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「自信」搜尋結果
總共找到 1000 筆符合關鍵字「自信」的資料-
按摩肚子消腰間肉 8分解圖讓你瘦
…隨地抬首挺胸** 隨時隨地都要抬頭挺胸，不僅可以讓自己顯得自信，還可以起到纖體的好效果。具體方法是：屁股往內夾緊，腰部兩側用力，肩胛骨的部位夾緊，肩膀完全打開，脖子和肩膀交接處往…
http://www.top1health.cn/Article/306/22107 -
不是中年發福！女肢端肥大手粗變臉
…追蹤和治療，因此必須互相鼓勵，互相照料和關心，才能使人生更有自信，為此國內有「大肢俱樂部」的產生，也希望病友多多參加。 **【醫師提醒】：** 肢端肥大症患者若未接受適當治…
http://www.top1health.cn/Article/132/21925 -
幫火柴人穿衣服！罕病童繪出新生命
…創辦人陳莉茵因愛兒秉憲生前在繪畫學習及創作中得到平靜、快樂與自信，於10年前籌辦「罕見心靈繪畫班」，希望透過每個星期日的繪畫和藝術課，安撫罕病患者及其家屬的身心靈，進而產生鼓舞力量…
http://www.top1health.cn/Article/240/21904 -
禿頭沒耐性！年輕患僅3成願遵醫囑
…17] 多項研究指出，禿頭讓人感覺到失去年輕、活力、健康與自信，甚至影響人際關係與就業機會。皮膚科臨床上也發現，因落髮求診的民眾，大多是20至40歲的青壯年，落髮已不再是中高年齡…
http://www.top1health.cn/Article/267/21812 -
孕婦除妊娠紋！3要訣找回性感肚
…生理或心理的變化，產生情緒波動，尤其是外貌或身材的改變，造成自信心大減。而最新調查發現，國內孕媽咪最擔心的問題之一就是「腹部妊娠紋」。尤其是孕媽咪們對於妊娠紋普遍存有迷思，總覺得等…
http://www.top1health.cn/Article/49/21793 -
陳妍希喝薏仁水 創造天然微整效果
…一掃而空。她分享自己食用紅豆水與薏仁水之後，對自己的外在充滿自信，並建議在食品安全亮紅燈的今天，在選擇時應該通過SGS無農藥無重金屬殘留的檢驗，並且要選對時間喝對水，以這樣簡單的方…
http://www.top1health.cn/Article/101/21724 -
兒童肥胖問題嚴重 8守則顧兒健康
…。在心理健康方面，肥胖的孩子有較高比例的社交障礙、憂鬱傾向、自信心不足等問題。 <!--more--> ![幫孩子控制體重灌輸正確飲食觀念、培養一個運動興趣非常重要。]…
http://www.top1health.cn/Article/101/21686 -
半數癌友陷憂鬱 藝術解憂找活力
…外觀改變難以調適，則可透過日本舞踊課程，找回女人柔美的感覺和自信。 ![林姬瑩（中）從日本舞踊的工作坊中，找到活下去的勇氣和希望。左右為寶貝的女兒。（攝影／駱慧雯）][67658…
http://www.top1health.cn/Article/309/21662 -
更年期婦女易失眠？3技巧有效改善
…根本原因做改善，妳仍然可以由內而發、重新成為一個美麗、開心、自信的女人。 ![][67234] **【先瞭解更年期的妳，需要面對哪些問題？】** **1.熱潮紅、夜間盜汗…
http://www.top1health.cn/Article/273/21576 -
萬千寵愛變媽寶？ 獨生子女更有自信
…爸媽，很容易產生壓力，導致對孩子充滿愧疚感。 **越有自信的父母越不會有愧疚感** 黃雅芬醫師談到，有些夫妻已經彼此溝通相當清楚，也很確定自己理想中的計畫就是只要好好認真養…
http://www.top1health.cn/Article/231/21575 -
藝人愛重訓！甩肥肉抗骨鬆6強效
…國健康網站提出重量訓練的六大好處，讓你甩肥肉變肌肉，活得更有自信。 ![重量訓練是以增加肌肉強度及體積為目標的運動訓練。使用不同部位骨骼肌組織之收縮產生之力量，抗衡重力，使肌肉得…
http://www.top1health.cn/Article/306/21538 -
「少奶奶」迷思 乳癌術後大小奶？
乳癌不可怕，只要早期發現治療，依然可以自信抬頭挺胸。醫師指出，乳房向來是女人的重要「性」象徵，面對乳房切除的重大抉擇，迄今仍是國內許多患者心中無法承受之痛，所幸目前已有最新的內視鏡…
http://www.top1health.cn/Article/13/21556 -
名醫兩度憂鬱 自創百憂解走出幽谷
…書《管你得意或失意，憂鬱都會突然找上你》坦然面對自己的得意、自信、失敗、挫折、悲傷……，他說：「每一個人在一輩子當中的某段時間，或多或少都有憂鬱的傾向」現在，他不再驕傲面對生活，也…
http://www.top1health.cn/Article/74/21420 -
臉上沾滿鳥屎？肝斑女走出心酸淚
…為「臉上沾滿鳥屎，怎麼不清掉？」，當時眼淚在眼眶中打轉，從此自信心受到打擊。 ![肝斑形成原因可分為過度日曬、家族遺傳及荷爾蒙分泌影響。][66665] 到底斑是怎麼發生的…
http://www.top1health.cn/Article/43/21436 -
秋冬皮蛇易上身 藥廠捐疫苗助腎友
…上帶狀疱疹，如火燒般痛苦不已，在治療過程中不敢出門，嚴重影響自信心，甚至治療後影響視力。 
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