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「刺激」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「刺激」的資料

強記不健忘！快做5分鐘大腦瑜珈

…清晰。 ![俄羅斯科學家發現，耳垂活動與大腦功能可相呼應，刺激耳部穴位有助於活化腦力。（攝影／洪毓琪）][63730] **健腦瑜珈正流行　耳垂刺激很重要** 美國哥…
http://www.top1health.cn/Article/248/20019
學「露西」大腦開發？4招指操健腦

…來看看手指怎麼動！ **活化腦力真easy！手指操刺激血循** 日本作家堤喜久雄、堤芳郎在其著作《神奇的健腦指操》中，提及手指與大腦的關聯性，只需給手指適當刺激，就…
http://www.top1health.cn/Article/31/20024
你相信嗎？3款香味聞出好腦力

…上班族為了提升競爭力，被迫快速吸收大量資訊，大腦長期接收資訊刺激和壓力，卻缺乏時間整理和消化，易讓人感覺疲勞和思緒混沌，嚴重甚至有健忘、注意力不集中的現象。有研究發現，在不同時機吸…
http://www.top1health.cn/Article/80/20088
跟著復健師做　動物健腦操6招式

… **功效：**可直接舒展筋骨，增加血液循環，打開僵硬背部，刺激腦細胞活絡神經。 **2.《金猴洗臉》** ![《金猴洗臉》：臉部按摩，能增加氣血循環。（示範／簡文仁；攝影…
http://www.top1health.cn/Article/167/20113
5大行為要不得！大量掉髮都因它

…常熬夜、工作壓力大，或頻繁染髮、安全帽不夠透氣，造成頭皮過度刺激，當心頭髮提早跟你說掰掰！ ![只重視臉部保養，卻忽略護理頭皮，當心加速頭皮老化速度，使掉髮問題提早報到。][…
http://www.top1health.cn/Article/323/20197
嗑海鮮毀表皮！異位性皮膚炎爆發

…不要「填飽肚皮，毀了表皮」！ ![異位性皮膚炎患者對於環境刺激抵抗能力較弱，烤肉時的高溫就有可能導致症狀反覆發作，海鮮類食材更是患者大忌。][64291] **海鮮類食材蝦…
http://www.top1health.cn/Article/258/20172
準媽媽乳房變化大　加強護理有保障

…媽咪可以明顯感受的身體變化，從懷孕初期開始，荷爾蒙的影響，會刺激乳腺的活化與脹大，除了讓孕媽咪的胸部明顯升級，也為產後的哺乳做準備，毛心潔醫師指出，乳房是由乳腺組織、結締組織及脂肪…
http://www.top1health.cn/Article/200/20108
豐胸不是夢！9類食物吃對幫助大

…，富含維他命A、E的蔬菜像是：芹菜、花椰菜、葵花籽油等，都能刺激體內雌激素。 **豆類製品：** 豆漿、豆腐、黃豆、花生、黑豆、紅豆、杏仁、核桃、芝麻及粟米等種籽和堅果類…
http://www.top1health.cn/Article/292/20103
防腹部贅肉！10運動守則必遵守

…* 雖然快速運動也很好，但是慢慢反覆運動時，更能感受肌肉的刺激。 **守則3／嘗試各種姿勢** 記熟動作、反覆運動是不錯的方式，但是最好能不時更換動作的強度和順序，如此一…
http://www.top1health.cn/Article/250/20069
【查症狀】咳嗽

…癥狀，咳嗽由氣管、支氣管粘膜或胸膜受炎症、異物、物理或化學性刺激引起，咳嗽時先是聲門關閉，呼吸肌收縮，肺內壓升高，然後聲門張開，肺內空氣噴射而出。通常伴隨著聲音，咳嗽具有清除呼吸道…
http://www.top1health.cn/Article/158/19948
簡單7方法　拯救胸部下垂

…體能耐受的情況下，以冷熱水交替衝擊下胸部，利用熱漲冷縮的原理刺激胸部，能加強胸部彈性。方法：蓮蓬頭由下往上傾斜45度角，以冷熱水交替的方式，對胸部下方進行沖洗和按摩，刺激胸部血…
http://www.top1health.cn/Article/324/19941
提高瘦身效果！早晚2餐改喝蔬果泥

…杯富含膳食纖維的蔬果泥，除了能喚醒尚處於睡眠狀態的身體，還能刺激腸胃促進排便。 **早上喝蔬果泥的優點** 幫助消化，讓腸胃無負擔，又可補充能量！刺激腸胃，促進排便！ …
http://www.top1health.cn/Article/203/19898
一覺好眠！瑜珈呼吸法助改善

…音 **習慣篇** □ 睡前一小時別接觸香菸、咖啡等刺激物 □別吃過飽或空腹 □不看刺激的TV □全身放鬆，腦袋淨空  ![ 丹田在…
http://www.top1health.cn/Article/277/19867
吃辣排毒減重　過量易患痔瘡

除辣椒外，胡椒、芥末等具有刺激性氣味的香辛料儘管都非常可口，但都很容易誘發痔瘡。因此，適量食用刺激性香辛料對於預防痔瘡有重要意義。 ![][62927] 痔瘡是一種非常常見…
http://www.top1health.cn/Article/320/19846
打擊惱人頭痛！2呼吸法有效舒緩

…會加劇頭痛。 **原因與預防方法：** 受到內在或外在的刺激而引起，如壓力、睡眠或刺激性的食物氣味等，破壞神經系統，進而誘發腦血管擴張引起疼痛。盡量避免待在人群或聲音、氣味複雜…
http://www.top1health.cn/Article/277/19824