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只要有運動,久坐就沒關係?國外研究發現,心臟病患者就算有運動習慣,如果一天中有很多時間還是坐著不動,仍然對健康不利!專家建議,每30分鐘就要站起來走動一下,雖然只是一個小舉動,卻對…
http://www.top1health.cn/Article/248/30395《Journal of the American College of Cardiology》發表中國的研究,關於急性心肌梗塞(acute myocardial infarctio…
http://www.top1health.cn/Article/28/30392…路困難者,可以改以游泳等運動來控制血糖。 **◆降低心臟病風險** 現代人飲食西化、久坐不動,擔心心臟病找上門嗎?根據《新英格蘭醫學期刊》報導,1週健走3小時以上,就有助…
http://www.top1health.cn/Article/253/30384…ry)富含花青素,其他抗氧化物的含量也相當高,有助防癌、降低心臟病風險,是一股新崛起的健康勢力!需要注意的是,黑色覆盆子跟黑莓是2種完全不同的水果,本文也將教你輕鬆分辨。 ![]…
http://www.top1health.cn/Article/320/30372心臟是掌握人體生命的關鍵,它屬於循環系統的一環,對於全身健康有非常重大的影響,心血管疾病就是指包括心臟、血管(動脈、靜脈、微血管)相關的疾病,例如心臟病、低血壓、高血壓、高血糖症、…
http://www.top1health.cn/Article/28/30222…%的年更新率,還有內皮細胞的15%就高出許多,但此研究已證實心臟組織缺損後,仍可經由刺激重新生長。 研究刊登在《Cell》第161卷第期7第1566-1575頁。
http://www.top1health.cn/Article/248/30108…不全的風險較高。左心室主司將血液打入全身循環,而左心室受損是心臟衰竭的主因。研究建議,50歲以下的成年人,血壓應盡可能控制在130/80或130/70以下,降低左心室異常與心臟衰竭…
http://www.top1health.cn/Article/248/30084…外研究發現,每天吃核桃有助降低總膽固醇、降血壓,進而減少罹患心臟病的風險。下次嘴饞的時候,快丟掉手中的餅乾,改吃幾粒核桃,解饞又護心! **吃核桃降膽固醇 還能降低血壓*…
http://www.top1health.cn/Article/320/30002…示,先前有一隻博美狗因為出現呼吸急促的症狀,經醫師檢查才發現心臟已經佈滿心絲蟲,飼主表示兩週前愛犬仍活蹦亂跳,無法想像有那麼嚴重的病情。而且,經過醫師建議,也對家中另一隻健康無異狀…
http://www.top1health.cn/Article/246/30011咖啡是很多人每天的必需品,但是喝咖啡到底好不好?國外研究顯示,每天喝3到5杯咖啡可以降低死亡率,還能減少罹患糖尿病、心血管疾病、神經系統疾病(比如帕金森氏症)的風險。營養師指出,咖…
http://www.top1health.cn/Article/320/29980…可能跟人生說「再見」,生活戰戰兢兢,由於身體狀況不適合傳統的心臟手術,醫療團隊改用創新的複合式手術,歷經16小時,手術成功,術後恢復良好。 ![罹患剝離性胸主動脈瘤的患者需特別小…
http://www.top1health.cn/Article/36/29978…化最大的秋冬交替季節裡,慎防心肌梗塞的發生。 亞東醫院心臟血管內科吳彥雯主任指出,急性心肌梗塞是血管內硬化斑塊剝落塞住後端血管,血流停滯引起血栓,最終使得血管完全阻塞,心肌因…
http://www.top1health.cn/Article/28/29970…項研究也強化了運動與精神健康間的因果關係,同時也能提醒有罹患心臟疾病或憂鬱症風險的人,應適度增加運動量。未來作者希望有更多研究探討到底是因為心臟病發誘發了憂鬱,還是身體健康狀況改變…
http://www.top1health.cn/Article/248/29842…史,結果發現花愈多時間在看電視的老人愈容易死於各項疾病,例如心臟病、糖尿病、癌症、肺炎、肝病或老人癡呆,每天花3-4小時看電視比少於1小時的死亡率高出15%,花7-8小時看電視則高…
http://www.top1health.cn/Article/248/29759英俊多金、熱愛運動的杜拜王子,突傳心臟病猝死,為何身強體健的年輕男性,仍會因心臟病突然病故?猝死防不勝防,日常生活應該如何預防? ![][86592] 心臟病猝死,最常見的…
http://www.top1health.cn/Article/28/29715