「糞便」搜尋結果
總共找到 1000 筆符合關鍵字「糞便」的資料-
TOP20 快瘦食物排行榜！（下）
… 番薯富含膳食纖維，有益腸胃蠕動；能和腸道有害物質結合，增加糞便體積，食用後有助排毒瘦身。 **瘦身小錦囊** 番薯搭配五穀米煮飯或熬粥，富含膳食纖維和各類營養素，食用後有助於…
http://www.top1health.cn/Article/203/21631 -
凍齡抗老！吃4種高維生素C水果
…甜的奇異果，其特有的蛋白質分解酵素－奇異果酵素，不但有助增加糞便濕潤度的水溶性膳食纖維，更有整胃健腸、淨腸排毒、改善便祕的效果。最重要的是，每100公克的奇異果，熱量只有55大卡、…
http://www.top1health.cn/Article/249/21596 -
只吃低脂食物？3錯誤減肥法瘦不了
… ![膳食纖維會吸收腸道的水分，這時候如果水分補充不足，糞便就會變得又乾又硬，反而不容易排除。][67287] **錯誤方式2／吃大量的纖維** 有的人三餐吃大量的蔬菜和水…
http://www.top1health.cn/Article/101/21586 -
保護腸道助排便！香菇多醣體發威
…，具有一定的黏性水溶性膳食纖維，有助吸收腸道中的大量水分，讓糞便保持柔軟狀態，使排便過程更順暢；並使腸道中的益菌活性化，增加益菌的繁殖，讓腸道生態更健康完善，提升腸道免疫力、隔絕壞…
http://www.top1health.cn/Article/80/21578 -
番薯膳食纖維豐 搭配豆腐解便祕
…ore--> ![番薯中所含有非水溶性膳食纖維，能增加糞便體積、促進腸道蠕動，但若在水分攝取不足的情況下，容易形成硬便，反不易排出。][67008] **【營養師小叮嚀】：…
http://www.top1health.cn/Article/80/21529 -
尿布別急著丟！大便色卡測膽道閉鎖
從大便顏色看健康！家中有新生兒的家長，幫寶寶清理糞便時，可別因臭味和噁心感而急著包裹和丟棄，仔細看看便便的顏色，若出生兩周後仍有黃疸現象，大便顏色呈現淺黃或灰白色，可能是新生兒膽道…
http://www.top1health.cn/Article/304/21494 -
秋燥喝茶補水！減重首選烏龍茶
…有良好的潤腸效果，由於它富含膳食纖維，能夠起到潤滑腸胃、軟化糞便的作用，使排便更加順暢。此外，黑豆還能夠改善血液循環，保持皮膚濕潤，秋季乾燥時節多黑一點黑豆茶更能預防因體內乾燥帶來…
http://www.top1health.cn/Article/101/21488 -
擺脫便祕不適！6大食物助排便
…養大學聯合研究顯示，鎂攝取量少的人容易便秘。鎂具有輕瀉、軟化糞便的作用，適量攝取有助通便。富含鎂的食物還有花生、糙米、核桃、香蕉等。 
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