…發於40歲以上中年人,女性更為男性6倍。 ![40歲以上中老年人要小心發生腰椎滑脫症,關節、骨頭的保健更需注意。][34805] 署立樂生療養院的骨科主任周禮智醫師表示,經腰部…
http://www.top1health.cn/Article/164/13471…可分為冷咳和熱咳,有慢性咳嗽困擾的民眾,特別是生理機能衰退的老年人,應謹慎使用,最好先經中醫師辯證後再使用處方。 ![以中醫理論來說,白蘿蔔味辛性涼,配合蜂蜜或生薑等食材,可分別…
http://www.top1health.cn/Article/258/13444…補充,煮過後的牛蒡枸杞茶,色黃伴有濃濃的牛蒡香味,非常適合中老年人保健之用,若要添加甜度,也可加入適量的黑糖,但建議糖尿病患者要注意份量,以免增加身體負擔。
http://www.top1health.cn/Article/80/13373…不過臨床上因骨質疏鬆咳到肋骨骨折的案例屢見不鮮。中醫師表示,老年人普遍有腎虛體質,不僅會加速生理退化,連帶也會影響慢性咳嗽和骨質疏鬆,若要預防咳嗽咳到骨折,不妨先補腎延緩骨質流失。…
http://www.top1health.cn/Article/253/13358…變化大時,本來就容易誘發呼吸道疾病,引發陣陣咳嗽,不過也有些老年人因體質問題,引發內傷性咳嗽,除了需視病因予以治療,平常也可透過麥門冬茶飲保養咽喉、預防老人咳。 ![老年人咳嗽不…
http://www.top1health.cn/Article/258/13301…明顯,一旦血液循環受阻、血壓升高,隨時會奪人性命。醫師表示,老年人因生理功能退化,罹患心血管疾病的風險比年輕人高,建議養成規律運動的習慣,改善血液循環,但運動強度和時間需量力而為,…
http://www.top1health.cn/Article/263/13283…,醫學研究已證實憂鬱症患者罹患心血管疾病的風險比正常人高,而老年人因生理機能退化、多種病痛纏身,容易產生生理、心理相互影響的惡性循環,使心臟血管疾病更加嚴重。中醫師表示,讓人感覺心…
http://www.top1health.cn/Article/263/13198(文/臺大醫院副院長 洪冠予教授) **老年人為什麼會有夜尿症?** 我們先來了解一下:「為什麼隨著年紀增加,夜尿的情況會變多呢?」正常情況下,腎臟有很好的濃縮能力,會…
http://www.top1health.cn/Article/145/13157「媽,你怎麼邊看報紙邊揉眼睛,要不要讓醫師檢查一下?」老年人常見的視力疾病,包括老花眼、白內障、青光眼和飛蚊症等,營養師建議,除了讓眼科醫師詳細診斷和治療,平時也可多攝取具有護眼效…
http://www.top1health.cn/Article/80/13185…數人也就只好「習以為常,或不以為意」。其實,夜尿症即使發生在老年人,還是要探尋一些致病的原因,針對原因治療,不僅症狀有機會緩解,也會讓身體以及生活品質都改善。 究竟「夜尿症是…
http://www.top1health.cn/Article/10/13156…切除患部,終身與腸造口為伴,飲食受限。 ![患有三高疾病的老年人,腸中風和腸衰竭的風險也比較高,醫師建議日常飲食應清淡、多運動。][33965] **什麼是腸衰竭?** …
http://www.top1health.cn/Article/241/13179…應。不過美國研究發現微量的菸鹼對身體實有正面幫助,可幫助預防老年人好發的「帕金森氏症」,日常飲食中茄科植物如青椒、茄子等就含有微量菸鹼,一周吃2次便能有助預防。 ![茄科植物如青…
http://www.top1health.cn/Article/31/13162…過皮層傳至皮下中樞神經,抑止膈肌痙攣。但有高血壓、心臟病人或老年人應小心。 **3.喝水法** 慢慢喝下溫開水,並做彎腰90度的動作10~15次。因胃部離膈肌較近,可從內部…
http://www.top1health.cn/Article/240/12996台灣預估在12年之後即114年,老年人口比率將高達20%,換句話說,由民國82年老年人口比率7%、民國106年後老年人口比率升為14%,再往後推估至民國114年老年人口比率將達20…
http://www.top1health.cn/Article/110/12906疝氣非嬰兒及年輕男性專利,老年人也可能會因鼠蹊部肌肉退化「墜腸」。一位80歲的老先生,數年前發覺右側鼠蹊部有個約8公分腫塊,本不以為意,沒想到上個月突然劇烈疼痛,開刀才驚見腸管已壞…
http://www.top1health.cn/Article/40/12850