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…況下入睡嗎? 睡眠時間幾乎占據人類一天的三分之一,所以睡眠品質跟時間都是非常重要的。而且睡眠不足的話,氣色也會不佳,造成肌膚惡化,化妝起來也會事倍功半,簡直是百害而無一利。 可…
http://www.top1health.cn/Article/145/23628…、覺得全世界只有自己孤獨醒著的經驗嗎?失眠的人一定知道,睡眠品質不好非常困擾,嚴重者更會影響日常生活,甚至惡性循環。 全台灣約有三分之一的人有失眠的困擾,而國人一年居然要…
http://www.top1health.cn/Article/76/23518…上起不來,常連帶影響家長的作息,到底怎麼從小培養孩子好的睡眠品質?以往,會到睡眠中心就診的孩子,大多是因在學校出現功能性的障礙,像是上學常常睡過頭、缺課,或是,常在課堂中趴在桌上睡…
http://www.top1health.cn/Article/76/23425…切的。 **改善方式:** ①加強睡眠,改善睡眠品質,儘量避免熬夜,保持作息時間的規律性。 ②改善精神緊張的狀態,給自己休息和釋放壓力的時間,儘量放鬆心情。 …
http://www.top1health.cn/Article/158/23366精子活力是對精子數量和品質加以綜合評估的指標,其內容包括精液中正常活動精子的數目,即精子活率,以及正常活動精子的品質即精子活動力。 精子活力的確診方法目前尚未統一,但趨向於5…
http://www.top1health.cn/Article/158/23315…20%者為肥胖,超過10%者為超重;亦可根據身高、體重按體重品質指數〔體重隊(㎏)/身高(㎡)〕計算,超過 24為肥胖。 世界衛生組織(WH 0)標準為:男性>27、女性>2…
http://www.top1health.cn/Article/158/23326…最嚴重** 《遠見雜誌》以「整體醫療環境」、「醫護生活品質」、「醫師診療行為」、「健保制度改善」等四大面向,對全台醫師、護理師、檢驗師、藥師、醫院管理部門及社區診所醫療相關人…
http://www.top1health.cn/Article/232/23274…,鬧鐘響了… ![][73542] 事實上,不僅睡眠品質不好會影響心情,還有可能導致皺紋的生長!早上醒來,臉上那些你不以為然的壓紋就是皺紋的前身啊!國外皮膚科權威Debra…
http://www.top1health.cn/Article/76/23235…有的慣行農法,為番茄施以化學肥料、荷爾蒙、抗生素,來提升番茄品質;甚至在為讓果實多產、漂亮的需求下,每星期都噴灑一次農藥來掃除蟲害;而這樣的方式,確實也讓番茄產量逐漸平穩。 …
http://www.top1health.cn/Article/131/23200…回心轉意再次開刀且做基因檢測,三年來不但癌細胞獲得控制,生活品質也較之前佳。 此外,蘇健醫師強調,除重視病患存活期外,讓患者過著和生病前同樣的生活與工作,也相當重要,唯有建立…
http://www.top1health.cn/Article/319/23001…呼吸道特別難照顧? **痰變多!空氣害的?必懂觀察空氣品質三指標** 其實,光是冷空氣,就會讓有些氣管比較敏感的孩子有氣管收縮、痙攣出現呼吸困難、會喘的症狀,更別說寒冷的氣…
http://www.top1health.cn/Article/288/22977…項令人在意的研究為……? ![][72861] **精子品質會隨著年齡增長而下降** 紐西蘭奧塔哥大學的研究團隊針對30國家約94,000人以上的資料及90件以上的論文及研究…
http://www.top1health.cn/Article/145/22967…是避免讓疲勞留到隔天早上,讓自己好好熟睡。為了維持良好的睡眠品質,晚上的度過方式將會是成為晨型人的關鍵。 但是只顧著睡眠或是隔天的事情,而回絕難得的晚上邀約,提早回家,也是得…
http://www.top1health.cn/Article/145/22826…,醫師告訴她胚胎非常好,但是,她卻非常納悶的說:「為什麼胚胎品質很好,都沒有辦法成功!」而且已經放進4個胚胎,經過婦產科醫師幫她做取卵、胚胎培養,也發現胚胎品質很好,基於前兩次沒有…
http://www.top1health.cn/Article/12/22803…或是看不見的髒汙、汙染源,都能一次輕鬆搞定,同步提升居家生活品質。 到底冬天居家環境為什麼容易藏污納垢?由於冬天空氣特別乾燥,加上近來沙塵暴來襲,門診發現,因為過敏與感冒求診…
http://www.top1health.cn/Article/172/22723