海帶 | 搜尋結果 | 華人健康網

「海帶」搜尋結果

總共找到 804 筆符合關鍵字「海帶」的資料

孕釀幸福！懷孕3寶：葉酸、鐵、碘

…碘鹽或富含碘的天然食物中攝取足量的碘。常見含碘的食物有海苔、海帶、貝類、綠色蔬菜、蛋類、乳類、穀類等，其中以海帶、海藻等食物含碘量最為豐富。  ![國健署…
http://www.top1health.cn/Article/17/18614
減重這樣吃！5道DIY豆腐輕食

…燒沸，放入葡萄酒，再沸時澆在琵琶豆腐上即完成。 **★海帶豆腐湯** **材料：**豆腐50到100公克、冬粉50公克、高麗菜100公克、海帶100公克、番茄100公克…
http://www.top1health.cn/Article/101/18555
排便不順吃什麼？海帶決明湯潤腸

…蜜、香蕉、蘿蔔及富含纖維素的綠色蔬菜。推薦食療**【海帶決明湯】** 材料：海帶六十克，草決明三十克。作法：先將海帶充分浸泡，去除鹽分後，切成數段，和草決明一起煮…
http://www.top1health.cn/Article/277/18540
輕盈一「夏」！必吃4款冬瓜瘦身湯

…方式多變，更適合做為褒湯食材。][55377] **★冬瓜海帶湯** **做法：** 1. 將冬瓜洗淨去皮切塊。 2. 海帶用水浸泡40分鐘泡軟備用。 3. 鍋中底油，油…
http://www.top1health.cn/Article/320/18483
體質燥熱怎吃？蘿蔔萵苣瀉火消炎

…[][54795] 穀類：薏仁、綠豆、小米蔬菜：紫菜、海帶、西洋芹、番茄、山葵、白蘿蔔、秋葵、藤三七、過貓、蘆筍、筊白筍、竹筍、苦瓜、胡瓜、越瓜（又稱甜瓜，多作醬菜用）、龍葵…
http://www.top1health.cn/Article/277/18340
私密「緊」最好？陰道彈性滑潤重要

…核桃、牡蠣等，都能幫助脾胃的運化更給力，也建議再加上黑木耳、海帶芽、香菇這類本身便含有高黏液質、滋潤養陰的食物，這樣更能增加床笫間的性歡愉。藉由飲食補充，即可達到提升性滿意…
http://www.top1health.cn/Article/262/18241
胖童傷腦筋！5拳5色蔬果最給力

…才有鈣質，其實飲食中鈣質來源很多，包括豆腐、豆干、起司，甚至海帶、紫菜中與高麗菜蔬菜中也有。  ![落實學童營養知識教育需向下紮根，透過遊戲的方…
http://www.top1health.cn/Article/101/18233
濕情畫意性愛滿分　性福靠自己掌握

…；也可多攝取滋陰潛陽的中藥，如：大棗、核桃、牡蠣；而黑木耳、海帶芽、香菇等食物，含黏液質高有滋潤養陰的作用，即可達成滋潤身體的效果。程涵宇營養師建議，除了可靠自然產生的膠原蛋白回復…
http://www.top1health.cn/Article/324/18157
輕盈迎接初夏　就靠10款瘦身湯

…菜，煮約2分鐘； 7、加黑胡椒、鹽攪勻即可。 **★海帶決明瘦身湯** **材料：**海帶，決明子，瘦肉，薑，鹽，雞精適量 **做法：** 1、海帶洗淨，切段，打結；…
http://www.top1health.cn/Article/101/18134
贅肉甩不掉？春天喝養肝茶促代謝

…相輔相成的養生和代謝效能。常見的護腎食材，包括黑豆、黑木耳、海帶、海參等黑色食物。  ![想要擺脫冬季的贅肉，春天減重應以養肝為原則，提升代謝力、解宿便。…
http://www.top1health.cn/Article/82/17964
貢丸好Q彈？手摸食物辨真假

…好之後，如果放著都不會變硬，即表示摻有修飾澱粉。 **海帶→看起來太綠、摸起來軟爛都不宜購買！** 買海帶之前最好摸摸看，太軟表示用藥水膨發很久了，建議選擇較硬的；避免挑選…
http://www.top1health.cn/Article/273/17954
喝湯水、粥品滋補？要選準時間！

…些肥胖人士減肥保健很有益處。午飯時，蘿蔔湯、冬瓜湯、番茄湯、海帶湯、紫菜湯都是不錯的選擇。 **晚上：** 晚上睡覺前補充一些湯水，如牛奶、蜂蜜水等，同樣是非常…
http://www.top1health.cn/Article/80/17863
鼎王用雞湯塊　提鮮關鍵鹽+味精

…萃取而得的天然味精，食材都是來自天然的食物，例如大骨、柴魚、海帶、紫菜、香菇等。其中雞湯塊中的鮮味就是來自俗稱的「高鮮味精」，主要成分為核苷酸，普遍存在動物性蛋白質之中，是胺基酸的…
http://www.top1health.cn/Article/248/17754
惱人消化性潰瘍　白菜滷清熱止痛　

…用具有化瘀止血的三七、桃仁、猴頭菇等；有助收澀制酸的海螵蛸、海帶、菱角、蘋果；能清熱解毒的黃蓮、蒲公英地龍等；緩急止痛的甘草、大白菜、紅棗、馬鈴薯、芋頭；溫中止痛的乾薑、艾葉、白豆…
http://www.top1health.cn/Article/258/17736
從小吃重鹹！兒少嗜鹽超標2倍

…擇，如馬鈴薯、芋頭、莧菜、芹菜、菠菜、空心菜、金珍菇、竹筍、海帶等，無需多加調味，就很美味又降血壓。許惠玉營養師表示，餐點別再灑鹽淋醬，烹調時多善用食材鮮味，再搭配洋蔥、九…
http://www.top1health.cn/Article/80/17710