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…,腸胃虛弱者和兒童都不宜大量食用。 **【示範飲品/奇異果桑椹奶】** - 材料:桑椹80克、奇異果50克、牛奶150c.c.。 - 作法: 1. 將桑椹用鹽水…
http://www.top1health.cn/Article/101/24694…,除了天生因素外,準媽媽在懷孕過程中應盡量避免服用含咖啡因的飲品,與易造成血管收縮的藥物,以免增加腸閉鎖症發生風險。 ![除了天生因素外,準媽媽懷孕過程中應盡量避免服用含咖啡…
http://www.top1health.cn/Article/23/24628…g(美國食品藥物管理局則建議不超過0.5g),若過量飲用酒類飲品,確實有可能會減少媽媽的噴乳反射、影響泌乳,也可能影響寶寶的中樞神經,因此,哺乳媽咪攝取酒類建議應保守在安全範圍內,…
http://www.top1health.cn/Article/18/24617…乳的媽媽可以進行適度飲食控制,方法為每天攝取的奶製品或蛋白類飲品少於500c.c.,若媽咪本身對其他食物也會產生過敏反應,例如甲殼類(蝦子、螃蟹、蛤蠣、牡蠣等)、花生、巧克力、芒果…
http://www.top1health.cn/Article/22/24582…看背後的營養成分表。 很多家長認為果汁和乳製飲料是健康飲品,事實上這兩種飲品的含糖量也是極高的,比如市售純葡萄汁的含糖量在16%-20%之間,即便按16%來算,一次性紙杯1杯…
http://www.top1health.cn/Article/231/23823…急。根據調查,癌友最常食用的前5大類保健食品依序是:營養補充飲品、維他命、麩醯胺酸、礦物質及多醣體類。 **調查:7%癌友吃過10項以上的保健食品** 調查發現,國內曾經食…
http://www.top1health.cn/Article/309/23761…富含刺激性食物。 **2少:**少喝含有咖啡因及酒精成分的飲品。 **3少:**少吃以油炸方式烹調的油膩食物。 **1多:**多吃蛤蜊、牡蠣、蜆等蚌殼類海鮮。 **2多:*…
http://www.top1health.cn/Article/4/23730…害喜困擾,不妨適度飲用生薑、蜂蜜、檸檬、甘蔗等食材所自製酸甜飲品來輔助改善。 ![導致婦女於懷孕期間出現噁心、作嘔、食慾不振等「害喜」症狀產生的原因,主要與體內荷爾蒙劇烈改變…
http://www.top1health.cn/Article/234/23686…盈、保護肝臟、緩解疲勞,以及預防三高的保健食品,其中則以液體飲品所占比例較高。主要是看準現代人講求快速與適口性的食用習慣。 面對食品安全的疑慮,聰明的消費者除了認明SNQ國家…
http://www.top1health.cn/Article/248/23665大家是否覺得在寒冷的冬天運動難以讓身體溫暖,和能大量流汗的季節相比效果也並不明顯呢? 這種情況最重要的是在運動前攝取的東西喔。 ![][74129] 市面上有許多能夠提高代…
http://www.top1health.cn/Article/248/23575…不做運動或刺激性活動。 3.傍晚或晚上,不喝含有咖啡因的飲品,尤其是睡前。 4.避免晚餐太過豐盛或太晚進食,而影響睡眠。 5.晚上避免大量飲水,以免夜尿次數過多而影響睡…
http://www.top1health.cn/Article/239/23473**【核心提示】:**菊花茶作為一種大眾愛喝的飲品,可以清肝明目,但你知道自己可以喝菊花茶嗎?有的人喝菊花茶會產生副作用,看看你是不是適合菊花茶。以下五類人建議別去喝: ![][…
http://www.top1health.cn/Article/315/23412…泡茶喝的效果也不錯。 ④減少應酬,儘量不要喝酒等傷肝的飲品。
http://www.top1health.cn/Article/158/23366…芙蓉花和玫瑰果的芳香,層層堆疊出早春的嬌豔繽紛。 系列飲品再搭配各式草莓創意甜點,打造視覺與味覺的食尚沙龍,精心推出的「莓飛色舞午茶時光」採取限定供應。 <!--more-…
http://www.top1health.cn/Article/80/23347**【核心提示】:**茶是人們喜歡的飲品,不過醫學專家提醒:喝茶需辨清體質,適當飲用,否則極易傷身。中醫認為人的體質有燥熱、虛寒之別,而茶葉經過不同的製作工藝也有涼性及溫性之分,所…
http://www.top1health.cn/Article/248/23333