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… **提醒二:電影電視有選擇地看** 節日長假看電影、看電視,對於娛樂活動驟減的孕婦來說有巨大的吸引力,而且多數的婦女還認為好的影視作品是一種胎教。但由於不少影片場面宏大、情…
http://www.top1health.cn/Article/17/17468…的方式,也許孩子感受不到。例如:媽媽對寶寶說:「今天不可以再看電視,眼睛會生病!媽媽因為愛你才不讓你繼續看,知道嗎?」說真的,這時候孩子絕對不會感受到媽媽的愛,他只會接收到你不准他…
http://www.top1health.cn/Article/201/17465打麻將、看電視、看電影、打電動遊戲等靜態活動,是許多人在春節期間的娛樂活動,不然就是南來北往走春卻受困車廂和車陣之中,長時間維持同一姿勢,容易導致肩頸痠痛和下背痛上身,長期會造成脊…
http://www.top1health.cn/Article/80/17442…血、利尿消腫。 其次,過年期間大家喜歡看電視、打麻將、玩遊戲等長時間久坐性娛樂,廖婉絨中醫師表示,久坐容易導致下半身浮腫和臀部鬆弛,推薦一道瘦下半身窈窕茶,補…
http://www.top1health.cn/Article/82/17421…津樂道。雖然嚴格出了名,像是嚴格規定不讓女兒太早有手機、不能看電視、玩電腦等3C產品,反而因此提升了孩子的生活品質,不用擔心他們有沉迷網路的危險。 **讓孩子遠離電子產品**…
http://www.top1health.cn/Article/244/17408冬季暖陽露臉沒幾天,轉眼就低溫直直落,許多人寧可躲在家裡看電視,一看就是一整個下午或晚上,久坐之下易導致氣血循環變差,出現手麻腳麻或痠痛的症狀,行動不受控制。對此,中醫師建議,除了…
http://www.top1health.cn/Article/80/17372…[你坐在餐桌旁,飯碗前,那就排除周圍的干擾吧,別看報紙,也別看電視,專心吃飯。][49797] **★6、排除干擾** 禪宗告訴我們,吃飯的時候就專心吃飯,讀書的時候就專心…
http://www.top1health.cn/Article/101/17349…果你的體重為55公斤,若提昇了身體本身的靜止代謝率。就算你在看電視,什麼也不做,每天也都能額外消耗掉約100卡路里熱量。你是不是認為沒有時間去健身房鍛煉?其實,只需每週做兩次15分…
http://www.top1health.cn/Article/101/17320…、2個千層派、2根蛋捲、2根巧克力捲心酥或1個巧克力脆片,邊看電視邊吃零食,稍不注意就會過量。 **過年點心「鈉」麼高 過量易水腫** 此外,衛生福利部建議成人的每日鈉…
http://www.top1health.cn/Article/101/17294…還有哪些症狀?** A》乾眼症患者常感覺眼睛乾乾澀澀的,在看電視或使用電腦的時候會有異物感,就像有東西跑進眼睛,眼睛感覺發癢和不適。但是,儘管揉眼,也無法把眼中異物去除,有時甚至…
http://www.top1health.cn/Article/197/17213…人造光源的照射下,也能控制你的食慾。當然,如果整日窩在沙發裡看電視,就會導致這種複合胺的分泌減少,不僅會食慾大增,心情也會變得抑鬱,從而進入到一種惡性循環的狀態下。 **一天…
http://www.top1health.cn/Article/248/17162…來看,一包約50公克的洋芋片熱量就高達230大卡,如果一個人看電視吃一包,就將近吃下了1整碗飯的熱量。 而且,多數的洋芋片都是以高溫油炸做為主要的產製方式,在高溫油炸的過程中…
http://www.top1health.cn/Article/101/17101…**1:「每天都是星期日」的人** 完全不運動,過著整天邊看電視邊打瞌睡這樣缺乏變化的生活的人要特別注意。 **2:肥胖、有代謝問題的人** 以白人為對象的調查中,卡路里…
http://www.top1health.cn/Article/31/17009…像很不舒服,因為這些年輕人整天都坐在電腦前面、看別人在運動、看電視運動,電視裏面運動的人又不是你自己,自己都沒有運動,這是很不好的現象,在冬天反而更要運動,不要一天到晚怕冷不想去運…
http://www.top1health.cn/Article/239/16650…奶、少吃蔬果、少吃早餐。長期飲食不良,導致天天窩在家打電動、看電視的M世代兒童出現「W型食代危機」,就是飲食習慣中,蛋白質、鈉、膽固醇攝取過高,鈣及膳食纖維卻攝取不足的「三高二低」…
http://www.top1health.cn/Article/172/16607