一個人的姓名與人際關係、婚姻、事業等,以及內在性格與外在行為等,都有連動,並且一窺全貎。根據內政部戶政資料顯示,全國男女最常見的名字,男性為志明,女性則為淑芬。現在,你可以與眾不同…
http://www.top1health.cn/Article/136/25789…<!--more--> ![][78008] (1)一個人躺在地板上,一個人站著。 (2)躺著的人把兩腳(腳板)放在站著的人的腰上。 (3)兩個人互相握住手,躺著的人用…
http://www.top1health.cn/Article/145/25740腸道的年齡能反映體質,也能看出一個人的健康指數。多攝取富含膳食纖維的五穀雜糧,能幫助增加腸道益菌,促進代謝吸收,將毒素排出體外,維護腸道健康。 **【腸道老化容易生病?】…
http://www.top1health.cn/Article/30/25768…以及罹患中風和心臟病的機率有多少。國外研究發現,手部的握力和一個人的壽命,以及罹患心臟病的機率息息相關。 ![研究指出,從簡單的握手行為,就可以判斷一個人罹患心臟疾病的機會。(圖…
http://www.top1health.cn/Article/248/25676…說這話會不會太沒有良心了,你去美國那麼多年,媽媽在台灣都是我一個人在照顧,之前媽媽生病住院也全都由我一個人在張羅,你何時回來幫忙過了!」妹妹被姐姐如此無情地數落,滿腹委曲,不甘心地…
http://www.top1health.cn/Article/110/25670…找同學聊聊天、運動。 **將目標訂定優先順序:** 一個人的時間有限,而需要做的事情很多,事件通常會有輕重緩急。分析你自己做事的時間分配,你是不是花太多時間在某個面向呢 ?…
http://www.top1health.cn/Article/245/25658…彼此互相影響的程度。 **Follow Tips:不再一個人** **1.忍耐不能解決問題** **2.同理雙方情緒狀態** **3.大方表達愛的需求** **4.理…
http://www.top1health.cn/Article/304/25480…。不過,有些孩子卻特別依賴父母,出外總要爸媽抱抱,在家則不肯一個人玩玩具,弄得家長連好好吃一頓飯都沒辦法。 **充分社會化與安全感 孩子輕鬆上學去** 為了培養獨立的孩子,…
http://www.top1health.cn/Article/305/25386…是針對UVB的防護效果,定義是塗上防曬乳液的耐照射時間比。若一個人正常照射1分鐘就會產生皮膚發紅,塗上防曬係數10的乳液後,可以耐受10分鐘才發紅。通常者建議使用防曬係數超過30以…
http://www.top1health.cn/Article/242/25379…察覺到「我想做……」的自身欲求。這兩者間的差異,足以成為影響一個人的重大轉捩點。 若將這兩者截然不同的處世態度套用在工作職場上,A會以「一定要做、不能打混、不能偷懶」的想法自…
http://www.top1health.cn/Article/318/25350天色一暗,你家的小寶貝就開始緊張兮兮,晚上不敢一個人睡覺,還堅持房間裡有鬼嗎?2至3歲的孩子對周遭環境的敏感度提升,加上受到媒體和大人言詞的影響,許多小朋友怕黑又怕鬼。幼兒保育專家…
http://www.top1health.cn/Article/305/25367愛美之心,人人皆有之。尤其是女性,無論年齡大小,每一個人都想擁有好身材,該如何促進乳房組織發育的更有彈性呢?除了運動之外,營養師建議應在日常生活中攝取有助於活血潤膚、豐胸的好食物,…
http://www.top1health.cn/Article/399/25371當先生工作繁忙,一個人在家帶孩子,儘管孩子笑容再甜,但每天只和小孩相處,情緒長久累積下來,依舊讓人很崩潰!特別是在自己內心脆弱的時候,看見臉書上媽媽聚會的動態,隨時都可能讓自己情緒…
http://www.top1health.cn/Article/87/25308…這個決策,必須是建立在將心比心下的結果。當孩子再度感覺自己是一個人時,他們只能用自己的方式去解決問題,悲劇往往在此時產生。 關於霸凌,其實我們真正要修的,是一堂名叫「同理心」…
http://www.top1health.cn/Article/245/25283…牙後沒有適當處理,可能引發阿茲海默症。 **牙齒會改變一個人的生活品質與心情** 平時觀察老人可以發現,保有牙齒的人較常說話與大笑。如果牙齒脫落或假牙不合口,說話多半較不靈…
http://www.top1health.cn/Article/237/25278