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… **方法2/選擇合身的胸罩** 發育期後,胸部一般變化不大,但仍會因為飲食結構、身體狀況(如經期、懷孕等)而發生變化。應隨時關注自己胸部大小的變化,選擇合身的胸罩。經常穿…
http://www.top1health.cn/Article/324/19941…-more--> ![夏秋季節轉換之際,許多人無法適應天氣變化,出現乾咳的症狀。][63296] 常見的可養肺陰的中藥及食材都很多,中藥如西洋參、沙參、麥門冬、百合、石斛、…
http://www.top1health.cn/Article/258/19929…行濫用浣腸劑反而容易便祕,恐造成早產風險。 ![懷孕荷爾蒙變化、子宮壓迫腸道、壓力和偏食習慣,都會加重孕婦便祕的症狀。][63168] 收治個案的台北中山醫院婦產科醫師郭安…
http://www.top1health.cn/Article/17/19905…用手機的人,高出2~3倍。 **每30分鐘休息5分鐘 變化姿勢避傷害** 為避免上述傷害發生,建議每次使用手機不要超過半小時,每次休息至少維持5-10分鐘,並平均每30分鐘…
http://www.top1health.cn/Article/318/19830…實上,胸部大小與雌激素有很大的關係,從女性生理週期的乳房大小變化就足以證明,因此坊間流傳的飲食豐胸法,多半是透過補充雌激素,讓胸部UP UP。不過,營養師提醒,雌激素種類多元,補充…
http://www.top1health.cn/Article/80/19643…到非常困擾。那麼,如何利用簡易方便又快速料理的食材,做出許多變化的創意派對料理呢? ![舉辦派對,不妨利用簡易方便又快速料理的食材,做出許多變化的創意派對料理。][61982] …
http://www.top1health.cn/Article/320/19617…赫芬頓郵報》報導,中國科學家研究發現,網路成癮者,其大腦內的變化類似酒精及毒品成癮者的大腦。][61861] 美國《赫芬頓郵報》(The Huffington Post)的報…
http://www.top1health.cn/Article/80/19585…躁易怒、有的時候體型纖細、有的時候體態臃腫,也因此女性的身體變化比起男性要更複雜多了。 女性的月經週期在醫學上可以分為月經期、濾泡期、排卵期與黃體期四期,這四個循環周而復…
http://www.top1health.cn/Article/326/19450…良,不僅兼顧6大類食物的均衡攝取,以及熱量控管外,更多出許多變化性,民眾不妨可作為參考,以下為改良版的菜單: **【營養師改良版1日菜單】:** 早餐:低GI水果1份、生菜沙拉…
http://www.top1health.cn/Article/101/19425…el Steffens),他表示,這份研究反駁了那些認為天氣變化會增加背痛機率的看法。 丹尼爾史提芬斯博士表示,先前類似的研究多是倚賴患者描述背痛發生時的天氣情況,而非使用客…
http://www.top1health.cn/Article/167/19381…冬後則知道要吃補及穿著保暖衣物禦寒,那麼提到減重,不也該跟著變化嗎?一年春夏秋冬24節氣的氣候變化,對人體分別有著不同的影響,當然也深深牽動著體內的五臟六腑及氣血功能。 …
http://www.top1health.cn/Article/250/19393…便祕等症狀。皮膚就如同身體健康的警報器,反映內臟所產生的各種變化,一旦身體健康發生問題,在皮膚方面也必然會有些許變化,倘若加上生活作息不規律、壓力、情緒、睡眠不足、不良飲食習慣等,…
http://www.top1health.cn/Article/49/19304從每年季節的變化週期,我們可以發現五運六氣的運行規律,對於不同體質的人以及每個人體內各部位的臟腑器官,都會形成不同的助力或是阻礙現象。 ![][59001] **◎ 季節五…
http://www.top1health.cn/Article/80/19106… <!--more--> ![若民眾身上的痣出現異常變化,如,色澤、大小、形狀等大幅度的改變,民眾應多加小心留意,並盡速尋求醫師診斷,找出病因,較有保障。][57096] …
http://www.top1health.cn/Article/261/18901美人痣、愛哭痣,痣有千奇百種。就華人觀念來看,人的痣依據生長位置不同,分別代表不同的個性、意義。因此,對於痣,國人除了擔心影響美觀外,更擔心痣生長的位置是否正確,會不會影響自身命運…
http://www.top1health.cn/Article/319/18902