看電視 | 搜尋結果 | 華人健康網

「看電視」搜尋結果

總共找到 869 筆符合關鍵字「看電視」的資料

打造好眠力！增強深度更重要

…時候叫醒你，並且避免可能讓你想打盹的狀況，例如在昏暗的燈光下看電視或電影，或是晚間靠在沙發或椅子上。 **方法四：在白天保持活力** 提高活動頻率，對你的健康、心情與睡眠都有正…
http://www.top1health.cn/Article/277/17847
欠睡危機！讓你的人生變黑白

…眼罩。」 ● 「我會喝杯酒。」 ● 「我很早就上床，然後看電視。」 ● 「如果我在一個小時內沒睡著，就會吃顆安眠藥。」 ● 「我喝一種特別的茶，那種茶應該會讓我想睡。」 …
http://www.top1health.cn/Article/277/17851
睡前1小時　決定你的睡眠品質

…高度的警覺性。 ● 讀書 ● 聽音樂或聽播客 ● 看電視 ● 洗澡 ● 做瑜珈或打太極拳 ● 看雜誌，或是有圖畫或照片的書 ● 玩樂器 ● 畫圖或畫油畫 ● …
http://www.top1health.cn/Article/277/17846
自閉症重男輕女？男孩更易有自閉症

…兒童一般會表現出重複刻板的動作，比如特別依戀某個東西，重複收看電視廣告等。 **4. 其他症狀** 專家認為，60%至70%的自閉症兒童智力落後，20%至30%在正常範圍，約有…
http://www.top1health.cn/Article/323/17800
看電視會胖！悲劇配飯多吃694卡

…卡），提醒吃飯時還是專心一點吧！ ![研究發現，吃飯時分心看電視，容易刺激食慾，降低飽足感，讓人不知不覺中攝取過多食物和熱量。][52626] **看電視刺激食慾　悲苦…
http://www.top1health.cn/Article/101/17784
卡喀！遙控器用力按　板機指上身

別再拿著電視遙控器按不停了！一名70歲羅姓婦人常常宅在家看電視，卻因過度按壓遙控器，罹患嚴重的「板機指」，右手大拇指肌腱發炎而無法彎曲，長期經傳統復健、按摩、針灸等保守性治療無效，…
http://www.top1health.cn/Article/164/17713
春寒料峭做什麼？泡腳減肥正當紅

…的浴桶，一邊泡腳，一邊自動按摩，甚至可以一邊輕鬆地看報紙或者看電視，達到休閒目的。  ![泡腳結束後，馬上塗上保濕乳液，對雙腿的保護更加好，能讓腳…
http://www.top1health.cn/Article/249/17670
腰桿丟丟痛！甩掉下背痛黃金6招

…族群包括：開車族、內勤久坐人員，尤其是喜歡長時間賴坐在沙發上看電視或睡覺的人。 **下背痛成因多　常因不良姿勢引起** 榮新診所疼痛控制科主任醫師胡新實表示，下背痛引起的原…
http://www.top1health.cn/Article/167/17679
上戶彩高麗菜減重　平山綾吃菜補奶

…低卡點心、三餐適量，不可隔餐不吃、睡前勿吃、吃得慢、用小盤、看電視不吃、避免高熱量的酒與飲料，以及一定要配合規律運動。 ##[★《係金ㄟ！》3日蘋果餐要多喝水](http:/…
http://www.top1health.cn/Article/101/17600
變身健康美人　酵素輕斷食這樣做

…烈，所以要盡可能不斷地活動，只要不是冗長乏味的動作即可。當心看電視可能會被美食廣告刺激。白天多活動的話，晚上會感到疲憊，有效助眠。  **星期日酵素輕斷…
http://www.top1health.cn/Article/250/17501
穿隱形斗篷？5招讓小孩吃蔬菜

…們有點成就感，但千萬別說：「如果你不吃蔬菜的話，今天就不可以看電視」等威脅性的話，反而會讓孩子對蔬菜更厭惡。過年期間大魚大肉，大多是高蛋白質的食物，因此不能偏廢蔬菜，才能擁…
http://www.top1health.cn/Article/305/17450
瘋狂打妖怪眼睛痠　藥香溫敷舒眼壓

…症狀緩解之外，李佳穎中醫師表示，最好還是養成正確的用眼習慣，看電視、打電玩約10分鐘就休息一下，且多喝水，多吃黑白木耳、山藥等滋陰食物，以及不熬夜，經常按摩眼周穴位，特別是眼頭的攢…
http://www.top1health.cn/Article/80/17448
孩子太胖怎辦？發育期惱人問題

…達92.6％的13～17歲男生及95.3％女生有邊吃零食、邊看電視或聊天的習慣。「這時候就需要在飲食上加以調整、控制了。」少吃、多動仍是減重的不二法門，不論成人或小孩都一樣。 …
http://www.top1health.cn/Article/273/17486
莫忘安胎4叮嚀！年節玩樂有節制

… **提醒二：電影電視有選擇地看** 節日長假看電影、看電視，對於娛樂活動驟減的孕婦來說有巨大的吸引力，而且多數的婦女還認為好的影視作品是一種胎教。但由於不少影片場面宏大、情…
http://www.top1health.cn/Article/17/17468
教養魔法棒！親子相處法寶

…的方式，也許孩子感受不到。例如：媽媽對寶寶說：「今天不可以再看電視，眼睛會生病！媽媽因為愛你才不讓你繼續看，知道嗎？」說真的，這時候孩子絕對不會感受到媽媽的愛，他只會接收到你不准他…
http://www.top1health.cn/Article/201/17465