紅棗 | 搜尋結果 | 華人健康網

熱門：經痛青光眼食道癌肺癌子宮肌瘤

「紅棗」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「紅棗」的資料

燉肉加點黃耆　冬季增免疫效果佳

…況，烹飪時還可以再添點其他配料，比如氣血兩虛的人可以加上幾顆紅棗，希望養肝、潤肺的人可加少許枸杞，而脾胃虛弱、體倦乏力的人則可加上適量茯苓。  ![黃耆可…
http://www.top1health.cn/Article/320/22304
年底開桃花！掌握3紅喝出戀愛氣色

…開幸福之鑰！除了透過美妝產品加持外，適度食用有助補氣、活血的紅棗、枸杞、紅豆等「三紅食物」，也是必勝秘技。 ![想擺脫「剩女」封號，不妨先來打造好桃花緣，尤其讓自己的氣色如桃…
http://www.top1health.cn/Article/249/22275
失眠睡不好？喝益氣荸薺牛奶汁

…，吃肉喝湯。 **生活老偏方2／**雞蛋2個、枸杞20克、紅棗8枚。先將枸杞、紅棗用水煮30分鐘，再將雞蛋打入共煮至熟，食用即可。 **【心煩失眠的食療方】**…
http://www.top1health.cn/Article/203/22195
耳朵嗡嗡響？緩耳鳴喝桑椹紅棗茶

…[70916] **【耳聾耳鳴的食療方】** **★桑椹紅棗茶** **材料：**桑椹15克、紅棗30克、冰糖適量。 **做法：**桑椹洗淨，與枸杞放入茶杯，放入冰糖，沖入…
http://www.top1health.cn/Article/145/22181
白天補錯眠NG　百合蓮子湯助好眠

…咳嗽、情志疾患以及更年期煩躁等皆有療效。 **2.甘麥紅棗花茶** 準備紅棗4粒、甘草1.5錢、浮小麥3錢、玫瑰花1.5錢、丹參1.5錢丶百合3錢等中藥材，然後把這些中藥材…
http://www.top1health.cn/Article/239/22165
養胎進補有必要？燥熱上火易便祕

…的燥熱，讓不適症狀更明顯。 ![氣血虛弱的孕婦，每天取7顆紅棗泡茶飲用，可養肝血，改善貧血和便祕等不適症狀。（圖片／華人健康網資料照片）][70751] **進補有必要！體…
http://www.top1health.cn/Article/259/22149
天寒暖心醒腦！喝3款暖身去油茶

… **【3款養生暖心茶大公開】：** **暖心茶1／紅棗薑絲茶** **材料：**紅棗3-5顆、老薑幾片、紅糖15公克、清水500ml。 **作法：**將紅棗去核，薑切…
http://www.top1health.cn/Article/320/22122
減重要吃「紅」！紅豆瘦身添好氣色

…議，女性在生理期前後喝熱的無糖紅豆湯，適度加入富含維生素C的紅棗一起食用，可提高人體對鐵質的吸收。而紅豆中的皂苷和鉀離子經烹煮後溶於水，喝湯可幫助消水腫，但應避免為了口感而添加糖，…
http://www.top1health.cn/Article/101/22109
雕出S曲線不縮胸！謹記5飲食計畫

…脂肪堆積。因此，不論是做輕斷食料理或平日煮菜，多加入紅棗、豆漿、山藥、黑芝麻、酪梨、堅果、牛奶等食物，就能維持罩杯不縮水喔！ **文章出自於台灣廣廈：《2天輕斷食！8…
http://www.top1health.cn/Article/145/22075
四物湯男生吃？小孩抗過敏吃四神湯

…十全大補湯」，多與烏骨雞、紅番鴨、羊肉或排骨同煮，並加入薑、紅棗。此藥膳適合氣血虧虛、面色蒼白、手足冰冷、脾胃虛弱、氣短懶言、月經量少的人；但若有感冒、發燒、急性發炎、高血壓、高血…
http://www.top1health.cn/Article/33/21977
吃鍋太遜！高纖水果進補甩肥胖

…容易疲勞，怕冷。可多吃溫性的補氣水果，例如龍眼、荔枝、棗子、紅棗和桃子等，但這些水果盛產期多不在冬季，建議還是由合格中醫師處方較妥。 **3.【肝氣鬱滯型肥胖】：** 常見…
http://www.top1health.cn/Article/82/21981
甜品也能補！紅棗黃耆芝麻湯圓排寒

…甜食真的這麼罪惡嗎？營養師表示，只要食材搭配得宜，善用老薑、紅棗、黃耆等有助排除寒氣的中藥材作為湯底，也能甜甜的吃，滋補又健康！ ![美食專家梁幼祥老師推薦一道「紅棗黃耆薑汁芝…
http://www.top1health.cn/Article/80/21985
進補油膩膩？改良雞湯小米粥好爽口

…薏仁1兩、芡實1兩，蓮子1兩、淮山1兩、小米4兩、牛蒡2兩、紅棗6粒、黃耆1兩、雞湯1000公克、清水。 **作法：** **1.**備一大鍋煮粥用，先放入兩分滿的清水。 …
http://www.top1health.cn/Article/80/21986
要補不要毒！防中藥重金屬4妙招

…就是不錯的方式：  ![若紅棗果核顏色與果肉相近，呈現土黃色，則代表新鮮度足夠。][69349] **辨別中藥材好壞　4大辨識原則** **原…
http://www.top1health.cn/Article/239/21988
上班族用眼過度　喝「三紅湯」護眼

…族眼睛疲累？喝三紅湯、菊花茶緩乾澀** 取山楂 3-4個，紅棗 5-6個，枸杞 10粒，將山楂和紅棗掰碎，像沏茶一樣，把這“三紅”用開水沖泡。每天當茶水喝，長期堅持，能有效緩解眼…
http://www.top1health.cn/Article/320/22048

健康情報區

擁有更多的健康知識以及專題報導

你是哪種族群看更多＞