綠豆 | 搜尋結果 | 華人健康網

「綠豆」搜尋結果

總共找到 754 筆符合關鍵字「綠豆」的資料

鳳梨酥陷阱　反式脂肪恐傷心血管

…民健康署特別抽樣調查市售的雙蛋黃廣式月餅、核桃鳳梨月餅、滷肉綠豆椪、減油綠豆椪、冰淇淋月餅、柿果子冰淇淋月餅、蛋黃酥、蘇式月餅、鳳梨酥等，各式各樣的烘培食品除了熱量驚人，其中也發現…
http://www.top1health.cn/Article/80/15546
腎友吃低磷鉀月餅　水果月餅恰恰好

…* 調查發現，一般市面上受歡迎的豆沙類月餅包括紅豆沙、綠豆沙、棗泥、芋泥、麻糬等口味，堅果類包括芝麻與松子等，以及包括鳳梨酥與蛋黃酥，吃起來很香，但是這些內餡都是高磷鉀成分。…
http://www.top1health.cn/Article/132/15542
雙黃廣式月餅8百卡　像嗑雞腿便當

…發布的月餅熱量調查，選擇了雙蛋黃廣式月餅、核桃鳳梨月餅、滷肉綠豆椪、減油綠豆椪、冰淇淋月餅、柿果子冰淇淋月餅、蛋黃酥、蘇式月餅、鳳梨酥等，發現重約185大卡的雙蛋黃廣式月餅，熱量最…
http://www.top1health.cn/Article/80/15536
中秋自製低卡月餅　1個僅65大卡

…，150克廣式月餅熱量就高達500大卡，約2碗飯；而台式月餅綠豆椪、蛋黃酥摻酥油製作，一顆60克的熱量也有300大卡，約為一碗飯的熱量。營養師施姍伶補充，除了一般人都該注意…
http://www.top1health.cn/Article/248/15527
蓮蓉蛋黃超胖！吃1個要跑20圈

…  ![其他像是冬瓜肉餅、棗泥豆沙、綠豆椪、鳳梨酥等熱量也不低。（攝影／黃子倫）][41318] **冬瓜肉餅、棗泥豆沙　熱量也不低！** 周千欽營…
http://www.top1health.cn/Article/80/15422
新觀念！防心肌梗塞　先降內臟脂肪

…膽固醇，重點是不想讓內臟脂堆肪，可以多吃膳食纖維，包括燕麥、綠豆、蕃茄、葡萄柚等。 2.吃五色蔬菜：每天維持五蔬果，最好加熱後食用，可提高代謝，並燃燒內臟脂肪。 3. 肌肉訓練…
http://www.top1health.cn/Article/250/15334
三餐正常　省錢減脂有良方

…芒果、西瓜等當令水果，糖份通常也不低，此外，夏天愛吃剉冰、喝綠豆湯，綠豆、芋圓、粉圓也都是澱粉類製品，一不小心吃進的澱粉比正餐還多。 **過午不食正夯，2點後不吃肯定瘦？**…
http://www.top1health.cn/Article/250/15246
脹氣又便祕　喝橘皮甘草茶調腸胃

…，吃多大魚大肉卻忘了補充蔬果和水份，引起火氣大導致便祕，可喝綠豆湯降降火氣，並多補充水分，幫助排便，但要注意綠豆湯不建議加糖，除了熱量問題，在中醫上來說，為了保健腸胃，便祕的患者也…
http://www.top1health.cn/Article/258/15164
新娘中醫埋線　掌握黃金交叉線穴位

…菜、胡蘿蔔、芹菜、蕃茄、大豆、柑桔類、蘋果、草莓、木瓜、蔥、綠豆芽、韭菜、黃瓜、白蘿蔔、冬瓜、大蒜等。此外，常適當喝點醋也有良好的減肥效果。
http://www.top1health.cn/Article/132/15134
中年女性惡夢！就怕西洋梨身材

…穴道按摩 ● 建議食物：番茄、蓮藕、苦瓜、小黃瓜、空心菜、綠豆( 清熱降火)；山藥、木耳、秋葵、海帶( 滋陰) ● 穴道：神門（心經）、風市（膽經） ● 玉竹潤燥茶：玉竹三錢…
http://www.top1health.cn/Article/250/15078
抗癌如打仗　優質蛋白提升戰鬥力

…、肉類、魚類等食物都來得高。不過，同樣是豆類，紅豆和綠豆的蛋白質含量遠比黃豆要少，所提供的必需胺基酸有限，建議可選擇變化多樣豆製品取代，不僅可補充優質高蛋白，也能透過食材變…
http://www.top1health.cn/Article/233/14872
遠離高GI食物　眼睛不提早退化

…、速食麵(67±2)、通心粉(67±3)、豌豆(68±7)、綠豆(76±11)、甜玉米(78±6)、芋頭(79±2)、烏龍麵(79±10)、燕麥片粥(83±5)、烤馬鈴薯(85±4…
http://www.top1health.cn/Article/244/14739
濕疹不再來　吃冬瓜蓮子粥健脾

…、蘋果、檸檬、柑橘（但冬天少吃）、木瓜、葡萄，同時攝取冬瓜、綠豆、薏仁等食材，促進清熱利濕、健脾補腎，緩解症狀或預防濕疹復發。 **【冬瓜蓮子粥】** - 材料：冬瓜、蓮子…
http://www.top1health.cn/Article/248/14673
喝紅棗綠豆粥　降火兼顧好氣色

夏天找清涼，不禁會想到清涼的綠豆湯，不過綠豆除了拿來煮甜湯、加在冰品中，也可以成為正餐粥品，綠豆湯有消暑益氣、潤喉止渴的功效，不過綠豆偏涼性，寒涼體質不宜多吃，搭配上性溫味甘的紅棗…
http://www.top1health.cn/Article/248/14601
吃掉大餅臉　4種食物幫助消水腫

…，不少女藝人都曾透露靠薏仁來保持皮膚亮麗與消水腫。 **【綠豆薏仁粥】** 材料：綠豆 20克、薏仁 20克做法：薏仁及綠豆洗淨後用清水浸泡過夜。隔日將浸泡的水倒掉後，將綠…
http://www.top1health.cn/Article/46/14481