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「看電視」搜尋結果

總共找到 860 筆符合關鍵字「看電視」的資料

變身健康美人　酵素輕斷食這樣做

…烈，所以要盡可能不斷地活動，只要不是冗長乏味的動作即可。當心看電視可能會被美食廣告刺激。白天多活動的話，晚上會感到疲憊，有效助眠。  **星期日酵素輕斷…
http://www.top1health.cn/Article/250/17501
穿隱形斗篷？5招讓小孩吃蔬菜

…們有點成就感，但千萬別說：「如果你不吃蔬菜的話，今天就不可以看電視」等威脅性的話，反而會讓孩子對蔬菜更厭惡。過年期間大魚大肉，大多是高蛋白質的食物，因此不能偏廢蔬菜，才能擁…
http://www.top1health.cn/Article/305/17450
瘋狂打妖怪眼睛痠　藥香溫敷舒眼壓

…症狀緩解之外，李佳穎中醫師表示，最好還是養成正確的用眼習慣，看電視、打電玩約10分鐘就休息一下，且多喝水，多吃黑白木耳、山藥等滋陰食物，以及不熬夜，經常按摩眼周穴位，特別是眼頭的攢…
http://www.top1health.cn/Article/80/17448
孩子太胖怎辦？發育期惱人問題

…達92.6％的13～17歲男生及95.3％女生有邊吃零食、邊看電視或聊天的習慣。「這時候就需要在飲食上加以調整、控制了。」少吃、多動仍是減重的不二法門，不論成人或小孩都一樣。 …
http://www.top1health.cn/Article/273/17486
莫忘安胎4叮嚀！年節玩樂有節制

… **提醒二：電影電視有選擇地看** 節日長假看電影、看電視，對於娛樂活動驟減的孕婦來說有巨大的吸引力，而且多數的婦女還認為好的影視作品是一種胎教。但由於不少影片場面宏大、情…
http://www.top1health.cn/Article/17/17468
教養魔法棒！親子相處法寶

…的方式，也許孩子感受不到。例如：媽媽對寶寶說：「今天不可以再看電視，眼睛會生病！媽媽因為愛你才不讓你繼續看，知道嗎？」說真的，這時候孩子絕對不會感受到媽媽的愛，他只會接收到你不准他…
http://www.top1health.cn/Article/201/17465
久坐脊椎緊繃！4伸展操防下背痛

打麻將、看電視、看電影、打電動遊戲等靜態活動，是許多人在春節期間的娛樂活動，不然就是南來北往走春卻受困車廂和車陣之中，長時間維持同一姿勢，容易導致肩頸痠痛和下背痛上身，長期會造成脊…
http://www.top1health.cn/Article/80/17442
自製窈窕茶消小腹　按飢點降食慾

…血、利尿消腫。其次，過年期間大家喜歡看電視、打麻將、玩遊戲等長時間久坐性娛樂，廖婉絨中醫師表示，久坐容易導致下半身浮腫和臀部鬆弛，推薦一道瘦下半身窈窕茶，補…
http://www.top1health.cn/Article/82/17421
蜜雪兒歐巴馬：讓孩子遠離3C產品

…津樂道。雖然嚴格出了名，像是嚴格規定不讓女兒太早有手機、不能看電視、玩電腦等3C產品，反而因此提升了孩子的生活品質，不用擔心他們有沉迷網路的危險。 **讓孩子遠離電子產品**…
http://www.top1health.cn/Article/244/17408
手麻腳麻！八寶雞湯活血解痠麻

冬季暖陽露臉沒幾天，轉眼就低溫直直落，許多人寧可躲在家裡看電視，一看就是一整個下午或晚上，久坐之下易導致氣血循環變差，出現手麻腳麻或痠痛的症狀，行動不受控制。對此，中醫師建議，除了…
http://www.top1health.cn/Article/80/17372
嘴老是停不下來？10招控制食欲

…[你坐在餐桌旁，飯碗前，那就排除周圍的干擾吧，別看報紙，也別看電視，專心吃飯。][49797] **★6、排除干擾** 禪宗告訴我們，吃飯的時候就專心吃飯，讀書的時候就專心…
http://www.top1health.cn/Article/101/17349
13個促代謝小秘訣　減重效果加倍

…果你的體重為55公斤，若提昇了身體本身的靜止代謝率。就算你在看電視，什麼也不做，每天也都能額外消耗掉約100卡路里熱量。你是不是認為沒有時間去健身房鍛煉？其實，只需每週做兩次15分…
http://www.top1health.cn/Article/101/17320
年節零食好「肥」！2根蛋捲2百卡

…、2個千層派、2根蛋捲、2根巧克力捲心酥或1個巧克力脆片，邊看電視邊吃零食，稍不注意就會過量。 **過年點心「鈉」麼高　過量易水腫** 此外，衛生福利部建議成人的每日鈉…
http://www.top1health.cn/Article/101/17294
水汪汪！多眨眼預防乾眼症

…還有哪些症狀？** Ａ》乾眼症患者常感覺眼睛乾乾澀澀的，在看電視或使用電腦的時候會有異物感，就像有東西跑進眼睛，眼睛感覺發癢和不適。但是，儘管揉眼，也無法把眼中異物去除，有時甚至…
http://www.top1health.cn/Article/197/17213
冬季多曬太陽　有效控制食慾

…人造光源的照射下，也能控制你的食慾。當然，如果整日窩在沙發裡看電視，就會導致這種複合胺的分泌減少，不僅會食慾大增，心情也會變得抑鬱，從而進入到一種惡性循環的狀態下。 **一天…
http://www.top1health.cn/Article/248/17162

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