…原後才能吃麻油雞。 廖麗蘭中醫師也建議,剖腹產或是體質燥熱的婦女,料理麻油雞時,可以將麻油的用量減少,或是以苦茶油作為替代,另外也能用嫩薑來取代老薑,避免過於滋補反而造成身體…
http://www.top1health.cn/Article/145/22315…可收拾。][71187] **冬季勿貪戀進補食材 避免燥熱發炎** 冬季正確的飲食,是維持膳食平衡,增加維生素的攝入,尤其是維生素C和維生素A,能改善冬季乾燥氣後帶來的肌膚…
http://www.top1health.cn/Article/249/22257…腳冰冷問題的人食用。 不過,麻油雙圓湯的組成與作法較為燥熱,並非人人皆適合食用。若有太過滋補易造成「上火」的疑慮,建議可省略加熱、爆香的步驟,選擇事先煮好薑湯後,再加入桂圓提…
http://www.top1health.cn/Article/239/22180小便赤黃多數是由於肝火燥熱或者心火亢盛,下移導致小腸實熱,出現小便赤黃。在現代醫學看來,可能由某些原因導致輕、中度的尿路感染發炎所致。 ![][70943] **禁用食物:…
http://www.top1health.cn/Article/203/22190…。 ![][70917] **禁用食物:** 辛辣燥熱食物、過甜、味重的食物、白酒、啤酒、咖啡。 **生活調理原則 :** ● 飲食清淡,不宜過度進食辛辣燥熱食物…
http://www.top1health.cn/Article/145/22181…有冷熱屬性的差異,食用前應先認清體質,才能避免火上添油而加重燥熱體質,以防每天需花更長時間和馬桶培養感情。 ![吃水果補充膳食纖維可幫助腸胃蠕動,促進排便順暢,但中醫師提醒吃水果…
http://www.top1health.cn/Article/259/22146…品就好。 一般來說,懷孕後期,婦女的體溫升高,體質偏於燥熱,火氣大容易便祕、牙齦腫痛,懷孕不適合再用羊肉爐、麻油雞等藥膳進補,以免溫熱的藥性加重身體的燥熱,讓不適症狀更明顯。…
http://www.top1health.cn/Article/259/22149**了解中藥特性** 一般來說,準媽媽孕期容易身體燥熱,因此在產前適合涼性,產後適合溫性,由於孕媽咪吃的東西可透過臍帶傳達到胎兒身上,所以懷孕期間就是體質調養的最好時機,但劉桂蘭…
http://www.top1health.cn/Article/200/22152…][69643] **禁用食物** 精米、細麵食物、辛辣燥熱食物、黏性食物、肉類。 **生活調理原則** ● 多飲水,適當吃五穀雜糧、水果蔬菜及清熱去火的食物,以補充膳…
http://www.top1health.cn/Article/145/22117…![][69518] **禁用食物**油膩、油炸食物、刺激燥熱食物、白酒、咖啡。 **生活調理原則** ● 經常開窗通風,保持室內空氣清新,重視口腔清潔,咳痰後應漱口。 …
http://www.top1health.cn/Article/145/22095…陽之藥品較多,若是平時有火氣大、容易口苦口臭、便祕痔瘡或陰虛燥熱等症狀,以及更年期的人,都不適合過度攝取,每星期最多1次為限。 此外,肉類或內臟類都是屬於高膽固醇、高飽和脂肪…
http://www.top1health.cn/Article/258/22083…人體體質大略分為5種,包括:氣虛者、血虛者、陰虛者、陽虛者、燥熱者,根據不同的體質選擇不同的食物來進補,才是最上策!在進補期間,還要嚴格控制食用量,避免出現補過頭的情況。 ![進…
http://www.top1health.cn/Article/80/21976…質的人較多,進補過度反而會越補越上火。 **進補過頭太燥熱,身體陰陽失衡引起上火** 什麼是「上火」?中醫師羅珮琳表示,中醫所說的「火」有兩種意義,一種是指維持生理機能的正…
http://www.top1health.cn/Article/248/21980…有人吃完薑母鴨後,竟然誘發蕁麻疹,奇癢無比。中醫認為進補過於燥熱,加上溫差過大等因素,容易引發皮膚狀況,包括可能誘發皮膚過敏、乾癢、脂漏性皮膚炎、掉髮、青春痘、蕁麻疹、乾癬與紅斑性…
http://www.top1health.cn/Article/189/21982…。但是,因為全球暖化,近年來冬天氣溫並沒有太低,如果仍然採取燥熱進補方式,有可能導致滿臉痘痘、口乾舌燥、肥胖,甚至腸道發炎。 比較適合其實是溫和的「平補」,如食用根莖類或白…
http://www.top1health.cn/Article/80/21984