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「手腳」搜尋結果
總共找到 1000 筆符合關鍵字「手腳」的資料-
2動作擺脫生理痛 腸胃暢通不便祕
![][68751] 有助於消除便秘或生理痛的舒適伸展操。因能促進下半身的血液循環，讓停滯在骨盤內的血液開始流動，所以對於消除浮腫或下半身冰冷也很有成效。還可以讓下半身瘦下來！ …
http://www.top1health.cn/Article/339/21912 -
矯正O型腿 3動作打造完美腿型
… 型腿， 腿的肌肉會失去平衡， 不只變得容易疲累， 還會產生手腳冰冷或浮腫等不舒服的症狀。因為也會影響到儀態， 所以趁此機會做好矯正吧。 ![][68736] **動作1／…
http://www.top1health.cn/Article/339/21908 -
拒當冰凍人！自製暖身羊肉湯祛寒
冷氣團報到，氣溫驟降，為了保暖、防寒許多人內搭發熱衣、外穿厚外套，口袋中裝滿暖暖包全副武裝，就怕保暖不足，變成手底、腳底「冷吱吱」、四肢僵硬的「冰凍人」。中醫師表示，想要抵禦低溫，…
http://www.top1health.cn/Article/239/21894 -
手腳冷吱吱？5穴位摩擦生熱暖呼呼
冷氣團來襲氣溫驟降，手腳冷冰冰好最難受。中醫師表示，想在冬天擺脫「冰山美人」稱號，除了多添加衣物保暖、適度進補外，不妨可以透過刺激、按摩位於手心、腳掌、背部的穴位，讓全身「暖呼呼」…
http://www.top1health.cn/Article/239/21890 -
求好孕！多按3求子穴+調理月經
…歲半年未懷孕，須及早就醫。][68583] 另1名長期手腳冰冷、經痛的30歲梁小姐，罹患子宮肌腺症，自然受孕機率不大，但經中醫師診斷為「氣血兩虛夾瘀」體質後，以月經周期療法配…
http://www.top1health.cn/Article/259/21881 -
手腳冷冰冰？喝排「寒」生薑茶暖身
…！時序入冬，隨著冬日腳步的到來，許多體質虛寒的女性，開始出現手腳冷吱吱的症狀。中醫師表示，想要擺脫「冰山美人」的稱號、遠離手腳冰冷問題，不妨於日常多食用有助暖身的生薑、黃耆等補氣藥…
http://www.top1health.cn/Article/239/21851 -
身體疲勞不舒爽？當心脊椎出問題
…68263] **血液循環不良／血液循環不良是美容的大敵！手腳冰冷、便秘、浮腫、皮膚粗糙，全都是這個原因造成的。** 由於脊椎的歪斜和肌肉的緊繃造成血管受到壓迫，血液循環不良時…
http://www.top1health.cn/Article/339/21797 -
乾冷冬季報到 百合防風增強免疫力
冬天，補就對了？每到冬天，許多人認為手腳冰冷是體虛的表現，常用麻油等熱性食材進補，但中醫師提醒，今年冬天天氣偏乾冷來看，進補食材應以提升免疫力為主，如山藥、百合、防風等，且輔助按摩…
http://www.top1health.cn/Article/258/21758 -
立冬溫補4招 喝枸杞桂圓紅棗茶
…適度運動，輕鬆快樂過寒冬。 ![枸杞桂圓紅棗茶適合冬季容易手腳冰冷的民眾飲用。（圖片提供／台北慈濟醫院）][68032] 台北慈濟醫院中醫部楊淑君醫師指出，近日冷氣團一波波…
http://www.top1health.cn/Article/239/21746 -
懷孕血弱腰痠？當歸芍藥散緩不適
當歸芍藥散出自漢朝醫聖張仲景的《傷寒論》，能養血調肝，健脾利濕。主治妊娠腹中疼痛及婦人少腹諸痛。腹中拘急綿綿作痛，按之痛減、頭眩、小便不利。現常用於貧血、體力差、怕冷、下腹疼痛、頭…
http://www.top1health.cn/Article/295/21738 -
越吃越瘦！秋冬就愛調味料減重法
…老舊廢棄物和脂肪的效率降低，許多女性因氣血循環太差，容易造成手腳冰冷和虛胖體質，中醫師建議，善用溫性中藥材，研磨製程調味料，加入日常食物中，就像幫汽車引擎加機油一般，代謝機能不卡卡…
http://www.top1health.cn/Article/82/21676 -
手腳冷冰冰？2藥膳暖身禦寒
到了深秋即將入冬，氣溫逐漸下降，不少體寒的女性已經開始出現手腳冰冷的問題。怕冷的女性可以吃點什麼來防寒保暖呢？營養專家為你介紹幾類營養價值很高的食物，這些食物不僅能增強身體免疫力、…
http://www.top1health.cn/Article/80/21644 -
黃金3小時搶救中風！快撥119
…陳龍醫師強調，面對中風，許多病患家屬認知不足，常誤以為麻木或手腳不靈活的症狀很快就會緩和或消失，沒有儘速就醫，造成癱瘓，因此心血管疾病患者，建議除平日應養成按時量血壓及服藥習慣，更…
http://www.top1health.cn/Article/132/21584 -
子宮腸胃都能捐？破解器捐4迷思
…，有高達7成自認為瞭解器捐制度的網友中，卻有不少人誤以為胃、手腳、鼻子、子宮等器官也能捐。 
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