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「脖子」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「脖子」的資料

甲亢患併發症不適！巧按9穴位舒緩

<p> 除了俗稱「大脖子」的脖子腫大症狀影響外觀外，甲狀腺機能亢進所伴隨的手抖、心悸、失眠等問題更是讓人無法忍受！有甲狀腺機能亢進問題的朋友，在面對惱人的併發症時，只能努力強忍…
http://www.top1health.cn/Article/239/26133
罹患甲亢怎調理？枸杞玉竹粥緩不適

…ng>氣滯痰阻此類患者為氣機不暢，痰氣壅阻所致。症狀反應在脖子上多為前頸結塊腫大，且腫塊位置左右對稱，按壓柔軟不痛者，結塊嚴重，甚至可能漲大如囊袋一般。</p> <!--mor…
http://www.top1health.cn/Article/240/26132
吃藥後別躺下！藥物卡喉恐食道潰瘍

…隨後立即上床睡覺，隔天開始感覺喉嚨卡卡，6天後吞嚥困難且出現脖子腫、發燒等症狀。再次就醫，經斷層掃瞄檢查發現縱膈腔內有氣體與膿瘍，且胃鏡檢查發現食道破裂、食道上段有對稱性潰…
http://www.top1health.cn/Article/248/26123
「喬」脖子甩酸痛？復健師破解迷思

到中醫院給整骨師「喬」一下，恐喬到癱瘓！不少人會在脖子或肩頸痠痛時，給整骨師喬一下，雖然可以快速減少痠痛，但整脊只能暫時減緩症狀。而且要注意若是有椎間盤突出、脊椎不正、骨刺等症狀，…
http://www.top1health.cn/Article/167/26125
吹冷氣也會中暑？中醫：按後頸緩解

…之作用，不實為一消暑良方。][79062] 或是，適度按揉脖子後方靠近枕骨下緣處的肌肉，刺激周遭穴位、放鬆此處的筋膜，自然有助緩解頭昏、疲倦等不適症狀。此外，刮痧也是一個非常好用…
http://www.top1health.cn/Article/239/26091
老中少都該知道　護脊椎3觀念

…頭痛，如果不是貧血性的，大多都是頸椎問題。許多頸椎病患者反映脖子疼、後腦勺疼，甚至整個頭部都有點麻，這是因為椎樞的旋轉壓迫了枕大神經，造成頭部疼痛，痙攣甚至麻。除了頭暈頭痛，還會手…
http://www.top1health.cn/Article/248/25935
8分鐘鍛鍊　打造完美腹部線條

…叉於胸前。 2.盡力彎曲上半身，感覺腰腹肌肉收縮，下巴貼近脖子。 3.恢復仰臥姿勢。重複動作30次。 **動作二** 1.仰臥，屈膝，抬起雙腿，小腿與地面平行。…
http://www.top1health.cn/Article/248/25930
鍛鍊核心肌群　瘦小腹打造腹部線條

…部和肚臍處感覺向脊柱拉伸。 Step3伸直你的身體，但保持脖子和脊椎放鬆。想像你像箭一樣直，收緊你的腹部和臀部。這是動作中鍛鍊的兩個主要肌肉群。 Step4保持撐體這個姿勢，直…
http://www.top1health.cn/Article/306/25909
拒當駝背忍者龜！復健師教挺背3招

…種駝背的姿勢，人體脊椎從頸椎、胸椎到腰椎，都容易損傷，所以有脖子痛的患者常常也伴隨著腰痛。 ![長期將身體姿勢擺在這幾種駝背的姿勢，人體脊椎從頸椎胸椎到腰椎都容易損傷。（圖片…
http://www.top1health.cn/Article/167/25861
壓力肥呼吸也會胖！先搞定自律神經

…血化瘀、安神降脂為原則。][78326] 另外，當感覺脖子僵硬、頭昏腦脹時，用大拇指指壓耳朵下方的**翳風穴**，往頭部的中心方向慢慢按壓3至5次，能達到肩頸放鬆的效果。因精…
http://www.top1health.cn/Article/82/25840
動不動流汗體力差？恐氣虛體質惹禍

…351] **時常落枕** 在睡姿正確、沒有頸椎疾病以及脖子沒有外傷的前提下，如果經常落枕，那麼就是氣虛了。因為在晚上睡覺時，我們人體是陽氣衰弱、陰氣旺盛，一般正常人睡覺會氣血…
http://www.top1health.cn/Article/239/25845
久咳不止？2穴位＋2伸展操舒緩

…*前頸部肌肉伸展操** **★消除喉嚨疼痛** 1.脖子痠痛不是只發生在後面或側邊，其實前頸部也會因為痠痛，而導致脖子的活動受限或是不易發出聲音。這時，請將掌心輕輕地貼在頸…
http://www.top1health.cn/Article/61/25848
上班族眼疲勞？刺激4穴位助改善

…上，眼部的血液循環可以透過刺激頸部底端的部位而改善。一旦舒緩脖子痠痛與肩膀痠痛，眼睛深處的疲累感或是眼睛的異物感，就會獲得好轉。另外，按摩眼睛周圍也有舒緩疲勞的效果。 **眼…
http://www.top1health.cn/Article/67/25822
愛吃進口鹽　甲狀腺隱形危機

…相對較樂觀。 **【延伸閱讀】維護甲狀腺3秘訣** 脖子變粗，是甲狀腺出現異常，還是肥胖、頸部肌肉異常發達？有時難以肉眼分辨，做好養生3要訣，有助維護甲狀腺健康。 *…
http://www.top1health.cn/Article/240/25782
肩膀硬梆梆　頸椎姿勢NG大崩盤

…....到底是出了什麼毛病呢？ **打電腦頭往前位移，脖子肌肉多承擔數倍的重量** 解釋這些會用到一些簡單的槓桿原理，若我們以脖子做為支點的話，每當我們的頭往前位移少少幾公…
http://www.top1health.cn/Article/167/25684