不再只是文青最愛,黑咖啡的純郁,最適合喚醒清晨緩緩甦醒的心靈,美國時代雜誌報導,在運動前的30分鐘飲用一杯黑咖啡,將有效加速脂肪的燃燒,原理是黑咖啡加速代謝,快速燃燒肝醣。 …
http://www.top1health.cn/Article/250/29460…能發出涼涼、辣辣味道的物品。將含有特殊味道的乳液或膏體抹在電線上,讓貓咪一靠近就能聞到,便會退避三舍。 一次當然不會馬上見效,因為貓咪是健忘的,只要將這個動作重複幾天,貓咪便…
http://www.top1health.cn/Article/145/29440**為什麼貓咪老是咬我?** 常常看到貓咪張嘴張爪,搞得飼主滿手滿腳傷痕纍纍,其實這是有原因的。貓咪在成長過程中,換牙時期、學習收控爪子、牙齒發育期、玩遊戲、天性、磨牙,這些都是…
http://www.top1health.cn/Article/145/29433購買嬰兒用品已非媽媽的專利,根據線上購物平台的最新調查,上網搜尋「嬰兒商品」的消費者有近5成為男性,而爸爸在挑選嬰兒用品上,更在意功能性、便利性及趣味性,因此讓大容量、後背式的爸爸…
http://www.top1health.cn/Article/262/29426…天前,準新娘Angelababy突然在微博發佈「水腫怎麼辦?線上等(哭)」,讓3萬多名粉絲獻上五花八門的答案,就為了解救新娘子。 其中最多人按讚的留言就是「抱小明」,…
http://www.top1health.cn/Article/292/29259…定期運動習慣,再加上營養不均衡、特別愛吃零食甜食,不但體重直線上升,高血壓等相關代謝疾病也會找上門!腰圍也是三高的一個重要指標,男性腰圍大於(含)90公分、女性大於(含)80公分就…
http://www.top1health.cn/Article/28/29210…緊閉室內塵螨、貓狗毛、黴菌等過敏原增加,造成過敏疾病發生率直線上升,大台北地區孩童過敏性鼻炎罹患率,在1991年至2007年調查為20.67%增加至49.4%,氣喘在台北市國小一年…
http://www.top1health.cn/Article/248/29228…的周先生因應酬過多,每次想要控制飲食,就得宴請客戶,使體重直線上升,血糖也很不穩。周先生經過用藥調整後,僅僅兩個月體重就減掉3公斤,讓他對減重愈來愈有信心,糖化血色素也改善了!還說…
http://www.top1health.cn/Article/240/29182…也同樣有問題。一定要讓腳尖朝著前進方向,並讓腳趾像踩在同一條線上般,從膝蓋以下往前踏步。 濾泡期時要盡量多走路,著床期則盡量不要走路。黃體期時為抑制交感神經的運作,應減少步數…
http://www.top1health.cn/Article/351/29193…麒弘被暱稱為「LoL哥」,之所以有這樣的稱號,是因為他所玩的線上遊戲《英雄聯盟》(英語:League of Legends,簡稱「LoL」),他實力高強晉升為「鑽石」階級(聯盟系統…
http://www.top1health.cn/Article/240/29099…鏡的「音樂鬼才」盧廣仲,從小就是個近視兒童,當兵前又因沈迷於線上電玩,2年近視度數增加約50度,驚覺視力惡化,嚇得趕緊把遊戲APP全刪光光。 擔任奧比斯防盲救盲基金會「光明大…
http://www.top1health.cn/Article/248/29079…三餐不規律,生活壓力大,以致於經常疏忽對孩子的照顧,根據一項線上「國小學童家長健康概念與生活習慣調查」發現,雖然多數家長有健康概念,但是在生活或兒童教養方面無法充份反應,可能家長在…
http://www.top1health.cn/Article/248/29045吃飯的時候,你是「狼吞虎嚥派」還是「細嚼慢嚥派」呢?很多人為求快速、省時,總是大口大口猛扒飯,或者吃飯邊做其他事情,往往連味道都還不知道,就把整個便當給吃光光。其實多多「咀嚼」不僅…
http://www.top1health.cn/Article/250/29004日常生活中,身體的某些小症狀,可以運用很多來自天然食材的營養,幫助我們達到緩解或保養的功能,例如:感冒可以多喝檸檬水補充維他命C,生理期可以喝點薑湯幫助緩解症狀等,而某些食材如果平…
http://www.top1health.cn/Article/248/28994…發現,才能有效達到眼睛健康管理。 **眼睛保健好重要!線上測驗測「眼齡」好吸「睛」** 有鑑於早期發現治療的重要性,並提升國人對於重視眼睛保養的重視,中華民國眼科醫學會也特…
http://www.top1health.cn/Article/244/28976