…特別是果糖,以預防高血壓及心臟疾病發作的風險。 ![汽水等飲料中最常見的果糖,會造成肥胖、心血管疾病的危害。][71178] 根據美國《每日醫療網》(Medical Dai…
http://www.top1health.cn/Article/320/22250… **【防癌小叮嚀】:** 目前已有明確證據指出,飲用酒精飲料會增加頭頸癌,包含口腔癌、喉癌、食道癌、鼻咽癌風險,且有抽菸者風險更高。同時,肥胖者易罹患食道癌證據也相當明確。為預…
http://www.top1health.cn/Article/308/22235…的疑慮。 <!--more--> ![坊間常見的蘆薈口味飲料,蘆薈素含量不可超過0.1ppm。(圖片取自/農委會官網)][71040] 國際公認行業標準為國際蘆薈科學協會…
http://www.top1health.cn/Article/101/22214**★奇亞籽鮮果飲** 嘴饞時難免想喝微甜飲料,可用開水加上自己喜歡的水果,搭配具有豐富膳食纖維的奇亞籽(奇異籽)QQ的口感可以代替珍珠飲料,也不怕增加熱量,隨手DIY ,調出屬…
http://www.top1health.cn/Article/273/22133…150克、菊花30克。菠菜洗淨,加入適量水,和菊花一起榨汁當飲料飲用即可。 **生活老偏方/2:**枸杞子15克,用開水沖泡,蓋上蓋子燜10分鐘,每日代茶頻飲。 **生活老偏方…
http://www.top1health.cn/Article/203/22087…&薯條** 速食店裡有很多食物都是油炸、燒烤的,還搭配碳酸飲料。如果以一個普通的漢堡套餐來說,漢堡加薯條、可樂,一餐下來的熱量幾乎快1000大卡,而且以一般的豬排與雞腿堡來說,頂…
http://www.top1health.cn/Article/145/22010…水分泌。當症狀改善,再給予多次少量電解質液(萬不得已可用運動飲料代替,但若同時合併腹瀉,應將運動飲料稀釋再喝),若無明顯噁心、嘔吐、腹脹,可再給予稀飯、白吐司等清淡食物,但應避免奶…
http://www.top1health.cn/Article/145/22003…以防止高溫造成的身體不適或脫水。許多父母喜歡讓感冒寶寶喝運動飲料,但市售的運動飲料含鈉量太高,會增加腎臟的負擔,不宜給年幼的寶寶直接飲用。 感冒時,喉嚨多會紅腫,以致引起吞食…
http://www.top1health.cn/Article/145/21972…蒙激素的肉食攝入。 **NG食物3/咖啡、可樂等刺激性飲料** 過量攝入咖啡、可樂等刺激性飲料,容易增加乳房組織的體液,加重乳房的腫脹感,使乳房感到不舒適。 **資料…
http://www.top1health.cn/Article/80/21885…碳水化合物和脂肪、蛋白質攝取比例要均衡。 **2.含糖飲料愈喝愈笨** 根據美國南加州大學研究人員利用年輕幼鼠及成年鼠進行實驗發現,每天固定喝含糖飲料的幼鼠,在學習記憶力的…
http://www.top1health.cn/Article/248/21883…的情況下仍可懷孕嗎?吃藥前應先吃食物或胃藥,否則會傷胃?哪些飲料不能與藥品一起併服? **【懷孕三階段用藥原則】** **初期:** 臺北醫學大學附設醫院藥劑部副主任…
http://www.top1health.cn/Article/213/21874… 避免術後前一週內避免牛奶豆漿,以免引起脹氣不適;避免酒精飲料,氣泡飲料,含咖啡因飲料,注意不可大量飲用食物。 適合飲食包括:不含渣的液體食物,如:水、運動飲料、清澈蔬果汁、米湯…
http://www.top1health.cn/Article/99/21849…,單純補充水分就已足夠,如果運動持續超過一小時,最好是喝運動飲料來補充電解質與熱量。 ![][67397] **運動時水分流失遠大於想像** 劇烈運動時,身體會流失大量水…
http://www.top1health.cn/Article/326/21609不論是看電影、吃炸雞、燒烤,配上一杯冰涼的碳酸飲料,再過癮不過!一篇發表於《美國公共衛生雜誌》上的研究報告指出,過度飲用含糖碳酸飲料恐加速人體老化的速率,統計結果更顯示,每天飲用2…
http://www.top1health.cn/Article/232/21581…的刺激。 <!--more--> **避免刺激性飲料** 酒精、含咖啡因(咖啡、茶、可樂、巧克力)的飲料會刺激膀胱,它會減少我們對膀胱的控制力。而碳酸飲料中的二氧化碳…
http://www.top1health.cn/Article/284/21451