…花生四烯酸的食物,包括牛肉與雞蛋等等,屬於不飽和脂肪酸。此種成分類似青背魚所含的「DHA」及「EPA」。由於人體本身無法合成這些營養素,因此必須透過食物才能攝取。這些營養素的主要作…
http://www.top1health.cn/Article/145/25402…太多喔。 **食物3:豆漿** 豆漿中含有多種營養成分,其中一種稱做皂素的成分有刺激飽食中樞的作用。而且還可以抑制吸收油脂,燃燒脂肪的效果。豆漿有無調整豆漿和調整豆漿兩種…
http://www.top1health.cn/Article/320/25349…些女性狂補雌性激素,例如,蜂王乳、花粉、胎盤素等富含雌性激素成分的食品。但專家表示,長期不當攝取上述成分,恐增加子宮肌瘤、癌變的風險;建議女性朋友遵循5大日常保養訣竅,從根本調理做…
http://www.top1health.cn/Article/132/25378… **比起早上晚上吃可以變漂亮?** 納豆是含有優良營養成分的食物。其營養成分會在睡覺時開始運作,所以才會說會變得更漂亮。有關大家所不知道的「納豆的運作」。 **1.納豆…
http://www.top1health.cn/Article/320/25212…門冬、白木耳、玉竹和黃精等滋陰中藥材,本身含有膠質和膠原蛋白成分,適度食用,有助從體內提升肌膚保濕度和飽水度,支撐肌膚底層縫隙,保持彈性。另外,取麥門冬2錢和水50c.c.,放入乾…
http://www.top1health.cn/Article/81/25200…症的治療。現代研究發現,西瓜籽含有豐富的不飽和脂肪酸,其主要成分為亞油酸,可降低血液中的膽固醇,預防動脈粥樣硬化和阿茲海默症。 老年癡呆是老年人最常見的疾病,嗑西瓜籽可以…
http://www.top1health.cn/Article/31/24971…表示,芬普尼(Fipronil)是目前相當常見的農藥、殺蟲劑成分,被廣泛使用於農業除蟲,以及殺蟑藥、白蟻藥、寵物跳蚤劑中。當昆蟲吃下含有芬普尼成分的藥劑後,芬普尼的毒性將影響其中樞…
http://www.top1health.cn/Article/240/24936…,類胡蘿蔔素較為豐富,和牛奶打成木瓜牛奶,有助脂溶性的抗氧化成分釋出。][75632] **護眼植化素難溶於水 料理加點油更養眼** 不過,茄紅素、ß類胡蘿蔔素和葉黃素…
http://www.top1health.cn/Article/80/24840…)遭苗栗縣衛生局抽驗出多項農藥殘留,其中包括已遭禁用的殺蟲劑成分「DDT」,且其銷售通路遍及全台,影響甚大!腎臟科醫師表示,DDT屬第二類致癌物,過度攝取恐致肝臟負擔、增加致癌率,…
http://www.top1health.cn/Article/240/24766…收,輕鬆做好體重控制。 ![小黃瓜含有「丙醇二酸」成分,可抑制食物醣類轉化為脂肪酸,減少脂肪囤積。][75350] 李姿儀營養師形容,減重是一條漫長的「行為矯正」之…
http://www.top1health.cn/Article/101/24727…忙碌的現代人容易營養不均,此時就需要利用營養素豐富且擁有優良成分的超級食物。例如日本女性八成以上有鐵質不足的問題,因此鐵質就成了讓女性賀爾蒙正常化的必要攝取物。 另外健康飲食…
http://www.top1health.cn/Article/234/24663…時,再喝一杯酸奶,能夠防治腫瘤的發生。因為捲心菜中的某種化學成分,經過發酵後對腫瘤細胞具有抑製作用。捲心菜的姐妹如花椰菜、球莖甘藍等也含有這種化學成分。 **生吃紫甘藍,養胃…
http://www.top1health.cn/Article/320/24655…度補充基底膜構成所須的硫酸乙烯肝素的葡萄糖胺、白百合萃取精華成分;以及能提升表皮防護能力,有效鎖住肌膚水分的櫸芽萃取精華結合而成的「阻黑煥白」複合成份,是不錯的選擇。 **表…
http://www.top1health.cn/Article/242/24630春天天氣早晚變化大,陰晴不定,而有「春天後母臉」的比喻,尤其此時溫度與濕度不穩定,有許多肌膚問題接踵而來,臉部皮膚總是敏感難照顧,容易有乾燥、龜裂、搔癢、脫皮等症狀,或是季節性的皮…
http://www.top1health.cn/Article/49/24606…*脹氣、腹絞痛關鍵是家長的安撫** 除了精油,以薄荷為主要成分的產品無所不在,舉凡脹氣膏、藥物、糖果、口香糖、洗髮精或肥皂幾乎都有可能。尤其是家長常使用脹氣膏來緩解寶寶脹氣或腹絞…
http://www.top1health.cn/Article/212/24556