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「挑戰」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「挑戰」的資料

鷄精平衡好體質　運動才盡興！

…車、衝浪溯溪、划獨木舟、登山健行等運動，都吸引一大票好友相約挑戰。醫師提醒，活動前或活動後，都要特別留意身體狀況和營養補給，定期飲用鷄精補充胺基酸，平衡體質，打好健康基礎，才能減輕…
http://www.top1health.cn/Article/132/28248
超級奶爸難當？心理師給3大建議

…對自己：** 對男性來說，顛覆傳統的性別角色，無疑為很大的挑戰與學習。藉由照顧寶寶，不僅能夠學習到很多事情，也能與寶寶產生更緊密的連結。 **好處2／對寶寶：** 有爸爸…
http://www.top1health.cn/Article/87/28262
李李仁滾輪練腹肌　教練：初學者防肌肉拉傷

…健身教練表示，「滾輪」動作屬於高階的複合式訓練。若初學者貿然挑戰，在姿勢錯誤、出力方式不正確的情況下，不僅無法有效達到鍛鍊效果，更可能造成肌肉拉傷等後遺症，不可不慎！有…
http://www.top1health.cn/Article/306/28086
大老闆都在做！慢跑消除慢性疲勞

…就是這個原因。跑步可以調整身心狀態，提神醒腦，好好迎接工作的挑戰。若非如此，我相信應該不會有那麼多企業經營者願意空出時間鍛鍊自己的身體。 **本文出自皇冠文化《現在吃的食物，…
http://www.top1health.cn/Article/306/28084
最哀怨器官？浩角翔起：拒當肝苦人

…，腳踩指壓墊滿面痛楚用表情呼喚救援，護肝大使阿翔與消費者一起挑戰遊戲關卡，選購指定鮮食搭配蜆精，幫助浩子脫離苦海，最後阿翔更表情猙獰的對扮演阿肝人的浩子使出溫柔的新娘抱，就是要告訴…
http://www.top1health.cn/Article/30/28060
開發大腦未知領域！7方法活絡腦力

…一塊海綿－多問、保持謙虛與好奇心。 **方法6／嘗試新挑戰** 每個人心中都有一塊領域叫做「恐懼」。或許他很可怕，但試著循序漸進的嘗試一些特別的、新穎的或是未知的事情，將自…
http://www.top1health.cn/Article/318/27929
退奶不吃藥！巧喝山楂炒麥芽茶

…愛院區中醫科主治醫師周宗翰表示，哺育母乳是許多新手媽咪的一大挑戰。除了擔憂初期的泌乳量是否足夠孩子營養所需外；如何在孩子斷奶之際有效退奶，不讓奶水「滴滴答答」，也是產後婦女的一大困…
http://www.top1health.cn/Article/18/27898
10原則　教出高EQ乖小孩（上）

…或童子軍裡的強者。但，我們也都會有搞砸的時候。我們挑戰、失敗、說謊、欺騙、躲藏，或是背地裡做一些別人看不到的事，即便是臉書上那些「完美父母」。所以囉！不需要比較，你正在盡…
http://www.top1health.cn/Article/305/26697
同性婚姻合法化　3問答解教養難題

…響，現今多元化的社會，尊重不同性別的特質發展，也是現今父母的挑戰。而孩子在和朋友參與戶外活動的經驗，將奠定她正面思考、與人為善的基礎！父母不妨放下性別刻板印象，好好欣賞和尊…
http://www.top1health.cn/Article/305/26588
肺炎鏈球菌作怪　男童腦膜炎聽力損

…　腦膜炎後遺症多** 「腦膜炎的診斷對醫生而言也是一種挑戰。」劉欣明醫師表示，該名男童被檢查出鼻竇炎，估計細菌是在鼻竇大量滋生後才入侵到血液中，進而引起腦膜炎。根據統計，大約…
http://www.top1health.cn/Article/22/26522
女性專屬伏地挺身！簡單好學塑胸線

…，但是定期持續下去的話就會慢慢成為習慣。如果還有餘力的話就來挑戰膝蓋不著地試試看喔！
http://www.top1health.cn/Article/306/26457
抗壓必備！腹式呼吸助舒壓減少用藥

當我們在生活上遇到轉變或面臨挑戰時，壓力就會產生，而過重的壓力對健康絕對是不可忽視的隱憂！對於減壓，許多人擔心長期依賴抗焦慮類精神藥物會產生副作用，對此，精神科醫師表示，學會「腹式…
http://www.top1health.cn/Article/245/26434
美肌女神綾瀨遙　降溫保養法大公開

…0歲輕熟女行列的綾瀨遙無論工作如何的滿檔，面對各種惡劣情境的挑戰，肌膚仍然維持細緻彈潤的晶瑩剔透感，就算特寫近拍也能呈現出連攝影師都為之驚嘆的細膩肌質。 ![][79750]…
http://www.top1health.cn/Article/292/26358
夏日膚況大NG？李國毅公開保養方

…使用有溫和，有助抑菌作用的保養品，來調理肌膚狀態，以迎接各式挑戰。不過，他也提到，近來拍攝的電影劇組就特別跑到了澎湖取景，雖然澎湖風景怡人讓人身心倍感舒暢。但因首次和舒淇、…
http://www.top1health.cn/Article/248/26353
年輕OL也掉髮！工作壓力恐是禍首

…當壓力大的時候，人體會分泌一種類似男性賀爾蒙的激素以因應生活挑戰，這就是為什麼工作壓力可能造成落髮。另一方面，許多民眾誤以為脂漏性皮膚炎也是掉髮原凶。事實上，若因壓力大而導…
http://www.top1health.cn/Article/242/26301