…手機或平版電腦,別再虐待雙眼了!現代低頭族,依賴電腦、手機等3C產品成習慣,易造成視力減退,甚至出現飛蚊滿天飛的症狀,醫師提醒,高度近視族群若伴隨飛蚊症的出現,恐提高罹患視網膜剝離…
http://www.top1health.cn/Article/318/19054…勞穴位:上天柱、肩井、合谷** 長時間使用電腦或手機等3C產品,會看東西模糊不清或肩頸痠痛、頭痛。這是由於過度使用眼睛,使眼睛周圍的肌肉緊繃,血液循環變差所致。此外,精神壓力…
http://www.top1health.cn/Article/297/18989…午覺的時間、睡前30分鐘到1小時,不要使用手機、平板、電腦等3C產品外,更要注意不要讓過度刺激的光線、噪音干擾睡眠。維持一個舒適的睡眠環境,讓自己更加放鬆,將有助改善失眠、夜夢等問…
http://www.top1health.cn/Article/248/18987….6倍。專家呼籲,預防兒童氣喘,家長應限制孩子每天使用電腦和3C產品的時間在2小時以內,且避免久坐肥胖。 ![國內研究發現孩童體適能差會增加腹部肥胖風險,進而增加氣喘的機率。][…
http://www.top1health.cn/Article/305/18817… ![][56319] 自從科技愈來愈發達,許多人都透過3C產品互動,就連孩子也不例外,人與人真實的接觸反而變少,加上家庭裡的孩子愈生愈少,多數獨生子女們如果很少機會與同齡孩子…
http://www.top1health.cn/Article/200/18713…2.睡前1小時關掉電源** 不管是電視、音響、手機…,各種3C產品都讓他們休息1小時吧!這些電子產品散發出來的光線會干擾大腦,讓大腦誤以為還在工作時間,難以進入休眠狀態。 …
http://www.top1health.cn/Article/76/18698…都可以估(google)一下,答案立馬出現。出國也是,現在托3C產品的福,想去的國家的氣溫手指只要滑一下,立刻知道,不用再像以前還要問當地人。 有了這些資訊就可以知道是乾燥還…
http://www.top1health.cn/Article/242/18436現代人離不開3C產品,不只上班長時間接觸電腦,下了班仍離不開手機成為低頭族。但長時間滑手機、看電腦,過度用眼,易造成眼睛極大的傷害,讓乾眼症、白內障、青光眼等眼疾找上門。中醫師提醒…
http://www.top1health.cn/Article/239/18296國人瘋3C產品,但小心影響視力健康。調查發現,新北市國小學童,平均每2人中就有1人近視,但到了國中居然高達近8成,視力異常爬升幅度讓人怵目驚心。眼科醫師建議家長,應節制孩童近距離用…
http://www.top1health.cn/Article/244/18266…、乾澀、痠癢問題發生的原因,除了和民眾長時間緊盯電腦、手機等3C產品用眼過度有很大的關係外,熬夜、睡眠不足,導致肝氣不足、腎陰不夠,也會引起眼部不適的症狀發生。要避免以上問題,建議…
http://www.top1health.cn/Article/132/18238現代人生活、工作離不開3C產品,但長時間接觸電腦、手機所釋放的藍光,對眼睛會造成相當大的傷害,輕者近視加深、出現散光症狀,嚴重甚至會造成乾眼症、青光眼、白內障等眼疾發生。要預防上述…
http://www.top1health.cn/Article/318/18229…沸揚揚,許多抗議民眾多日坐在立法院前靜坐,只能靠著使用手機或3C產品來得知外界資訊,這樣長期過度用眼的情況,事實上正是引發乾眼的關鍵之一。醫師表示,對於乾眼症的原因、治療方式等,大…
http://www.top1health.cn/Article/67/18148…主治醫師鄭惠川表示,現代人口結構高齡化嚴重,在加上現代人使用3C產品過度頻繁,又長期處於空調環境中,種種原因都使得台灣乾眼症人口迅速增加。根據健保局資料,乾眼症人口每年成長10%以…
http://www.top1health.cn/Article/67/18145….6%)、乾澀(44.6%)等問題。眼科醫師提醒,長時間直視3C產品螢幕所發出的藍光,恐造成黃斑部慢性傷害。 ![長時間配戴隱形眼鏡,要注意材質含水與透氧度。][53035] …
http://www.top1health.cn/Article/172/17877…不轉睛,年輕人也乾眼** 不過,近來智慧型手機、平板電腦等3C產品風行,有些年輕人整天流連網路,走路、搭車時,視線離不開螢幕、從餐桌上吃飯、到床上都怕漏接訊息,大為減少眨眼頻率,…
http://www.top1health.cn/Article/244/17809