健康情報區
擁有更多的健康知識以及專題報導
…倍以上,長期不利血糖控制,恐會增加截肢和死亡的風險。 ![國健署呼籲糖尿病友從體重控制、規律運動、規律服藥、健康飲食,以及血糖自我監測等方面著手,做好血糖控制。(攝影/駱慧雯)]…
http://www.top1health.cn/Article/33/29479…工戒菸與對付慢性疾病,同時還會提供監測員工血糖數值的服務等。國健署近來也強力推廣「健康職場認證」,要讓健康計畫徹底落實到每個民眾的生活中! ![][85963] 全台最大健…
http://www.top1health.cn/Article/248/29470…飲食、缺乏身體活動及肥胖等主要危險因子,占癌症死因的30%。國健署提供3防癌撇步,讓民眾 遠離癌症的威脅。 **撇步1/聰明吃-多吃新鮮食物是王道,加工食品Out!** …
http://www.top1health.cn/Article/261/29443…攝取超過3次,10至12歲的兒童平均每周攝取近4次。 國健署表示,糖果屬高熱量、低營養價值食物,不宜過量食用。色彩鮮豔且「甜在嘴裡」的糖果,暗藏著高糖、高熱量,若攝取過量,不…
http://www.top1health.cn/Article/248/29385…的角度,婦女懷孕期間究竟能不能搭機出遊?][85691] 國健署表示,坐飛機對懷孕的影響主要是壓力與濕度的變化。飛機上的濕度較低,容易使人體血液濃縮,增加靜脈栓塞及早產的風險。 …
http://www.top1health.cn/Article/234/29346… **控糖重點:自我控制ABC+DEFG健康管理** 國健署提醒,控糖可以預防併發症的發生,要做到「自我控制ABC+DEFG健康管理」,而其中ABCDEFG 7個英文字母分別…
http://www.top1health.cn/Article/33/29319…<!--more--> ![停經後女性的骨質流失速度加快,國健署提醒女性趁年輕採取高鈣飲食,及早預防骨鬆。][85630] **年輕時骨密多增1成 骨鬆可慢13年報到** …
http://www.top1health.cn/Article/248/29310…![更年期後腰圍超標婦女的三高盛行率均明顯增加。(資料提供/國健署)][85535] **解決「心腹大患」!更年期婦女這樣做** 依據國健署「2013-2014年國民營…
http://www.top1health.cn/Article/11/29267… **終其一生!女性罹患乳癌機率1/13** 國健署表示,最新癌症登記數據顯示,乳癌終生累積發生風險高達7.5%,位居女性癌症首位,這表示約每13位女性即有1位終其一…
http://www.top1health.cn/Article/13/29233…,成人每週應累計至少150分鐘中等費力身體活動。 **國健署積極推動 國民營養及健康飲食促進法立法** 目前國民健康署正積極推動國民營養及健康飲食促進法立法,並將草案納入「…
http://www.top1health.cn/Article/248/29151…自費的新生兒基因異常篩檢項目,採檢方式也非常簡單,僅需在進行國健署新生兒篩檢時順便多取幾滴血液即可完成。除了基因異常造成的疾病之外,新生兒超音波(腦超、心超和腹超)也可以及早發現先…
http://www.top1health.cn/Article/87/29097…,大約每4人就有1人有高血壓。可怕的是,多數患者的自知率低,國健署另一份「2007年臺灣地區高血壓、高血糖、高血脂之追蹤調查研究」資料就顯示,36.6%高血壓患者不知道自己血壓過高…
http://www.top1health.cn/Article/28/28975…2.3,增加13.9%。 <!--more--> ![國健署慢病組代理組長林莉茹(右)呼籲民眾維持良好的生活習慣,營造護心好環境。(攝影/駱慧雯)][84207] **…
http://www.top1health.cn/Article/248/28823… **月餅熱量排行榜 廣式月餅分居前3名** 國健署針對市售10種月餅進行熱量排名,以單顆為單位,結果185公克的廣式雙黃蓮蓉月餅,熱量790大卡,高居榜首;其次為1…
http://www.top1health.cn/Article/248/28744…失大。 ![網路謠傳做乳房X光檢查會增加甲狀腺癌的風險,但國健署查證研究駁斥謠言。][83643] **每年接受輻射低於50毫西弗 沒有發生明顯致癌效應** 根據原能…
http://www.top1health.cn/Article/107/28611