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「概念」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「概念」的資料

蔬果579！大人小孩蔬果這樣吃

…人所需的營養，需視情況進行調整，所以除了「天天5蔬果」的健康概念，台灣癌症基金會主張的「蔬果579，健康人人有」飲食概念，就是很好的參考標準。所謂「蔬果579」是指依照不同年齡層、…
http://www.top1health.cn/Article/203/16854
吃補過頭嘴破　胡麻山苦瓜降火氣

…春必多病。」顯現冬季養生甚為重要，自古以來都有「醫食同源」的概念，造就了冬令祛寒，就吃薑母鴨、十全大補湯、羊肉爐等藥膳。中醫師聶美華指出，一般的薑母鴨、羊肉爐、麻油雞等藥膳適合體質…
http://www.top1health.cn/Article/132/16702
3年輕網友絕望自殺？防治3撇步

…*【守門人小叮嚀】：** 台灣自殺防治學會推展「守門人」的概念已多年，除了呼籲大眾肩負起助人的使命，對於自殺意念或自殺行為者本身，也應更加努力宣導「求助並不可恥」、「輕生不是唯一…
http://www.top1health.cn/Article/132/16684
雄性禿毛囊活跳跳！植髮機器人出招

…需提早防範，而雄性禿的治療更是一種長期的抗戰，要有提早預防的概念、正確的治療方式與堅持的決心，才能變「髮」圖強，贏得最後勝利！ ![雄性禿患者，如果毛囊已經壞死，則可考慮植髮。（…
http://www.top1health.cn/Article/93/16580
徐若瑄懶人抗老法　天天喝冰糖燕窩

…師表示，健康好膚質無法靠單一食物或營養促成，需將「雞尾酒」的概念落實於保養中，方法包括正確的生活習慣、適當的保養品、均衡的飲食和醫美治療等。對於30世代的初老和長斑困擾，唐…
http://www.top1health.cn/Article/115/16522
一人多角好繁忙！補對了才有活力

…問題，不建議長期頻繁飲用。另外一種則是採用漢方補氣的概念，在常見的中藥材裡，以讓人元氣充沛、充滿活力的人蔘為主，但是，人蔘雖然是補氣聖品，僅靠人蔘單方還是不夠，最好加入其他…
http://www.top1health.cn/Article/248/16458
了解9大氣質　聰明教養你的孩子

…為特質，才能給予適配性的教養方式。 **「九大氣質」的概念** 寶寶一出生就帶著自己天生的氣質與個性來到這個世界，我們常聽聞嬰幼兒有「九大氣質」面向，弘光科技大學附設幼兒園…
http://www.top1health.cn/Article/87/16455
原始人飲食法　梅根福克斯瘦身祕訣

…飲食習慣，例如速食、含糖飲料等；不過排除碳水化合物與乳製品的概念則有所爭議，容易有骨質疏鬆等問題。因此在採取這種低碳水化合物、類似「阿金減肥法」時，不建議長期進行，或是針對個人體質…
http://www.top1health.cn/Article/101/16283
運動後速燃脂秘訣　補充蛋白質營養

…於身體健康的影響巨大，根據波仕特市調一項針對「國人減重及運動概念」調查發現，超過7成4的受訪者對自己目前的體重不滿意，超過6成的受訪者認為自己過重，受訪者中有5成6曾經有過減重經驗…
http://www.top1health.cn/Article/250/16280
為什麼瘦不下來？減重停滯5原因

…陷阱。 **2.高估了每天消耗的熱量** 減重最基本概念就是要讓每天消耗的熱量大過於攝取的熱量，如此一來才能成功減重。不過如果自行以網路上預估的運動消耗熱量或是運動器材上的…
http://www.top1health.cn/Article/250/16150
誤會大了！瘦腿常見4大迷思

…按摩或是敲打的方式，作用其實也不大，主要是利用增加血液循環的概念，幫助舒緩腿部（穴位與膽經另當別論）。
http://www.top1health.cn/Article/250/16138
秋冬快速塑身秘笈　男女有別輕鬆解決

…而4D VASER威塑脂雕，不僅可做到減法藝術，也能善用加法概念來根據個人情況做規劃，分別做不同比例的抽脂和填脂，以增加身體立體感，滿足男女性對體態的不同需求。以女性為例，…
http://www.top1health.cn/Article/46/16122
自助餐健康配　步驟123遠離腸癌

…南港區健康服務中心開始在自助餐廳推廣「簡單步驟123」的飲食概念。 **【簡單步驟123】** 步驟1：依照自己的掌心大小選擇1份主菜，每份主菜的厚度不超過小指頭。…
http://www.top1health.cn/Article/248/16104
克服失眠6大守則　2個星期就見效

…俗療法、仿間流傳的偏方，就可以得到一夜好眠！有了基本概念後，以下為大家介紹克服睡眠困擾的具體對策。 **■生理時鐘中樞只有1mm！** 大腦中央和左、右眼睛神經的交…
http://www.top1health.cn/Article/248/15941
安寧療護≠等死？4成病友陷入迷思

…多民眾受到照護，生死兩相安。 **【世界安寧日】：不是概念而是行動** 自2005年起，英國的世界安寧療護聯盟(Worldwide Palliative Care Al…
http://www.top1health.cn/Article/240/15957

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