夏季 | 搜尋結果 | 華人健康網

「夏季」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「夏季」的資料

曝曬過頭白斑誘發　活血理氣散調整

…素細胞轉移至皮層中，使膚色加深，有助於白斑症治療。但是，炎熱夏季猛烈陽光中的紫外線，反而會抑制皮膚中黑色素代謝，不利於黑色素合成。所以，建議白斑症患者在夏日，應避免陽光照射…
http://www.top1health.cn/Article/49/18950
甩開肥胖糖飲！6款瘦身飲品消暑氣

…飲品，每天以2杯為限。 **第2杯／水果醋** 夏季天氣悶熱，許多人有食慾不振、便祕等困擾，此時最適合來一杯酸甜助消化的水果醋飲。趙函穎營養師表示，醋本身屬於鹼性食物，…
http://www.top1health.cn/Article/101/18936
嗜冰族易宮寒！韭菜桂圓能助孕

夏季氣溫持續飆高，讓人忍不住躲在室內吹冷氣、吃冰淇淋，不過，中醫師提醒這些清涼舉動容易讓女性出現「宮寒」現象，造成寒性體質，長期恐造成月經失調終致不孕，建議即使在暑氣逼人的夏季，也…
http://www.top1health.cn/Article/259/18933
腎臟病忌食辛香料？適量食用無害

…腫的食物。 **常見利尿消水腫的食物** 冬瓜，如夏季炎熱，小便不通且有輕微刺痛，以冬瓜熬湯飲用，可以利尿、解暑氣。紅豆，豐富鐵質，可補血、促進血液循環，還有利尿、…
http://www.top1health.cn/Article/203/18929
吃粽解油膩！中午吃粽多喝水不吃肥

…調，從中醫飲食的養生觀點來看，端午節時間我國已大部分進入暑熱夏季，而粽子具有清熱解暑、益氣生津、養血安神的功效，大棗補中益氣、栗子補氣健脾、益腎，蛋黃富含卵磷脂、維生素A，肉類富含…
http://www.top1health.cn/Article/239/18891
露肚裝夏季正夯！提腿動作瘦小腹

今年夏天很流行露肚裝，利用短版上衣(crop top) 露出小蠻腰來搭配, 不論是在runway上, 或是現實生活中好萊塢女星參加宴會, 或是時尚部落客都常穿。想要瘦下小腹穿上短…
http://www.top1health.cn/Article/306/18871
夏季保「胃」戰　治胃酸5大時機

潮濕又悶熱的夏季到來，正是腸胃愛鬧脾氣的季節，特別是許多人為了消暑，隨時一杯冷飲不離手，加上長期飲食不節制，容易傷胃，導致胃食道逆流反覆發生。中醫師表示，夏季保健腸胃功能，除了生活…
http://www.top1health.cn/Article/80/18839
老人補腎強骨！來喝杜仲顧腰茶

…可輕鬆達到強健筋骨的目標。 ![以中藥材烹煮成茶飲，是炎炎夏季養生保健的最佳良方。][56408] 彰化基督教醫院中醫部陳瑩陵醫師指出，中醫強調「腎主骨」的觀念，想要強健筋…
http://www.top1health.cn/Article/132/18736
激推防癌蔬果！番茄連皮生食好棒

炎炎夏季，應多吃紅色蔬果防癌。中醫師指出，紅色蔬果中首推番茄最具防癌效果，因為番茄中的茄紅素，可對抗自由基、降低心血管疾病發生的風險，對於男性更有保健攝護腺的作用，且熱量低，是減重…
http://www.top1health.cn/Article/314/18733
白帶無法根治？女私密3問悄悄說

女性私密處就像氣象台！每逢悶熱的夏季，許多女性私密處就像氣象台一般，不定時播報「白帶指數」，只要天氣越潮濕、越悶熱，白帶和陰道分泌物的量就會明顯增加且反覆發作，有人甚至因此拒絕丈夫…
http://www.top1health.cn/Article/10/18728
輕食一「夏」！碗豆入菜好吃又應景

… **豌豆抗菌通便　多吃有利護眼** 豌豆可以說是春夏季節裡的代表性豆類，它顏色清脆，口感良好，搭配萬能，受到了大多數人的喜愛。中醫認為，豌豆味甘、性平，歸脾、胃經，具有益…
http://www.top1health.cn/Article/248/18694
私密處好悶！避免黴菌感染8撇步

即將進入炎熱潮濕的夏季，高溫會造成滿身都是汗又黏答答，感覺很不舒服；對於每個月要經歷一次，而且會造成私處悶熱不適的女性來說，更是一大困擾，若再加上壓力大、睡眠不足等因素，就很容易造…
http://www.top1health.cn/Article/242/18669
白帶飄腥臭味！2杯紅棗茶告別護墊

…脫護墊和分泌物多的困擾。 ![][56123] **夏季白帶分泌多　這樣吃問題多** 彰化基督教醫院中醫部主治醫師李佳穎表示，除了病菌感染會造成陰道分泌物和白帶增多以…
http://www.top1health.cn/Article/80/18659
運動前喝綠茶燃脂　紅配綠一錠搞定

天氣逐漸進入炎熱的夏季，便利商店除了吹起霜淇淋炫風，冰櫃裡一罐罐的茶飲料更是萬年不敗的消暑利器，調查指出，台灣每年即飲機能茶市場達30億以上的商機，且在眾多茶飲選項中，又以無糖綠茶…
http://www.top1health.cn/Article/306/18603
輕盈一「夏」！必吃4款冬瓜瘦身湯

冬瓜是夏季減肥佳品，用其他美味的食材搭配冬瓜做減肥湯既能享受冬瓜的瘦身功效，還能解饞。以下教大家如何使用冬瓜配合其他食材，做出美味又可口的冬瓜瘦身湯，來維持輕盈體態，迎接美好的夏日…
http://www.top1health.cn/Article/320/18483