…、背部的脊柱起立肌、腰椎及大腿骨間的肌肉(腸腰肌)。重點在於意識到收縮的肌肉並一邊用力一邊進行塑身。 **瘦腰的塑身3步驟** ![][74922] **步驟1/**身…
http://www.top1health.cn/Article/250/24569隨著養生保健意識抬頭,現代人的飲食習慣,逐漸回歸自然、樸實,選擇食用「粗食」來滿足三餐營養所需。而過去因口感偏硬、不易咀嚼而被棄置的「糙米」也重新被大家所重視。但糙米中的膳食纖維、…
http://www.top1health.cn/Article/248/23804…頭痛發生的頻率;疼痛的特性(刺、抽痛);發作時間;是否合併有意識混亂、噁心嘔吐、視力模糊、語言或肢體障礙等其他症狀。詳細記錄症狀,並且尋求專業神經內外科醫師的診斷及協助,才能早期發…
http://www.top1health.cn/Article/38/23796…度過高。病患會產生噁心、嘔吐、疲倦、口渴、肌無力、靜坐不能和意識改變。此外骨髓瘤細胞會妨礙體內正常漿細胞和白血球的生成,而影響免疫系統的功能、會抑制紅血球和血小板之生成,導致貧血或…
http://www.top1health.cn/Article/157/23618…對未來的學習自然有加分效果。 **紅鼻子理論 成長自我意識** 值得注意的是,在幼童學習過程中,心理學中有一個相當有名的「紅鼻子」實驗,即在寶寶的鼻子上點一個紅點,再讓寶寶…
http://www.top1health.cn/Article/305/23739…了也不會胖」的想法** 「我怎麼吃都不會胖」這種想法會使淺意識改變,而在不知不覺間做出為了能夠成為「變瘦的自己」的行動。 「吃了這個會不會變胖?」「吃這麼多一定會肥死」這種罪惡…
http://www.top1health.cn/Article/250/23735…症狀;侵入腦部,就會引起腦膜炎,出現頭痛、頸部僵硬、嘔 吐、意識不清等症狀,嚴重時會因為腦細胞受到破壞而造成患者死亡,或在痊癒後留下智商受損等無法挽救的後遺症。 <!--more…
http://www.top1health.cn/Article/88/23712…可能有皮下出血、血腫、擦傷、挫傷、撕裂傷。頭痛、頭暈、噁心、意識不清、視力減退、平衡感喪失、記憶力變差、注意力不集中、嗜睡,這些都是腦震盪常見的症狀。 腦震盪依臨床症狀可分為三級…
http://www.top1health.cn/Article/157/23544…當容易被忽略。往往需等到孩童因胰島素分泌嚴重不足,因酮酸中毒意識昏迷送醫急救後,才發現血糖值超標,已罹患第1型糖尿病,需終身施用胰島素調控血糖,幾乎是給孩童與家長投下一枚震撼彈! …
http://www.top1health.cn/Article/22/23669…男性朋友們趕快自我檢測! ![][74257] 在潛意識裡,「更年期」這個詞一般都是屬於女性所有,但是令人驚奇的是,在現實中男性竟也有更年期。近日,李太太向鄰居們抱怨,說李…
http://www.top1health.cn/Article/235/23635…併發感染時可有發熱、腰痛、腎功能損害時可出現貧血、血壓增高、意識不清等症狀。 5、腹部包塊,發生尿瀦留時可觸及恥骨上脹大的膀胱,發生腎積水時,可觸及腫大的腎臟。 6、常期加壓排…
http://www.top1health.cn/Article/157/23617…?無論是為了健康或是姣好體態,越來越多人對自己的體重產生危機意識,四處打聽正確又能快速瘦身的方法。而國民健康署設立減重諮詢專線3年多來,飲食相關問題占33.08%,以下整理出5個常…
http://www.top1health.cn/Article/101/23619…中大人輕忽照顧,不慎從床上摔落,造成頭部重創,形成前額血腫、意識不清及癲癇發作等症狀,家屬緊急將孩童送至醫院急救,所幸醫療團隊立刻檢查確診為「急性硬腦膜下出血」,緊急開刀處理,始挽…
http://www.top1health.cn/Article/38/23584…瘤、外傷等。 **急性水腦症狀:嚴重頭痛、噁心、嘔吐、意識不清、昏迷而危及生命** 水腦症會出現什麼症狀?若是新生兒可能有前囪門突起、眼珠下沉、頭皮靜脈充血擴張、顱骨縫張開…
http://www.top1health.cn/Article/233/23585…可怕,較讓人擔心的是腸病毒引起的腦膜炎或腦炎。若出現「嗜睡、意識不清、活力不佳、手腳無力」、「肌抽躍(無故驚嚇或突然間全身肌肉收縮)」、「持續嘔吐」與「呼吸急促或心跳加快」等任一現…
http://www.top1health.cn/Article/25/23568