秋燥肆虐，人體的口腔黏膜與鼻粘膜經常因為乾燥而遭到病毒的入侵，進而出現各種諸如…
http://www.top1health.cn/Article/302/20038
指甲流湯≠灰指甲　恐甲板下皮膚癌

小小一片指甲看似不起眼，但是如果出現變形、疼痛，甚至有分泌物流出，可別誤以為是灰指甲，隨便買藥膏塗抹，有可能是指甲最常見的惡性皮膚腫瘤「甲板下鱗狀皮膚癌」，因而錯失診斷與治療時機！…
http://www.top1health.cn/Article/49/19773