…多選擇具有健脾補腎疏肝、理氣化鬱祛濕濁功用的藥材或食材,例如茯苓、何首烏、柴胡、玫瑰花、當歸、芍藥、青皮、佩蘭、黃精、玉竹、百合等。 **美白食譜大公開** **推薦一:美…
http://www.top1health.cn/Article/81/13074…來愈胖的下半身,回復到未懷孕前的水蛇腰,中醫師建議,可以喝「茯苓消腫飲」有助達成心願。 ![產後的媽咪大都為「脾濕水腫」型的肥胖。][33104] 中醫師廖婉絨自己曾經在產後坐…
http://www.top1health.cn/Article/82/12900…對Ally的肥胖體質,選擇「健脾益氣,祛濕消腫」的中藥材,如茯苓、白朮、黃耆、玉米鬚等,為了不影響乳汁分泌,加一些「補血通乳」的中藥材,如當歸、紅棗、王不留行等。此外,針對產後脂肪…
http://www.top1health.cn/Article/82/12901…*坐月子6至8周喝十全大補湯:** :人參5克、白朮5克、茯苓5克、甘草3克、當歸5克、川芎3克、熟地黃5克、白芍5克、黃耆5克、肉桂5克、杜仲10克、生薑3片、紅棗2枚。 …
http://www.top1health.cn/Article/101/12863…現象,久而久之可能導致健忘失慮、睡眠失序等後遺症。此時可處方茯苓、茯神、蓮子等具補腦和退心火功能的藥材。 3. 肝膽火盛:患者常有口乾舌燥、痰濕等症狀,且會導致夜晚睡不安寧。改善…
http://www.top1health.cn/Article/253/12774…,代表肺熱旺盛,可再視個人病況,予以清風散、黃芹、白鮮皮和土茯苓等藥材清除濕熱。 除內服藥物之外,常有體味太濃、太臭等困擾者,平時應多喝水,隨身攜帶手帕擦拭汗水,少吃炸辣烤等…
http://www.top1health.cn/Article/110/12651…的軀幹和四肢,有搔癢感。中醫師建議給予寶寶清熱利濕的「茵陳蒿茯苓粥」,以及健脾利濕的「四神湯」。 ![濕疹常常呈對稱性分佈,大多發生於嬰兒的面頰、額頭、眉間和頭部以及皮膚皺褶處。…
http://www.top1health.cn/Article/258/12594…。 **【黃芩抗病飲】** **材料:**黃芩2錢,茯苓3錢,板藍根2錢,連翹2錢,甘草1錢。 **作法:**將上述藥材加水800cc煮滾後轉小火續煮30分鐘,當茶飲。1…
http://www.top1health.cn/Article/258/12590…性鼻炎、氣喘等過敏症狀。中醫師建議,媽媽可適度給寶寶喝「山藥茯苓薏仁粥」、「綠豆薏仁湯」,讓寶寶不再容易復發。 中醫師廖千慧表示,異位性皮膚炎是慢性的皮膚過敏,主要表現是反覆…
http://www.top1health.cn/Article/304/12570…增加免疫力的中藥飲,主要是選用靈芝、黃耆、蔘鬚、枸杞、紅棗、茯苓、甘草等藥材為主。][31745] 中醫師陳彥霖提供一味增加免疫力的中藥飲,主要是選用靈芝、黃耆、蔘鬚、枸杞、紅棗…
http://www.top1health.cn/Article/80/12457… **1.【綠豆美白面膜】:** 材料:綠豆粉2公克、白茯苓粉2公克、白朮粉2公克、白芨粉0.5公克、白芷粉0.5公克、白蘝粉0.5公克、蒸溜水15ml。 作法:生藥粉末材料…
http://www.top1health.cn/Article/81/12432…前子等藥材幫助利水消腫;臉色暗且伴有氣虛、浮腫現象者,則可以茯苓和黃耆加強行氣,消除濕氣。 **外敷藥浴 中醫預防老人斑** 老人斑是肝腎失調體質的外在皮膚表現,除了透…
http://www.top1health.cn/Article/81/12365…慈濟醫院中醫師吳炫璋表示,補氣養生湯中的黃耆、太子參、山藥、茯苓以補氣健脾,一方面可以升發人體的陽氣、增加代謝、提升免疫力,一方面可以祛除體內濕邪。加上當歸、枸杞子、紅棗可以養血補…
http://www.top1health.cn/Article/258/12275…鮮山藥200公克,白木耳 (銀耳)1把,蓮子2錢,黃耆3錢,茯苓2錢,枸杞2錢。 作法: 1. 山藥削皮,切塊,備用。 2. 銀耳用冷水泡發,撕小塊,備用。蓮子用冷水浸泡…
http://www.top1health.cn/Article/101/12224…廖千慧中醫師) ][30900] **【纖體瘦腿:生薑茯苓四皮飲】** 材料:生薑皮一錢、茯苓皮二錢、陳皮二錢、桑白皮二錢。 沖泡法: 1. 將所有材料打碎裝進過濾…
http://www.top1health.cn/Article/80/12189