國健署 | 搜尋結果 | 華人健康網

「國健署」搜尋結果

總共找到 834 筆符合關鍵字「國健署」的資料

爆熱量！4顆紫糯花生湯圓＝1碗飯

… **湯圓熱量高　吃多易胖、加速身體老化** 國健署社區健康組組長林莉茹表示，市售湯圓普遍有熱量高的問題，平均每4大顆包餡甜湯圓或5顆包餡鮮肉湯圓，熱量就相當於吃進1…
http://www.top1health.cn/Article/80/36666
後悔一夜激情！掌握事後5天避孕黃金期

…考** 不過，比起事後補救，最好還是事前做好保護措施。國健署表示，事前避孕方式可因個人體質、需求及時間的不同而有不同的選擇，建議可以向專業人員諮詢，採取對本身適合的避孕方式。…
http://www.top1health.cn/Article/12/36635
日吃紅肉逾百克　腸癌風險增近2成

…，年節慶團圓，最好避免讓紅肉和加工品成為餐桌上常客。 ![國健署引用資料指出，每天食用100克紅肉會增加17％罹患大腸癌的風險。][93342] **加工肉品和紅肉吃太多　…
http://www.top1health.cn/Article/248/36554
我們能戰勝癌症！全民練5功齊抗癌

…師表示，癌症不僅已經連續33年蟬聯國人10大死因的首位。根據國健署最近的統計數據，2012年癌症新發生病例高達9萬6694人，換算成癌症時鐘則每5分26秒有1人罹患癌症。且…
http://www.top1health.cn/Article/261/36533
不胖也難！5成民眾年節吃零食爆卡

… **年節零食吃吃吃　當心熱量超過每日1/2** 國健署表示，104年「春節體重控制電話訪問調查」結果顯示，在過年期間，餅乾、糖果及零食的攝取比平常多的民眾高達5成。若民…
http://www.top1health.cn/Article/80/36487
空汙釀呼吸過敏　這些名人死於肺腺癌

… **名人多因肺腺癌辭世　不菸不酒也難擋肺腺癌** 根據國健署資料顯示，近30年來台灣肺癌罹患人數、死亡人數頻創新高，2012年發生人數1萬1692人，2014年死亡人數916…
http://www.top1health.cn/Article/29/34387
抗癌先抗肥！必吃15種防癌食物

… **過年防癌控體重　飲食多選健康食材** 年節將近，國健署提醒，輕鬆好過年就從過年不增重開始，其中飲食和運動是關鍵！大多數年菜多為高油、高脂、裹粉油炸、勾芡、外加糖及多醬汁…
http://www.top1health.cn/Article/80/34356
愛吃蛋糕麵包，罹患腸癌風險較高？

…** 新竹國泰綜合醫院外科主任陳樞鴻醫師表示，根據107年國健署統計，十大死因第1名依舊是由惡性腫瘤奪冠，其中大腸癌更是盤據十大癌症中的第3名，平均約每42分鐘就有1個人罹患大腸…
http://www.top1health.cn/Article/302/34268
過年肥！恐胖3公斤　快走半個台灣才能瘦

… **高熱量+高飽和脂肪　傳統年菜口口驚心** 國健署表示，傳統年菜常有佛跳牆、蹄膀、米糕、八寶甜品等菜色，多為高油脂、高飽和脂肪、裹粉油炸、勾芡、外加糖及多醬汁食物，…
http://www.top1health.cn/Article/80/34232
抵禦超級寒流！從起床第一件事開始

…**保暖、保暖、保暖！低溫禦寒不可馬虎** 低溫來襲，國健署提醒，民眾特別是老年人和患有三高疾病者，除了規律服藥，起居與活動更要配合人體的生理時鐘，早晨起床動作要慢一點，起床…
http://www.top1health.cn/Article/248/34208
46歲伊能靜懷孕　超高齡生子秘招是…

…試管嬰兒成功率5％(活產率1至2％)，超過40歲活產率8%（國健署）。藝人高齡懷孕這幾年每每成為話題。由幾年前林青霞45歲自然懷孕起，陸續有吳淡如45歲懷試管嬰兒雙胞胎，劉德華老婆…
http://www.top1health.cn/Article/12/34091
兒少二手菸暴露增　國健署推校外人行道禁菸

…3，成效斐然！而針對保護青少年於公共場所不受二手菸干擾一塊，國健署表示，將透過校外人行道全面禁菸等措施加強改善。 **二手菸是「A級致癌原」！營造無菸環境護健康** …
http://www.top1health.cn/Article/232/34020
一生都受用！6個護眼小秘訣必看

…廣的視野，可減少眼睛肌肉緊張，延緩眼球增長。事實上，國健署早已呼籲，想要有好視力，除了「不要長時間近距離用眼」外，同時更需要「多做戶外活動」。特別是假日或寒暑假期間，每天最…
http://www.top1health.cn/Article/244/33899
術前標靶輔助　助轉移腸癌拚治癒

…移至肝臟、肺臟，治療起來更加棘手。劉建國主任指出，在國健署成人癌篩以及醫護人員宣導下，近幾年來，國人對於大腸直腸癌的警覺心越來越高，不少人接受糞便潛血檢查以及健康檢查時發現…
http://www.top1health.cn/Article/311/33829
聖誕吃牛小排傷「心」　飽和脂肪破表！

… **WHO：每日飽和脂肪攝取熱量應低於10％** 國健署表示，正常體重60公斤的靜態工作者建議每日攝取1800大卡，世界衛生組織建議飽和脂肪提供的熱量應低於10％，即18…
http://www.top1health.cn/Article/80/32610