… **功效:** 清咽、利嗓。秋冬季常喝可以增強免疫力。有利活血化瘀,常喝可以改善血黏稠度、軟化血管,適合血瘀體質的老年人。 **材料:** 乾山楂300克、甘草60克。 **…
http://www.top1health.cn/Article/320/22310…暗紅色或紅黑色,且夾雜許多經血血塊,調理需在四物湯藥材中添加活血的桃仁、紅花,形成桃紅四物湯,或將白芍藥換成活血散瘀的赤芍藥,或改用少腹逐瘀湯處方。 **5.【腸胃虛弱】:*…
http://www.top1health.cn/Article/259/22308…糖為主,幫助減少出血及疼痛。另患者經期應避免食用酒精、辣椒等活血食物,及避免在經期前食用生冷食物,以免經血無法排乾淨,造成經血量大增而血崩。 **《子宮肌瘤治療 追蹤控制3部…
http://www.top1health.cn/Article/254/22261…出水面後,以A調味。起鍋前灑上蔥花,增添香氣。 **★活血南瓜沙拉** 南瓜能促進血液循環,幫助改善肌膚粗糙問題與手腳冰冷等症狀,還能提高免疫力,建議各位平時一定要多食用。…
http://www.top1health.cn/Article/145/22226…、血液循環不佳,甚至肌膚失去水潤光澤,其實,藉由補充一些補血活血的中藥食材,如枸杞、生薑入菜,可以擺脫「冰美人」的封號。甚至加入具有補充膠原蛋白的魚皮,也有使肌膚澎潤的效果。 !…
http://www.top1health.cn/Article/399/22130…更是滋補。(圖片提供/北市聯醫)][70886] **補氣活血!養生藥膳配湯圓手腳不冰冷** 台北市立聯合醫院林森中醫院區中醫科醫師黃玨頴表示,冬至是一年裡日照最短的日子,亦是…
http://www.top1health.cn/Article/239/22180…死亡,漸漸到了40歲左右,認知能力也會下降。 **海鱸活血補血 EPA降血脂,銅促造血** 另一種魚油中的Omega3是EPA,具有許多有益血液循環的功能,特別對於本身有肥…
http://www.top1health.cn/Article/314/22145…致孕婦流産要慎用。 **‧桃仁、紅花、川七、蘇木:**能夠活血化瘀,促使血流加速流竄,易導致胎動激烈、流産與早産,相對來說,若有婦科痛經的女性,則是很好的通經止痛藥材。 **‧…
http://www.top1health.cn/Article/200/22152…較緩和的的方法,冬天養生不宜過多出汗,所以冬天瘦腿要選一些能活血通經絡,或者是各種局部的有氧小運動。 3.刮痧瘦腿也有助於消除腿部脂肪。每天晚上沐浴以後,喝一點溫開水,並在小…
http://www.top1health.cn/Article/249/22142…蘋果、橘子、核桃、黃瓜、番茄、白菜、蘿蔔等。 **4.常吃活血食物:**活血化瘀能擴張血管,改善血液黏稠度,有利於保持耳部小血管的正常微迴圈。可常食用黑木耳、韭菜等。
http://www.top1health.cn/Article/239/22114…治療由於腎陽虛衰引起的陽痿。薑含有揮發性薑油酮和薑油酚,具有活血、祛寒、除濕、發汗等功能,此外還有健胃止嘔、驅腥臭、消水腫之功效。 ![含服鮮薑片,刺激胃液分泌,促進消化,也可以…
http://www.top1health.cn/Article/320/22062…能力更佳,這其實是對牡蠣功效的誇大。 **牡蠣營養豐 活血補蛋白** 此外,牡蠣還含有維生素 B12,這是一般食物所缺少的,維生素B12中的鑽元素是預防惡性貧血所不可缺少的…
http://www.top1health.cn/Article/5/22036…子、益母草等藥材皆有潤腸通便、利水消腫的作用,其中益母草更有活血調經、促進新陳代謝的效果。搭配芭樂、番茄、蘋果、鳳梨等膳食纖維豐富,富含果膠、酵素,有助潤腸、促消化的高纖水果一同飲…
http://www.top1health.cn/Article/82/22025…Rice)的紫米是屬於黑色食物,有「開胃益中,健脾暖肝,明目活血,滑澀補精」等作用。順應天時的養生方式,講求食材選擇與季節對應,而冬天就是對應到黑色食物。紫米中含有豐富的維生素B群…
http://www.top1health.cn/Article/314/21995**當歸可補血活血,是女性調經的良藥** 從中醫的觀點來看,當歸主治閉經、痛經,而根據藥理研究,當歸含有的阿魏酸及多醣體會促進紅血球的生成,有補血之效,女性生理期食用當歸能幫助舒…
http://www.top1health.cn/Article/145/22021