…始,要進行正式的胎教,同時也別忘記要寫下日記。要聽一些優美的音樂。感受到胎動時,可以摸著肚子對胎兒說話,並讓胎兒用「咚、咚」踢幾下的方式表達。或者也可以進行想像訓練,想像腹中寶寶的…
http://www.top1health.cn/Article/297/17350…出門前要做好禦寒準備。 **3.保持精神愉快:**常聽柔和音樂,使心情平和,避免精神受刺激。 **4.維持適當運動:**平時多參加體育運動,鍛煉身體,以增強體質。 ![命…
http://www.top1health.cn/Article/248/17324…我們身心放鬆的事情都羅列出來。例如,去和小狗嬉戲、去聽場古典音樂會等,讓自己每天有10到15分鐘的時間去恢復自己的體能,享受其中無窮的樂趣。 **★12.不過度削減熱量攝入*…
http://www.top1health.cn/Article/101/17320…」,但是她既不會打鼾,也沒有睡眠呼吸中止的症狀。因為她是兼任音樂教師,又勤於練習聲樂,經常大聲說話及唱歌。換句話說,大聲唱歌讓我太太不會打鼾,更不會有睡眠呼吸中止症。 關於呼…
http://www.top1health.cn/Article/294/17277…:放鬆身心,拋開日常煩惱** 就寢時可以點一會兒薰香或聽些音樂,找些適合自己的方法來讓自己放鬆下來,忘記煩惱。就寢時如果能徹底的放鬆身心,腸道也會更積極地蠕動,第二天清晨既然就會…
http://www.top1health.cn/Article/250/17265…,於今11日凌晨辭世,享壽78歲。拔管時,家屬為他播放最愛的音樂。 ![前民進黨立委蔡同榮罹患出血性腦中風,不敵病魔,享壽78歲。(圖片/取材自維基百科)][49515] …
http://www.top1health.cn/Article/28/17283…法。 火型人喜歡欣賞美的事物,空閒時可以多聽旋律優美的音樂,或是欣賞藝術展覽,維持心情愉快。而適度的運動,如快走、慢跑、打太極拳、做伸展操等,可以活絡血液循環及促進新陳代謝,…
http://www.top1health.cn/Article/197/17188…因此生氣,他們只是想玩而已,多和寶寶互動,例如說話、按摩、聽音樂、說故事,都可以促進寶寶腦細胞的發育,讓寶寶變得更聰明! ※原文刊載於2014年1月號《媽媽寶寶雜誌》。 …
http://www.top1health.cn/Article/200/17182…利運作。 建議當有壓力的時候,最好能立刻尋求消除之道,聽聽音樂、看場電影,又或者是逛逛街,儘快消解壓力吧! **三、低體溫** 1.自律神經功能及荷爾蒙平衡受到影響 具…
http://www.top1health.cn/Article/101/17147一名72歲女音樂家,95年被診斷出第三A期肺腺癌,切除腫瘤與4次化療後,三年後卻出現骨轉移,伴隨嚴重疼痛,讓她不良於行,僅能臥病在床。在醫師評估與建議下,於4年前服用血中濃度高的標…
http://www.top1health.cn/Article/88/17028…(正舉辦搬遷清倉4折優惠,但搬遷地址未定)、還有大瘋堂藝舍、音樂學院、望德堂創意產業學會、澳門故事館、凹凸盒子、望德聖母堂、Gallery影藝廊╱陶藝廊、澳門時尚廊、瘋堂十號創意園…
http://www.top1health.cn/Article/198/17034音樂劇《台灣舞孃》近期在花博舞蝶館連翻演出,女主角之一的藝人小嫻,以火辣的鋼管舞驚豔全場,玲瓏有致的身材讓台下觀眾目不轉睛。事實上,小嫻前陣子才因內分泌失調體重直飆,靠著持續運動和…
http://www.top1health.cn/Article/250/16963…KB48的前田敦子,單飛後依然人氣不減,出道短短幾年,戲劇、音樂的成績亮眼,一舉一動都受到大眾矚目,為了維持鏡頭前甜美的形像,她對體重進行非常嚴格的管理,除了定期上健身房,還會利用…
http://www.top1health.cn/Article/101/16939…風扇,舒適的牛床,灑水讓牛隻散熱,昂貴的墊料,甚至播放柔和的音樂為的是減少牛隻的緊迫,牛隻越舒服,乳量表現越好。 道理很簡單,但是似乎要讓大家理解卻是難上加難。會造成乳牛緊迫…
http://www.top1health.cn/Article/172/16779…的第二城劇院吧!即興喜劇流派最初就是從這裡興起,想要感受眾多音樂節7月和9月就一定要來共襄盛舉。 9.【澳洲阿得雷德】阿得雷德運動場將連結老城區 南澳的阿得雷德(Ade…
http://www.top1health.cn/Article/198/16627