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「果糖」搜尋結果

總共找到 697 筆符合關鍵字「果糖」的資料

坐月子水果炸彈　少碰5種高糖水果

…以有的人不敢吃水果，因為擔心對身體太寒涼，或是有的產婦擔心水果糖份太高，可以會導致肥胖，所以也儘量少吃，其實，這一些都是錯誤迷思。產後不但要吃水果，而且每天份量最好有兩種如拳頭大的…
http://www.top1health.cn/Article/18/13894
8款粽熱量大PK　荷葉粽千卡奪冠

…*8. 古早味鹼粽** 80公克／109大卡。吃鹼粽最愛加果糖，熱量也跟著往上疊加。另外，坊間也有許多類似鹼粽口感的水晶粽，裡面會添加黑糖、芋頭、紅豆等口味，熱量其實均接近200…
http://www.top1health.cn/Article/248/13824
呷粽有禁忌　5類慢性病友不馬虎

…蔬果，增加飽足感，減緩血糖上升。而像是鹼粽沾的糖粉、果糖等，都會增加熱量來源，且影響血糖、血脂，可以使用代糖或果寡糖來替代。還有常見的桂圓紫米粽，乍聽之下很健康，但其實也有…
http://www.top1health.cn/Article/248/13793
喝醋減重？3小杯醋=1碗白飯

…喝醋雖然能適度調整體內酸鹼值，但是市售標榜的養生醋，大都含有果糖、砂糖，平均1小杯30CC的水果醋，或是蘋果醋，就含有70大卡以上熱量，若連續喝3小杯，就相當1碗白米飯的熱量，因此…
http://www.top1health.cn/Article/101/13783
啤酒熱量高　每日1罐別超標

…香味的水果啤酒。這些水果啤酒的獨特風味來自於不同比例的果汁和果糖，雖然部分瓶裝上沒有清楚標示果糖含量，但營養師估算市面上常見果汁濃度5％的鳳梨、芒果、葡萄等水果啤酒，單罐330ml…
http://www.top1health.cn/Article/250/13759
狂喀燒肉啤酒　男大生痛風「跛腳」

…風，且快速減肥的過程也會導致痛風發作。近來研究也發現，含有高果糖玉米糖漿的甜食飲料，也可能造成血中尿酸升高導致痛風。當痛風發作時，會在關節處發生紅、腫、熱、劇烈疼痛，多在半夜發作，…
http://www.top1health.cn/Article/132/13680
解除落髮危機　5種水果聰明吃

…**4. 楊桃：**楊桃的營養價值也非常高，除了有包括蔗糖、果糖、葡萄糖這些醣類，還有蘋果酸、檸檬酸、草酸、維生素B族、維生素C、蛋白質；除了可以幫助消化之外，楊桃還有滋養保健的作…
http://www.top1health.cn/Article/93/13511
吃西瓜消脂減肥　也有助消水腫

…的。不過雖然西瓜大多皆是水份，也有食用上要注意的小地方，加上果糖成份不低，患有某些疾病的人就不適合吃太多。 ![西瓜水分充足，可解渴又利尿消水腫，成為夏日水果首選。（攝影／黃志文…
http://www.top1health.cn/Article/250/13440
抗皺防老化　就吃7種美容水果

…歐洲被譽為「水果皇后」，又稱為「活的維生素丸」，富含氨基酸、果糖、蔗糖、葡萄糖、檸檬酸，及維他命C等，可增強皮膚彈性，具有美白和滋潤保濕的功效。 **2.奇異果：**又稱為獼猴桃…
http://www.top1health.cn/Article/248/13362
糖尿病恐視網膜病變　控血糖3撇步

…手術而改善。 **眼病變早發現　患者徹底檢查** 如果糖尿病患能早期發現有眼病變，接受治療、好好控制血糖，眼睛的問題也有機會隨之好轉，因此一旦確定診斷罹患糖尿病，就應該接受…
http://www.top1health.cn/Article/240/13342
美食當前難耐？血糖值惹的禍

…餅乾、蛋糕、洋芋片、碳酸飲料、冰淇淋等，這些都是含有葡萄糖，果糖的加工類食品。辛哈教授進行了一項實驗，他在受試者的靜脈中注射葡萄糖，並進行血糖控制後，施行ｆＭＲＩ腦部分析．…
http://www.top1health.cn/Article/240/13290
適時鼓勵　孩子是家事最好幫手

（文／蘋果＆糖果媽）孩子是家庭的一份子，給予他們協助家務的責任，適時鼓勵，不僅能建立他們的自信心，更能讓孩子開心成為爸媽的小幫手。 ![][33656] 蘋果進入三…
http://www.top1health.cn/Article/305/13086
喝橘紅色果汁　抗氧化增免疫力

…瓣、蘋果切丁、胡蘿蔔切塊後放入果汁機打勻，可依個人喜好家適量果糖。 - 木瓜葡萄柚汁材料：葡萄柚200克、木瓜150克、蜂蜜2小匙。作法：先將葡萄柚搾出汁，將木瓜去籽…
http://www.top1health.cn/Article/248/13073
早餐別吃錯　優質蛋白乳品不可缺

…常添加奶油，不是好的油脂來源；沖泡的三合一麥片則因添加砂糖、果糖，最好1周頂多1次。如果要喝果汁，則以新鮮現榨為宜。因此建議學童父母，早餐飲料應選擇鮮乳、半糖豆漿、原味優酪乳或是沖…
http://www.top1health.cn/Article/304/12865
顧胃有一套　挑選對「胃」食物

… 汽水、果汁：汽水中含有大量二氧化碳氣體，而果汁中隱含有多的果糖，某部份的人身體無法吸收果糖，如果喝大量的果汁，很容易造成腸胃不適。 3. 黑咖啡：空腹喝咖啡會傷胃，是許多人…
http://www.top1health.cn/Article/30/12605

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