「豆製品」搜尋結果
總共找到 768 筆符合關鍵字「豆製品」的資料-
孕釀幸福！懷孕3寶：葉酸、鐵、碘
…以供自身與胎兒所需。常見富含葉酸的天然食物，包括綠色蔬菜、黃豆製品、瘦肉、肝臟及酵母等。 **懷孕第二寶：補「碘」預防流產、發育遲緩** 根據DRIs的建議，育齡婦女每…
http://www.top1health.cn/Article/17/18614 -
小孩也有BMI 當心米其林寶寶
…-> 1.每餐定時定量。 2.鼓勵吃全穀或高纖食物、以黃豆製品取代部分肉類。 3.避免選擇高糖、高脂肪的食物，當作正餐食用 。 4.家長不以吃東西作為犒賞或安慰方式。 5…
http://www.top1health.cn/Article/231/18611 -
吃素防過敏？找出過敏原是關鍵
…對於奇異果、花生、芒果、水蜜桃，甚至於對豆漿、豆皮、豆乾等黃豆製品過敏的患者。因此，若要單純透過茹素方式來達到預防過敏發生的目的，並沒有太大的效果。最好的方式還是尋求專業檢測，或是…
http://www.top1health.cn/Article/242/18571 -
減重這樣吃！5道DIY豆腐輕食
豆腐屬於豆類食品的加工產物，豆腐中富含礦物質和大豆營養素，包括大豆蛋白、卵磷脂、多種維生素和纖維質。特別是豆腐又有低熱量、營養價值豐富的特性，因此，更成為期望透過飲食調整，達到瘦身…
http://www.top1health.cn/Article/101/18555 -
食物誘發孩童過敏 遠離危險因子
…還要注意避免攝取高過敏原的食物（如牛奶、蛋、帶殼海鮮、花生、豆製品、堅果類等），可以減少寶寶過敏的發生。如果你的奶水不足或是有其他的原因沒有辦法餵母奶，則可以選擇水解蛋白配方的低過…
http://www.top1health.cn/Article/273/18450 -
補蛋白質吃對肉 強精料理羊肉盅
…質。每個人對各種蛋白質的耐受程度不同，如婦科腫瘤者不建議吃黃豆製品，粉刺、掉髮、唇乾脫皮、肩頸僵硬、大便臭黏、雄性禿、婦科腫瘤者、婦科易發炎者不宜吃蛋。容易胃發炎、脹氣或便秘、羊屎…
http://www.top1health.cn/Article/277/18424 -
更年期補雌激素！山藥燴豆腐是強棒
…等不適。][54684] **效果：**豆腐、豆乾等黃豆製品中大豆異黃酮含量相當豐富，更是不含膽固醇，油脂含量相當低的食物來源，加上富含beta胡蘿蔔素的紅蘿蔔，及含有類似女…
http://www.top1health.cn/Article/11/18312 -
減肥者必看！11類地雷食物應避
…純脂肪，肥肉的主要成分脂肪，脂肪還存在於瘦肉、內臟、蛋、奶、豆製品、甚至糧食裡、某些蔬菜裡（如：毛豆）都有一定量的脂肪。 **泡麵** 泡麵是屬於高鹽、高脂、低維生素、低礦…
http://www.top1health.cn/Article/101/18195 -
學童缺鈣避骨鬆！3多1少全攻略
…至少500毫升牛奶，另多吃芥藍菜、莧菜等深綠色蔬菜或豆干等黃豆製品，以補充鈣質。 **2.每日多曬太陽：**攝取鈣質後需要維生素Ｄ以促進腸胃吸收效率，而製造維生素Ｄ最簡便的方法就…
http://www.top1health.cn/Article/236/18180 -
優質早餐！喝低溫鮮乳保留珍貴成分
…蛋白質的食物來源包括如：牛奶、雞蛋、牛肉、豬肉、雞肉、魚肉、豆製品等。營養師胡郡玲表示，鮮乳中即含有完整的蛋白質，完整蛋白質可分離出酪蛋白、乳清蛋白。其中酪蛋白是牛乳中含量最多的蛋…
http://www.top1health.cn/Article/172/18118 -
春季減重怎麼吃？營養師就喝這祕湯
…地瓜，部分或全部取代精緻類米食，且搭配清淡、低油烹調的肉類和豆製品，補充人體能量所需的蛋白質。
http://www.top1health.cn/Article/101/17950 -
有效預防脫髮！常吃4類食物
…質，是頭髮的助長劑。優良的蛋白質包括新鮮的魚類、肉類、蛋類、豆製品、牛奶等。這些富含蛋白質的食物，經胃腸的消化吸收，可形成各種氨基酸，進入血液後，由頭髮根部的毛乳頭吸收，並合成角蛋…
http://www.top1health.cn/Article/315/17883 -
遠離攝護腺癌 番茄+豆製品更加分
…、減低攝護腺癌的重要食物，不過更值得注意的是，研究發現番茄與豆製品共同搭配的飲食，在預防攝護腺癌上效果更加倍。 
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