「日常」搜尋結果
總共找到 1000 筆符合關鍵字「日常」的資料-
缺血臉色慘白？紅棗南瓜補好血
**【核心提示】：**想要在夏季補血，我們可以從日常生活中多「挑」食，很多當季食品就是十分有用的補血食材。 ![][77886] 每月一次的月經讓女性消耗掉很多元氣，因…
http://www.top1health.cn/Article/320/25706 -
雞精調整體質 健康打底跑出好成績
…賽造成大量體力流失，讓身體容易疲倦，甚至因為密集訓練而影響了日常生活的節奏，反而越跑越累、越跑越挫折，得不償失！ **高醫大運動醫學系教授許美智分享，談如何從平日備戰，獲…
http://www.top1health.cn/Article/248/25535 -
補鈣學問大！莫忘2不2要「鈣」念
… 想要有效補鈣究竟該怎麼做才對呢？吳映蓉執行長提到，除了在日常生活中適度選擇含鈣量豐富的牛奶、優酪乳、起士等乳製品；含鈣量豐富的莧菜、九層塔、芥蘭菜、油菜，以及黃豆、黑芝麻、小魚…
http://www.top1health.cn/Article/248/25567 -
眼科名醫養眼術！護眼達人陳瑩山
…表示，想要成功護眼，避免視力問題找上門，除了減少用眼時間外，日常飲食中適度補充葉黃素，從根本做好防護更是重要！ **3C猿人族當心！用眼過度恐釀黃斑部病變** 現代人工…
http://www.top1health.cn/Article/244/25478 -
唱出「腎利」人生 洗腎不再受侷限
…慢性腎臟病患者在被告知須接受透析治療時，通常會感到沮喪，認為日常生活會就此改變，為了讓腹膜透析腎友了解，他們也能擁有正常人的生活品質，並不會因為需要洗腎而讓生活圈變狹隘，社團法人中…
http://www.top1health.cn/Article/135/25474 -
擺脫惱人富貴手！橄欖油護理嘛也通
…分，而深受營養學界喜愛外；對於富貴手患者來說，也是相當不錯的日常護理選擇，適度塗抹於手部，有助滋潤肌膚皮脂，舒緩不適反應。 **緩富貴手不適！橄欖油角鯊烯成分功不可沒**…
http://www.top1health.cn/Article/242/25362 -
攝護腺保養 讓你順暢無阻沒煩惱
…廁所，甚至影響睡眠品質？這是男性攝護腺肥大的症狀，不僅會影響日常生活，嚴重者甚至發炎疼痛，影響到腎臟功能。 ![][76874] 曾有統計指出，50歲以上男性約有一半的人有…
http://www.top1health.cn/Article/135/25381 -
茶葉水治香港腳？3次清洗法改善
…叮嚀患者適度塗抹外用藥物，或於嚴重時搭配口服抗黴菌藥治療外；日常生活中維持腳部的清潔也非常重要。而茶葉、粗鹽水泡腳的方式，雖然對於抑制黴菌沒有太大的作用，但能發揮一定的清潔效果。 …
http://www.top1health.cn/Article/49/25370 -
老人黃斑部退化快速 補營養防視茫茫
…為2倍。若不加以重視、防範，不僅會造成視力模糊扭曲等症狀影響日常生活，嚴重甚至可能導致白內障、失明的發生，不可不慎！ 
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