鳳梨 | 搜尋結果 | 華人健康網

「鳳梨」搜尋結果

總共找到 725 筆符合關鍵字「鳳梨」的資料

美魔女鄭多燕　隨行杯私房料理公開

…下肚，是許多媽媽們守護全家人健康的最好保証。 **淡斑鳳梨西瓜汁　美顏排毒** 食材：鳳梨1/4顆、西瓜一小片切丁，再加上少許蜂蜜，增加風味與口感。做法：將以上食材切丁…
http://www.top1health.cn/Article/249/13855
沒胃口不「粥」道　喝粥開胃最有效

…材建議選用軟質、多汁纖維細的蔬菜如冬瓜，避免選用纖維質太粗的鳳梨、筍子，以免造成腸胃蠕動的負擔；菜餚宜常溫，避免冰涼，以免造成脾胃功能受損，影響營養吸收。 **夏日食慾不振？…
http://www.top1health.cn/Article/263/13844
胃嘟嘟「粽」後果　吃奇異果消脹氣

…不適。 ![劉怡里營養師建議，端節吃粽不要忘記補充奇異果、鳳梨、木瓜等水果，幫助消化消脹氣。][35906] 端午節吃粽子是傳統又應景的習俗，南部粽、北部粽、客家粽、廣式粽…
http://www.top1health.cn/Article/80/13806
生理期喝菊花茶？中醫：小心腹痛

…等；月經來後可以吃優酪乳、高鈣食物，如堅果、豆類、綠色蔬菜、鳳梨、輕淡的茶品如玫瑰花茶、麥茶等。 **生理期間：趕走經痛茶飲** 中醫師吳明珠指出，經期來時喝些溫補的薑湯或…
http://www.top1health.cn/Article/259/13787
啤酒熱量高　每日1罐別超標

…上沒有清楚標示果糖含量，但營養師估算市面上常見果汁濃度5％的鳳梨、芒果、葡萄等水果啤酒，單罐330ml的熱量約130大卡；而部分果汁濃度9％的水果啤酒，單罐熱量更可能高達200大卡…
http://www.top1health.cn/Article/250/13759
分齡吃粽　輕食族冰粽1顆僅百卡

…，變的可愛好愛，一口蔬菜一口鈣。 3.瘋(鳳)果汁：以時令鳳梨搭配蘋果和紅蘿蔔，調和出橘黃色汁液，在盛夏賣力盡情做粽子和焗烤蔬果的午後，冰涼甜蜜的果汁味道，讓孩子涼快到底。 …
http://www.top1health.cn/Article/172/13740
老人腹瀉勿禁食　吃黃金蛋粥

…胃蠕動的功能。非水溶性纖維質常見於竹筍、乾豆、韭菜、土芒果、鳳梨等含有大量粗纖維的蔬果，腹瀉時食用會加速腸胃蠕動，因纖維摩擦腸壁而加重腸胃發炎、腹瀉的症狀。反之，富含水溶性纖維質的…
http://www.top1health.cn/Article/30/13620
喝出美白肌　鳳梨果汁聰明配

…。營養師建議，除了定時補擦防曬產品做好防曬之外，夏季也能利用鳳梨蔬果汁，達到美白淡斑的效果。 ![夏季陽光易造成皮膚黑色素沈澱，江仕峰營養師推薦鳳梨蔬果汁，不僅可補充營養素，還能…
http://www.top1health.cn/Article/80/13566
夏天沒食慾？3道鳳梨開胃食譜

…下降、經常感冒生病等現象，影響工作效率。對此，營養師推薦3道鳳梨開胃食譜，利用鳳梨的香甜多汁、味微酸、酵素助消化等特性，入菜提升菜餚色香味，讓人食慾大開。 ![天熱沒食慾，容易因…
http://www.top1health.cn/Article/80/13543
別把鳳梨當餐前果　過度攝取會肥胖

![][123774] 夏季盛產的鳳梨因含有豐富膳食纖維和特殊的天然酵素，有助於幫助消化、預防便秘，向來是餐桌上常見的水果。不過，苗栗大千醫院營養室營養師江仕峰也提醒，鳳梨的熱量…
http://www.top1health.cn/Article/80/13507
孩子嘴破怎麼吃？巧吃西瓜奇異果

…，為了消暑，季節性水果又甜又好吃，成為媽媽的最愛，例如荔枝、鳳梨、芒果、榴槤等，讓人愛不釋手，有的媽媽經常給家中幼兒吃這一類上火的水果，原本想讓孩子開胃、增加食慾，結果反而容易導致…
http://www.top1health.cn/Article/305/13463
夏季吃對水果無負擔　注意4禁忌

…可用光譜來看，比如西瓜、水梨就是涼性水果，再過來是比較中性的鳳梨、葡萄、櫻桃、芭樂，比較熱量水果則是龍眼、荔枝。愈靠近光譜中間的水果類型，愈適合多數人食用；至於位在極端的涼…
http://www.top1health.cn/Article/252/13461
鳳梨蘋果天然甜　混打蔬果汁降熱量

…，將水果打汁飲用非常消暑，營養師表示，水果原本就有甜味，尤其鳳梨和蘋果適合和各式水果搭配，不過更建議打汁的時候，應和蔬菜一起打成蔬果汁，以免整杯水果汁的熱量和甜度過高，喝多不利健康…
http://www.top1health.cn/Article/252/13386
夏季吃水果　芒果抗氧化鳳梨解疲勞

…夏，不僅衣服要換季、盛產的水果也跟著換季，營養師表示，芒果、鳳梨與西瓜都是當季水果，芒果含有可抗氧化的類胡蘿蔔素、鳳梨的酵素能消除疲勞、西瓜幫助消暑去火，且趁著當季的時候吃，不只口…
http://www.top1health.cn/Article/252/13359
免疫升級享瘦　早餐喝紅蘿蔔蘋果汁

…。 **紅蘿蔔蘋果汁** 【材料】：紅蘿蔔200克、鳳梨50克、蘋果100克、蜂蜜。【做法】：將紅蘿蔔、鳳梨、蘋果，順序放入榨汁機內榨汁；完成後加入蜂蜜調味即可。 …
http://www.top1health.cn/Article/101/13244