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「速度」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「速度」的資料

時鐘基因失常的人　吃飯時間都很晚

…是「生活節奏」卻會出現異常。而這種節奏，正是決定「臟器時間」速度的主要原因。 ![][55263] 我經常強調，生物不是「為了生存而吃」，而是「為了吃而生存」。時鐘基因遭到破壞…
http://www.top1health.cn/Article/269/18456
小捏孩子鼻子會變挺？誤陷迷思

…!--more--> ![鼻樑的高低是由遺傳因素、發育速度、早期的營養、鼻外傷等因素決定的，目前並未有確切的科學根據證實經常捏提鼻骨可以讓鼻子變挺。][55291] 而鼻樑…
http://www.top1health.cn/Article/304/18462
未必是失智！動作慢竟是腦瘤作祟

…按了慢動作播放鍵一般，倍速放慢，奇怪的是她自己毫無自覺，自認速度一如往常，後來甚至因走路會往左偏，懷疑罹患失智症而就醫檢查，卻始終找不出原因。上個月，廖姓婦人突然摔倒，被送…
http://www.top1health.cn/Article/38/18342
更年期荷爾蒙喊卡！骨鬆致骨折找碴

…期後會發生的健康問題。 **停經後雌激素降低　骨質流失速度倍增** 在更年期中扮演重要角色的是雌激素，也是維持女性生理與心理健康的關鍵，從子宮成長、陰道內壁的彈性，到乳房的…
http://www.top1health.cn/Article/165/18303
睡覺也能瘦？聰明塑身9妙招

…小腹脂肪，最好多做心肺運動。專家指出，每周以最大心跳85％的速度跑跑步機10英哩或滑步機的人，他們減去的小腹脂肪比做全身肌力訓練者多5吋。 **3.流點汗心情好** 許多…
http://www.top1health.cn/Article/292/18216
登階運動這樣做！利用踏階就OK

…腳放下時，要避免身體搖晃。不要勉強自己，以能夠保持穩定姿勢的速度進行很重要。之後把另一隻腳從踏階放下來，恢復到原本的站立位置。 ![][54148] 接著，將剛才後踏上的那隻腳…
http://www.top1health.cn/Article/277/18172
老人吞嚥障礙！防嗆咳6招全搞定

…是重要的一環，語言治療師王雪珮建議可調整吞嚥方式、調整進食的速度與量，或調整食物的質地，並搭配居家衛教運動，訓練咽部肌肉的收縮程度。有助於長者更安全地吞嚥進食。 **【吞嚥困…
http://www.top1health.cn/Article/167/18138
氣血瘀滯難消　靠中醫刮痧法

…，也不是愈痛愈有效。力道大小還有補瀉作用：一般而言，力量小、速度慢為「補」，力量大、速度快為「瀉」；力量適中、速度適中或力量小、速度快，或力量大、速度慢為「平補平瀉」。 **…
http://www.top1health.cn/Article/330/18104
跑步就是良藥！治療7種病症

…果訓練途中感覺不適，那麼請至少用鼻子吸氣。你必須稍微減緩呼吸速度，觀察你的頸部、肩膀、胸腔和腹部是否放鬆。現在請深吸一口氣，給鼻子一點時間，別思考速度的問題，刻意讓自己放緩。這不是…
http://www.top1health.cn/Article/331/17990
贅肉甩不掉？春天喝養肝茶促代謝

…冷冬天的長久休息，以及過年期間的暴飲暴食，身體代謝老廢物質的速度遠不及熱量和脂肪囤積的速度，容易形成肥胖。然而，古人認為「春夏養陽，秋冬養陰」，只要配合時序，在天氣漸熱的春天做好身…
http://www.top1health.cn/Article/82/17964
又胃食道逆流了！5個NG習慣別犯

…![短時間內大量攝取糯米類等食物，易造成消化不良，延緩胃排空速度，增加胃食道逆流的風險。][53236] **NG習慣3／暴飲暴食增加胃排空時間** 暴飲暴食、狼吞虎嚥…
http://www.top1health.cn/Article/30/17930
調查：3成父母育兒健康IQ不及格

…該是有看育兒與教養書的結果。另外，爸爸更新醫學知識的速度也比媽媽還快，對於「咳嗽要戒甜食和水果」、「氣喘要戒冰」兩個錯誤觀念，爸爸的答對率比媽媽還高，前者有28％的爸爸答對…
http://www.top1health.cn/Article/251/17929
臉色青筍筍！荷葉烏龍茶瘦身補氣色

…一喝水就會胖！」許多人明明就是小鳥胃，東西吃不多，身體膨脹的速度卻比大食客更誇張，中醫師表示，這類虛胖體質的人，普遍有新陳代謝太差、體內多餘水分排不出去、熱量消耗不足和臉色「青筍筍…
http://www.top1health.cn/Article/82/17857
擊退體脂肪！喝3款消脂茶要對時

…的是「降低體脂肪」，但現代人飲食油膩又懶得運動，消除體脂肪的速度遠不及增加的速度，導致內臟油膩膩，體脂率持續上升，肥胖及其併發症伺機而動。如何抑制人體對脂肪的過度吸收？中醫師建議，…
http://www.top1health.cn/Article/82/17799
想記住更多　要靠乘法而非加法

…，這時就達到天才的境界了。記憶量可以說是以「成倍」的速度增加，而不是以「累加」的速度提升。學習、重複記憶與理解的次數越多，倍數成長得越快。學習一件新事物之初往往會覺得很辛苦…
http://www.top1health.cn/Article/293/17773

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