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…** 菊花具有清肝明目、清熱除煩的作用,此藥枕有平肝清熱、活血通絡的功效。 **★綠豆槐花枕** **藥枕配方:** 槐花250克、綠豆600克,曬乾,一起裝入…
http://www.top1health.cn/Article/203/21918…30c.c.紅酒可以養顏美容、促進新陳代謝、清除氧化自由基、活血化瘀、放鬆身心,幫助激活免疫神經網絡,起到減緩生殖系統衰老的作用,此與中醫所談到的腎氣作用有異曲同工之妙,唯獨本身肝…
http://www.top1health.cn/Article/80/21922… 黃慧娟中醫師提供一道材料準備簡單、製作容易,有助補氣活血、促進血液循環,暖身禦寒的當歸生薑羊肉湯供大家參考: <!--more--> ![羊肉在《本草綱目》中視…
http://www.top1health.cn/Article/239/21894…舒肝理氣藥物為主,「黃體期」以補益腎陽藥物為主,「月經期」以活血理氣藥物為主,使生殖內分泌系統恢復生機,維持女性的生育能力。另再依據個人體質進行調理,增加自然受孕率。 張烱宏…
http://www.top1health.cn/Article/259/21881…漏(非經期期間陰道不正常出血)。 **功效:**清肺益氣、活血、益胃、潤燥、滋補強身。 * **銀耳** 性平味甘,能改善神經衰弱、失眠、心悸、身體虛弱、高血壓和動脈硬化…
http://www.top1health.cn/Article/203/21877…適度食用有助促進血液循環、能溫胃散寒、去風邪、胃寒,以及補氣活血、溫經去寒、活絡氣血的生薑、紅棗、當歸等食材,做好調理體質,來抵禦寒冬的影響。 陳玫妃中醫師提供2款有助暖身、…
http://www.top1health.cn/Article/239/21851…建議,多選擇低脂肪高蛋白的菌類食材也是很好的選擇,如黑木耳能活血化瘀;銀耳、猴頭菇可清潔腸胃;香菇則對心血管有益。飯後則可搭配柑橘類微酸水果,能清肝降火,或是來一碗可潤腸、清胃、解…
http://www.top1health.cn/Article/308/21826…** 紫米(黑米)是滋補佳品,有「開胃益中,健脾暖肝,明目活血,滑澀補精」等作用,可治少年白髮,供孕婦、產婦補虛養身。研究發現,紫米中含18種氨基酸及硒、鐵、鋅等微量元素B1、B…
http://www.top1health.cn/Article/239/21784…機為早餐後或白天,最晚不超過晚間8點。 - 說明:當歸補血活血、粉光參補氣滋陰,兩者併用有氣血雙補之效,可改善腦部血液循環,有助生理維持正常的代謝;山楂具有活血化瘀、開胃消脂的作…
http://www.top1health.cn/Article/82/21782中醫指出,紅棗能補中益氣、養血生津。俗語也有說:「一日吃三棗,一輩子不顯老」。由此可見,紅棗的食療功效很高,那麼紅棗怎麼吃最滋補?以下提供健康6種食用方法,讓你的臉色紅潤、氣血通暢…
http://www.top1health.cn/Article/80/21762…排骨,這雖然是比較好吃,又可大快朵頤啃骨頭,但不免會抵消蓮藕活血化瘀的好功效,因為以中醫學的角度來說,歷代名中醫均提到吃太多豬肉壞處很多,例如南朝著名醫學家陶弘景曰:「豬為用最多,…
http://www.top1health.cn/Article/145/21752黑豆軟化血管、滋潤皮膚、延緩衰老、滋養健血、補虛烏髮的,黑芝麻營養價值十分豐富。黑芝麻的營養成分中還包括了極其珍貴的芝麻素和黑色素等物質,營養豐富,口感也很好。秋季天氣乾燥,不妨用…
http://www.top1health.cn/Article/249/21749…產於印度。果實,味甘,性涼,入肝、胃經;絲瓜絡,味甘,性涼,活血通絡、清熱解毒。絲瓜水是絲瓜藤莖的汁液,富含維生素B、C、皂苷、黏液、木聚糖、蛋白質、脂肪,具有除皺美容、保持皮膚彈…
http://www.top1health.cn/Article/295/21743**【黑木耳:滋陰養胃+補血活血】** **別名:**雲耳、黑菜、桑耳、木茸 **食療功效:**預防便祕、清腸排毒、降血糖 **瘦身美體有效成分:**膳食纖維、維生素B群 …
http://www.top1health.cn/Article/203/21735…3] **【黑豆】:**味甘性平,被稱為「腎之穀」,有活血、滋養健血、增強活力的功能,其成分中的卵磷脂可促進脂肪代謝、降低血脂、保持心腦血管不阻塞;蛋白質也是重要的健腦營養素…
http://www.top1health.cn/Article/258/21471