健康情報區
擁有更多的健康知識以及專題報導
「蘋果」搜尋結果
總共找到 1000 筆符合關鍵字「蘋果」的資料-
小腿易抽筋水腫？4網球按摩法改善
…表跟腱撕裂、斷裂，要盡快就醫，不可按摩。 **本文出自蘋果屋出版社《30秒完治！神奇的網球按摩解痛解剖書》**
http://www.top1health.cn/Article/335/22350 -
減脂法寶！水果之王奇異果助減重
…分，每100公克含有25.15毫克的含鈣量，是香蕉的16倍、蘋果的7倍。][71347] **改善睡眠障礙 奇異果高鈣放鬆神經助眠** 李婉萍營養師指出，奇異果中含有豐富的鈣質…
http://www.top1health.cn/Article/101/22313 -
「柿」在必行！ 冬季美顏增免疫
…效，能提高心肺功能，增強免疫力。 ![柿子的維生素C含量是蘋果的10倍，具有美顏、抗衰老的作用。（攝影／黃志文）][71308] **吃柿子抗衰老 緩解疲勞** 對於女性…
http://www.top1health.cn/Article/320/22301 -
拒當烏龜族！5網球按壓法強效紓緩
…需兩側都做到，才能確實調整不協調的問題。 **本文出自蘋果屋出版社《30秒完治！神奇的網球按摩解痛解剖書》**
http://www.top1health.cn/Article/335/22279 -
放鬆筋肉！掌握2訣竅1顆網球就夠
…位。針對按摩的部位，選擇較好使力的方法。 **本文出自蘋果屋出版社《30秒完治！神奇的網球按摩解痛解剖書》**
http://www.top1health.cn/Article/335/22266 -
打造蘋果肌 液態拉皮秘密武器
…位知名女星都擁有人人稱羨，使臉頰更加立體、肌膚更顯澎潤飽滿的蘋果肌。 ![盧杰明醫師強調，飽滿的夫妻宮，緊緻彈性的雙頰，讓臉部的輪廓更清楚，更能營造出「小V臉」，也是秘密武器…
http://www.top1health.cn/Article/249/22202 -
水果之王「柿」你！養顏防老又抗癌
… 柿子中的維他命和礦物質有利於美顏，紅柿中維他命C的含量更是蘋果的10倍，可預防感冒，同時富含維他命A，可預防多種眼疾。其次，紅柿中富含胡蘿蔔素，每100克紅柿中含有139毫克的胡…
http://www.top1health.cn/Article/314/22185 -
暢通腸胃不便祕 喝蘋果香蕉汁
… ![][69642] **【便秘的食療方】** **★蘋果香蕉汁** **材料：**香蕉2 根、蘋果1 個、白糖適量。 **做法：**將香蕉去皮，切成丁備用；蘋果洗淨切塊…
http://www.top1health.cn/Article/145/22117 -
把痠痛當常態？慎防肌筋膜緊繃惡化
…的判別應交給專業醫師診斷，萬萬不要輕忽。 **本文出自蘋果屋出版社《30秒完治！神奇的網球按摩解痛解剖書》**
http://www.top1health.cn/Article/335/22103 -
吃對沒煩惱！更年期必吃9大食物
…差、失眠的現象。 **TOP6／水果類：櫻桃、蔓越莓、蘋果** 高纖水果可幫熟女改善因為腸胃蠕動不佳而造成排便不順暢的情形。另外，水果裡的維生素C可以抗氧化，幫助延緩老化的…
http://www.top1health.cn/Article/145/22097 -
遠離脂肪肝！蘋果燕麥豆漿護肝降脂
…衡飲食外，不妨可自製有助清除囤積在肝臟中脂肪，維護肝臟健康的蘋果燕麥、芝麻小米豆漿幫助調理。 
闽公网安备 35020302001899号
