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「骨頭」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「骨頭」的資料

遠離生理期頭痛　4個好習慣不可不知

…可以幫助肌肉消除白天的疲勞。此時，身體還會進行新陳代謝，更新骨頭或肌肉等部位的細胞。為了活化代謝力，每日的睡眠時間必須達到七小時左右。此外，「飲食」是建構人體組織的根源，我…
http://www.top1health.cn/Article/294/19496
單靠減少飲食減重？恐變鬆垮哈巴狗

…弛，是無視「皮膚的再生＝remodeling」的結果。皮膚與骨頭一樣會進行再生。因為贅肉而曾經膨脹的皮膚，只是按照原樣放著不管的話，即使贅肉消失，仍是鬆弛的樣子。因此，只要…
http://www.top1health.cn/Article/250/19486
乳癌骨轉移威脅　積極治療減少骨折

…乳癌病人最常見的遠處轉移，大約有近5成的乳癌轉移患者，是以骨頭為首次發生轉移的部位，且末期乳癌發生骨轉移的機率高達6至7成，患者與家屬不得不慎防！ ![骨轉移大多數會出現在…
http://www.top1health.cn/Article/319/19462
一罐雞精=幾隻雞？製程公開終解惑

…等成分，可補充人體所需的礦物質；雞翅雖然含肉量不高，但軟骨和骨頭中的膠原蛋白含量高，對血管、皮膚和內臟健康頗有助益。 ![雞精觀光工廠呈現雞隻以超過100度的高溫高壓燉煮的過程。…
http://www.top1health.cn/Article/80/19387
骨盆大小影響產程？判定需內診

…，尚未進入產程，一旦進入待產階段，女性體內將會分泌鬆弛素，使骨頭和骨頭之間的韌帶變得更柔軟，讓骨頭能輕易分離，便有助於胎兒分娩。換句話說，就算在照X光的時候發現骨盆較小，但在生產之…
http://www.top1health.cn/Article/251/19259
胎毒皮在癢！護膚水+穴位清熱止癢

…肘彎曲成90度，在肘關節外側骨邊，手肘橫紋的外側尖端上，靠近骨頭邊緣的凹陷處，經常按壓可緩解孕婦因胎毒所引起的皮膚癢。 **【媽媽教室小叮嚀】：** 陳玫妃中醫師強調，…
http://www.top1health.cn/Article/17/19145
膝關節老摳摳　扶椅下蹲緩解疼痛

…全身重量最重要的關節，如果年輕時因過度勞動姿勢不當，導致關節骨頭過度磨損時，在膝關節中負責承重緩衝的半月板軟骨也會受損，此時軟骨中的含水量就會減少，當膝關節的緩衝力和潤滑度不夠時，…
http://www.top1health.cn/Article/253/19032
舉不起手！五十肩≠肩旋轉肌腱斷裂

…。旋轉肌位於三角肌之下，是肩膀的第二層肌肉群，像袖子一樣包住骨頭，所以又稱旋轉袖肌，主要功能是掌管肩部的旋轉，包括前舉、外展、外轉及內轉。一旦發生旋轉肌腱破裂，則會造成患者…
http://www.top1health.cn/Article/164/19041
解凍關節！防父母退化性關節炎

…大驚小怪，但是比較敏感積極的子女，可能會開始先幫父母購買照顧骨頭與關節的保健食品，希望能減緩症狀，使父母還有機會像以前一樣擁有一雙「勇腳」走天下。 ![年紀大雙腳遲鈍常不聽使喚，…
http://www.top1health.cn/Article/307/18999
過度防曬少鈣！維生素D+鈣罩得住

…質，讓食物中攝取的鈣質更有效的被小腸吸收。此外，維他命D幫助骨頭鈣化，維持血液中鈣質的平衡，更能促使腎小管將尿液中的鈣質再吸收回身體利用。維他命D最常見的來源就是日曬，然而不少女性…
http://www.top1health.cn/Article/248/18963
減緩脊椎退化！跟著醫師培養5習慣

脊椎就像傳統帳篷，由肌肉、骨頭、肌腱、神經等連結在一起，密不可分，其中，肌肉擔負支撐力量，如果肌力逐漸流失，退化也會跟著產生，所以要有柔軟健康的腰，肌力必須強，骨科醫師游敬倫不斷…
http://www.top1health.cn/Article/164/18970
吃鈣補關節？補對膠原蛋白保護軟骨

…，人體的關節活動的靈活度，和軟骨活性間有很大的關聯性，在人體骨頭與骨頭間的連結處，都有軟骨的存在，其扮演著連結人體肌肉組織、牽引關節重要的緩衝角色，可以避免關節部位磨擦而產生疼痛、…
http://www.top1health.cn/Article/302/18965
骨鬆35歲是關鍵！5招防骨質流失

…0到15分鐘」的陽光曝曬度即可。 **3.適度運動：**當骨頭受到機械性壓力時，骨重塑過程會被激化，使骨頭變得更強硬，因此建議長者每週至少運動3次，每次持續30分鐘以上，對保骨很…
http://www.top1health.cn/Article/253/18957
眼窩疼痛卡卡　腫瘤比眼球大恐失明

…刀》** 沈筠惇醫師強調，眼眶冷凍腫瘤取出術是將眼眶的骨頭鋸開，擴大眼球挪移的空間，將眼球挪開後，從空隙間置入冷凍器械，直接黏取腫瘤組織後取出。從外表看，傷口約只有1至1.5…
http://www.top1health.cn/Article/67/18826
長期臥床易骨鬆！上肢運動學兩招

…re--> 研究發現，太空人長時間處於微重力下會導致鈣質從骨頭中流失，待的時間越長、流失的越多，11週的太空航行時間下，跟骨的骨礦質量平均流失了4%，平安返抵地球後，更需要半年2…
http://www.top1health.cn/Article/165/18794