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…、看電視。 ● 多飲水,多吃一些新鮮的蔬菜和水果,維持室內空氣濕度。 ● 每天做眼保健操,或者按摩眼部。 **中醫專家獻技** **生活老偏方/1:**菠菜150克、菊…
http://www.top1health.cn/Article/203/22087…丞正說明,高壓氧治療是指將患者置於一個完全密閉的壓力艙內,以空氣加壓至高於1.4個絕對大氣壓,並讓患者吸入高濃度100%的純氧,是一種間歇性、短時間、高劑量的氧氣呼吸治療法。 …
http://www.top1health.cn/Article/29/22079…關鍵在於防止冬季嚴寒氣候的侵襲,也就是要防止「寒邪」,它是以空氣溫度較低或氣溫驟降為特點的。寒為冬季之主氣。在平時,如汗出擋風、淋雨涉水、多食生冷,常能感受寒邪而罹患寒病。 …
http://www.top1health.cn/Article/203/22011…黃瓜、菠菜、捲心菜等。 ![最簡單的排毒法,是在安靜和空氣較好的環境裡快走,利用步行,特別是上坡,有助增加肺活量。][68955] **★運動排毒法:** 運動出汗也…
http://www.top1health.cn/Article/306/21958… ![][68941] **動作1/** 將稍微洩掉一些空氣、以2cm的間距排放成谷型的三角脊椎枕,放置在椅面上靠近椅背處。深坐在椅子上,兩手扶著椅背,支撐著上半身,雙腳輕輕地…
http://www.top1health.cn/Article/339/21955…*【鍛鍊小腹:坐著就能塑造穠纖合度的BODY】** 將減少空氣、調整好高度的三角脊椎枕,在椅面上擺放成谷型。坐在上面,挺直背部,保持這個姿勢。就這樣坐著也能鍛鍊腹肌。目標是持續5…
http://www.top1health.cn/Article/339/21816…節轉化之際容易好發咳嗽少痰、口鼻乾燥、心煩無力等症狀。主要與空氣中缺發水份、氣溫驟降、驟升等氣候變化有關。在這樣的情況下,人體易因氣溫驟降、空氣乾冷傷肺,而出現口乾咽燥、乾咳等症狀…
http://www.top1health.cn/Article/248/21760…鞋帽、霉爛食物、抽煙、做菜等散發的有害氣體,這些都會污染室內空氣,影響身體健康。開窗通風,使空氣對流,可以讓室內污染的空氣排出室外,讓室外清新的空氣進入室內,使室內保持空氣新鮮、氧…
http://www.top1health.cn/Article/203/21750…。 ![水痘傳染力極強,除了飛沫及接觸傳染外,還可以直接在空氣中散播,引起結膜炎。][67342] 書田診所小兒科主治醫師葉勝雄表示,水痘是一種濾過性病毒,台語稱為「出水珠」,…
http://www.top1health.cn/Article/22/21598…開水,甚至在枕頭下放1個口罩,或是在外出前先戴著口罩,避免冷空氣直接進入呼吸道,引起鼻過敏、鼻塞發作或氣管收縮,造成身體不適。 另外出衣服要穿暖一點,避免因進出室內外時所感覺…
http://www.top1health.cn/Article/25/21553…水痘併發症的風險。 水痘主要透過皮膚直接接觸、飛沫或者空氣傳染,雖然大部分人均接種過水痘疫苗,被傳染機率較低,但仍有被傳染的機會,而適當的隔離可避免感染水痘的可能。
http://www.top1health.cn/Article/157/20352…都可以藥物治療,配合少菸少酒、注意飲食、遠離刺激咽喉的環境如空氣污染等生活習慣,可有效防治。
http://www.top1health.cn/Article/157/20322空氣品質惡化日益嚴重,不但間接造成地球持續暖化,也造成大量文明病接踵而來,包括常見的呼吸道感染、皮膚過敏等,甚至也會提高心血管疾病、中風,乃至於癌症的發生率。因此,當室內空氣品質糟…
http://www.top1health.cn/Article/335/20110…間增添一點綠意,還能因為特定植物的「造氧」功能,而讓整個室內空氣的品質獲得提升不需花大錢、不必耗電力,照顧起來又不困難,何樂而不為? ![][64084] **好處1/1個…
http://www.top1health.cn/Article/335/20109為什麼植物具有「淨化空氣」的能力?──別以為植物看起來很「靜態」,事實上,所有植物的生長過程都極為活躍,因為它們必須不斷藉由「光合作用」、「蒸散作用」、「吸附作用」等種種過程來獲取…
http://www.top1health.cn/Article/335/20053