「餓」搜尋結果
總共找到 1000 筆符合關鍵字「餓」的資料-
輕鬆瘦！早上3水果吃出理想曲線
「肚子不餓」「沒時間」讓許多人省略了早餐。不過，這樣不只不到正餐時間就肚子餓，還容易在午餐時爆吃，或是便祕，反而形成易胖體質。 所以推薦大家，不用花費太多時間，即使不餓也…
http://www.top1health.cn/Article/101/25190 -
減肥小訣竅！先「決定晚餐時間」
…煮時容易有過多的鹽分及糖分，因此最好選擇生食的餐點。睡前肚子餓時可選擇沒有卡路里的水或不含咖啡因的茶、麥茶等。 **晚餐務必在同一時間進食** 加班等情況都會難以每天同一…
http://www.top1health.cn/Article/101/25183 -
【查症狀】轉氨酶增高
…有多種因素，暴怒、鬱悶、長期思慮過度和失眠，以及生活不節、飢餓勞傷、營養不良或高梁厚味，都能使肝功能不正常，造成單項轉氨酶增高。 轉氨酶增高的鑒別診斷： 1.肝臟本身的…
http://www.top1health.cn/Article/158/23791 -
【查症狀】脾胃虛弱
…生胃脹、胃痛、食少、飯後脹滿。胃陰虛容易虛火上炎、口乾、易飢餓、胃酸、隱痛不適、口舌生瘡等。 脾胃虛弱病因有三個方面：一為飲食失調；二為勞累過度；三由於急慢性病。以上諸因，耗…
http://www.top1health.cn/Article/158/24993 -
【查症狀】血壓偏低
… 低血容積是最普遍導致低血壓的原因，可能是因出血或失血、飢餓時液體攝取量不足，或是過度失去水分而造成。低血容積也經常會因使用利尿劑等而引發，不同的藥物使用亦會引起此情況。 …
http://www.top1health.cn/Article/158/24886 -
【查症狀】小腿水腫
…也會造成腿部腫脹，例如：嚴重的腎臟疾病、較嚴重的肝病、過度饑餓造成的腹部及腿部腫脹、嚴重的甲狀腺機能不足，以及部分藥物等。 小腿水腫時的首要處理便是辨別其成因，踝部及足背水腫…
http://www.top1health.cn/Article/158/24880 -
熟齡族刻意少吃 恐陷隱性飢餓風險
…份量，就是養生。提醒刻意減少飲食，恐因營養不均衡，處於隱性飢餓風險中。 ![提醒為人子女者應多注意熟齡父母，是否有錯誤的養生飲食習慣。][75985] 北市1名50多歲的張…
http://www.top1health.cn/Article/110/25067 -
吃粥要注意！4大禁忌絕對不可犯
…養上與同體積的米飯比要差。且粥不頂飽，吃時覺得飽了，但很快又餓了。長此以往，老年人會因能量和營養攝入不足而營養不良。所以喝粥也要注意均衡營養。將粥煮得稠一些，配個肉、菜，或在兩餐之…
http://www.top1health.cn/Article/248/25025 -
早上吃甜食減肥 解饞消脂不反彈
…推薦** **1.巧克力蛋糕減肥** 每餐餐前，體內的饑餓素濃度都會上升，而早餐最能有效抑制生長素，讓身體比較不容易感到饑餓，通過抑制生長素來控制食欲。所以可以放心地吃熱量高的…
http://www.top1health.cn/Article/320/25016 -
必勝減重第1招 色胺酸食物控食慾
…驟就是要從忌口開始，慎選能抑制食慾的食物，可欺騙大腦產生的飢餓感，避免吃太多導致肥胖。 ![牛奶富含色胺酸，是大腦製造血清素的原料，可穩定神經，進而抑制食慾。][75315] …
http://www.top1health.cn/Article/101/24699 -
生完更美麗！侯佩岑產後瘦身靠泡澡
…佩岑4點半後不要吃水果，晚餐要在7點前吃完，少吃油炸，真的很餓就喝滴雞精。還有一個關鍵是「忌奶蛋」，因為侯佩岑餵母奶，怕奶蛋會引發小朋友的過敏源，沒想到戒掉後皮膚狀態提升不少，粉刺…
http://www.top1health.cn/Article/18/24667 -
瘦身速度提升2倍！謹記3營養習慣
…取的食物轉換為脂肪。 **【如果晚上肚子很餓？】** 請試著判斷，是真正肚子餓，還是心理作用？有許多在減重的人，會因為覺得吃得比較少，所以就感覺自己會餓。這種時…
http://www.top1health.cn/Article/248/24571 -
在家煮較營養？3大隱性飢餓風險
…自煮族常有3大偏誤行為，容易讓自己和家人陷入營養不足的隱性飢餓狀態，長期也會影響健康。 
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