「高熱量」搜尋結果
總共找到 1000 筆符合關鍵字「高熱量」的資料-
減重者大忌！6類食物加速發胖
…了。具體有哪些食物呢，一起來看看吧。 **第一類：高熱量、密度的食物** 一般經過油烹調的食物，會提高60%～100%的熱量，尤其是炸、爆、煎、炒、油酥等方法。 …
http://www.top1health.cn/Article/101/19937 -
夏日高溫酷暑 孕婦慎防熱傷害
…的體溫會高出孕婦本身約攝氏1度左右；孕婦因為需要消除生理上的高熱量，通常她們比較不能忍受環境的高溫，但總得面對職場或環境的高溫。 從動物的實驗中，懷孕時發燒若核心體溫超過攝氏…
http://www.top1health.cn/Article/213/19808 -
打怪太激情嘴饞 肥胖炸彈甩不掉
…的人，因為太過於專注激動，自己覺得消耗熱量很多，於是不斷補充高熱量的零食，如洋芋片、泡麵等，再加上久坐不動，很容易導致肥胖上身，因此而求診的人數大約增加2成，而且以宅男居多。 !…
http://www.top1health.cn/Article/250/19681 -
謹記減重7妙招 瘦身大計更輕鬆
…在下午茶時光忍饑挨餓嗎？不會的，我們要教你做的就是把巧克力等高熱量食物都扔進垃圾桶吧，你可以吃一些低脂優格來代替，再加幾個堅果也可以增加飽足感。 **妙招3／把垃圾食品藏起來…
http://www.top1health.cn/Article/250/19745 -
沒空煮晚飯！營養師教30分鐘上菜
…造成孩子外食比例偏高，不僅食物種類攝取較少，且容易獲取含糖和高熱量食物，直接影響孩子的飲食健康。 除此之外，不同桌共進晚餐的習慣，也削弱親子的親密關係。兒福聯盟執行長陳麗如表…
http://www.top1health.cn/Article/305/19696 -
三高男硬撐！加班過勞中風偏癱
…出，現代人外食比例高、工作忙碌、缺乏運動，若三餐或消夜又常吃高熱量、高膽固醇的食物，很可能年紀輕輕就罹患三高疾病。父親節將屆，建議辛苦的爸爸們除了要儘量保持良好的飲食和運動習慣、戒…
http://www.top1health.cn/Article/240/19629 -
大腸癌來找碴！各期治療不馬虎
…不喜歡吃蔬菜水果，長期缺乏纖維素的情況下，卻又大量攝取紅肉、高熱量、高脂肪的食物，或是抽菸、喝酒，就可能成為罹患大腸癌的高危險群。 在大腸癌的診斷與治療方面，目前…
http://www.top1health.cn/Article/319/19582 -
補胎別補錯！孕婦關鍵營養1少3多
…1％孕媽咪的關鍵營養素攝取不足，另有些孕婦有外食、攝取速食或高熱量點心的習慣，長期營養不均衡，會增加寶寶成年後罹患代謝症候群的風險。醫師提醒，準媽媽們在孕期別忘了適度補充DHA、鈣…
http://www.top1health.cn/Article/17/19511 -
睡不飽易肥胖！5大健康殺手要知道
…管道儲備能量，也就是食物，尤其是對糖和高脂肪食物的需求，這些高熱量食物又會干擾生理時鐘，使得新陳代謝的運作節奏跟著紊亂，造成惡性循環與代謝相關慢性疾病。 **5.睡眠影響免疫…
http://www.top1health.cn/Article/132/19441 -
餐前30分鐘 喝無糖豆漿增飽足感
…食習慣，唯有把正確的飲食觀念融入日常生活中，揮別偏好重口味、高熱量美食的飲食方式，才能夠達到理想的減重目標。
http://www.top1health.cn/Article/101/19385 -
外食族壞習慣傷腸胃 補好菌就對了
…《來自星星的你》中女主角千頌依的最愛：炸雞配啤酒，這些高油、高熱量的飲食方式其實都會造成腸胃負擔。 
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