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「受傷」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「受傷」的資料

腳踝扭傷好不了　增生療法改善

…醫師以評估是否適合接受此治療。建議民眾平常如果有肌腱受傷、韌帶扭傷的長期筋骨疼痛，甚至引發關節疼痛，應接受適當的口服藥物、注射或復健治療，以改善疼痛，也增進生活品質與健康。…
http://www.top1health.cn/Article/248/14005
甩腰肚肥肉　快走效果優於慢跑

…免磨損。 ![想要以快走減肥的民眾，仍需注意暖身，避免膝蓋受傷。][36407]
http://www.top1health.cn/Article/250/13966
小腹婆動起來　型男瑜珈華麗一招瘦

…次，兩邊為30次。平常在家做時，最好準備一張瑜珈墊，才能避免受傷，另外，若超過負荷，可先從10次一步步往上累積，循序漸進增加運動量，甚至超過15次效果更好。
http://www.top1health.cn/Article/46/13912
捨趾救拇！顯微手術成功率高

…急救。奇美醫學中心整形外科以顯微手術，將其左足第2腳趾移植到受傷的拇指殘端，把趾骨、肌腱、血管、神經及皮膚重新接合，讓患者恢復手指功能，重返職場工作。 ![顯微手術改變整形外科治…
http://www.top1health.cn/Article/132/13847
有氧跳繩助減重　一直跳動是訣竅

… 在瀝青或混凝土地面跳繩的話，會給膝蓋和脊椎帶來衝擊而使關節受傷。因此跳繩時在可以吸收衝擊的地面上進行會比較好，例如泥土地、樹枝地或橡膠地面。但是萬一周邊並沒有這種環境的話，也可以…
http://www.top1health.cn/Article/46/13802
女性蜜愛期　注意子宮卵巢健康

…愛的能力無關。所以，女子第二階段的治療是最要緊的，不但要照顧受傷的子宮，還要兼顧卵巢和輸卵管的健康。中藥是很玄妙的，有很多過去不孕的例子，經過我們的保養而重新懷孕，這種喜悅…
http://www.top1health.cn/Article/259/13723
【講座】老人是寶！高齡照護分享

…olicy成效良好的機構外，中華安全行動照護協會亦舉辦「照護受傷心聲徵文活動」，尋求照護受傷實例，希望以故事分享使用輔具對照護品質產生的影響，讓民眾了解輔具對照護過程的幫助。 …
http://www.top1health.cn/Article/135/13719
吃火鍋喝冰飲　小心血管壁卡油

…出來，四肢自然就無力、身體疲累、全身酸痛，這些都會讓身體提早受傷。夏天時晝長夜短，5點就天亮、7、8點才天黑變暗，人的作息是依照大自然的律動來變動的，日作夜息，所以在夏天工…
http://www.top1health.cn/Article/258/13717
太熱不用暖身？恐誘發運動傷害

…牽拉動作伸展手部、腿部以及背部的肌肉群。然而，若運動過程不慎受傷，要避免傷害演變成腫脹，正確處理很重要，可依照「PRICE」原則： 1. 保護(Protection)：利用護具保…
http://www.top1health.cn/Article/248/13623
局部塑身　核心訓練強化瘦腰腹

… 1. 若有任何動作感到會痛，應該立即停止下來，因為可能有受傷。 2. 正在用藥或看醫師的患者，活動前應諮詢醫師的意見。 3. 活動前都必須先暖身。
http://www.top1health.cn/Article/252/13579
雙人瑜珈舒壓術　借力使力更放鬆

…姿勢。 Lulu老師小叮嚀： 1．背部與脊椎受傷的人要避免練習這個動作。 2．練習的時候，腳不能放在下背或上背，避免受傷；放在腰椎上，可以有保護背部的效果。 3…
http://www.top1health.cn/Article/46/13514
大腹婆很難瘦　3招入門運動處方

… 1. 若有任何動作感到會痛，應該立即停止下來，因為可能有受傷。 2. 正在用藥或看醫師的患者，活動前應諮詢醫師的意見。 3. 減重除了運動，務必搭配飲食控制，否則很難瘦下來…
http://www.top1health.cn/Article/252/13556
肩痛像產痛！鈣化性肌腱炎手像廢了

…、家庭主婦不斷使用手部做家事，以及50歲阿嬤、阿公抱孫子肩部受傷等。 ![骨科醫師毛贊智表示，預防鈣化性肌鍵炎，除了不要讓肩膀過度疲勞，還要適度伸展。（攝影／黃志文）][3494…
http://www.top1health.cn/Article/238/13521
15分鐘不間斷有氧操　促進代謝率

…，仍建議要穿鞋子、不要打赤腳，減少腳跟的衝擊力，也避免膝關節受傷。 **第一段** 先做腳步開合的動作，快速的往外打開、往內收回；如果速度跟得上，可以加快開合的速度，持續做…
http://www.top1health.cn/Article/252/13529
嬰兒搖晃症　力道是涉險關鍵

…到人類的生命中樞─腦幹，腦幹主宰人的呼吸、心跳等反應，若腦幹受傷就有可能失去生命。 **諸多後遺症影響** 馬偕紀念醫院小兒感染科暨小兒神經科資深主治醫師邱南昌醫師強調…
http://www.top1health.cn/Article/304/13458

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