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…出遊踏青,也有同樣的症頭!醫師強調,民眾趁著好天氣,全家一起外出賞花,登山健行去,但是,走著走著腳底就特別疼痛;或者,隔天早晨時,下床一踩地就足底發出刺痛。這些情況是典型的「足底筋…
http://www.top1health.cn/Article/167/23472… 臨床上,膀胱過動症的症狀會影響患病者的生活,包括影響外出活動,也會增加跌倒、骨折、住院的機率,甚至導致焦慮、憂鬱的產生;另外,也可能擔心漏尿等情形而影響夫妻間的親密關係。 …
http://www.top1health.cn/Article/10/23272農曆春節連續假期甫結束,許多人回到工作崗位,但不少人身心出現許多不適的症狀,如精神萎靡、焦躁鬱悶、注意力差、空虛無力感、失眠、腸胃不適、體重大增等問題,這些都屬於收假症候群,中醫師…
http://www.top1health.cn/Article/239/23265…饞不斷找東西吃、腸胃也容易受不了。勿待在家受零食誘惑,找時間外出散步或是適度規律運動,都可幫助消化,讓腸胃更健康。 5.健康早餐開始每一天、適時補充益菌 年假讓腸胃長期…
http://www.top1health.cn/Article/80/23261…是生活中最主要的藍光來源,抗藍光不能只靠看螢幕時戴藍光眼鏡,外出更要做好眼睛的防曬。 **【6招護眼 防藍光傷黃斑部】** **1.找工具:**可考慮將手機Line下載至電…
http://www.top1health.cn/Article/67/23250…異常等問題!再加上犯天狗等因素,易有血光之災,所以日常生活、外出應多加謹慎。 <!--more--> ![][73558] **肖羊者:** 屬羊者在「乙未」年因太…
http://www.top1health.cn/Article/248/23244…除了平常做好自我保健外,霾害警報期間,應盡可能減少戶外活動,外出時更應配戴口罩。][73432] **營養素4/硫辛酸:** 硫辛酸又有「萬能抗氧化劑」之稱,是存在於人體粒線體…
http://www.top1health.cn/Article/62/23201…、壓力大、臉吹風或病毒感染,都可能誘發顏面神經麻痺,民眾冬天外出應做好保暖工作,且時時保持愉悅的心情,以預防疾病的發生。 ![天氣冷、壓力大、臉部吹冷風或病毒感染,都可能引發貝爾…
http://www.top1health.cn/Article/248/23054…病的患者,早上出門運動前,先在家裡做好熱身,穿戴好保暖衣物再外出活動。
http://www.top1health.cn/Article/240/23033…曬係數SPF30以上且同時提供UVA和UVB的防曬產品,都是外出時的必備用品。
http://www.top1health.cn/Article/49/22952…多以臥床休息,或在體質允許的情況下,做適當的運動以強健身體,外出時也要多注意保暖,飲食方面,多考慮進食高熱量、高蛋白的食物,以祛除寒氣。
http://www.top1health.cn/Article/158/22836冬日暖陽籠罩,適合全家外出踏青、採草莓,但許多人興奮地走進廣闊的草莓園後,腦中迸出的第一個問題就是「怎麼挑選?」,回家後更納悶清洗和保存方法。其實,安心吃草莓的方法很簡單,就讓營養…
http://www.top1health.cn/Article/320/22880…差大,容易使血管收縮程度增加、血壓不穩造成心肌梗塞發生,居家外出應多注意保暖。一旦出現心悸、胸悶、冒冷汗等不適症狀,應儘快就醫接受治療,才能避免遺憾的發生。
http://www.top1health.cn/Article/28/22753…成。平常也要養成運動的習慣,可幫助血液循環和新 陳代謝加速;外出時穿戴帽子、手套、襪子和圍巾,做好齊全得保暖措施;有空時也可泡泡熱水澡,水中加點生薑、甘菊、迷迭香等精油,雙腳泡至膝…
http://www.top1health.cn/Article/80/22743…年齡層。冬天因早晚溫差大,使得過敏症狀更加嚴重,平時除了注意外出戴口罩外,還可以利用簡單的藥膳茶飲,來提升免疫力及緩解過敏時的不適症狀。 **內因臟腑失調 外因風邪侵襲** …
http://www.top1health.cn/Article/32/22593