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「上火」搜尋結果
總共找到 664 筆符合關鍵字「上火」的資料-
慢性支氣管炎難好 蜂蜜白蘿蔔治咳
…要的優質蛋白，也可補充身體損耗的營養，又不會有增加痰液或體內上火的缺點。 **避免補品與刺激食物** 刺激性食物，舉凡生冷、過鹹、辛辣、油膩及菸酒等刺激性物品，都不宜多…
http://www.top1health.cn/Article/263/11755 -
棒球經典賽開打 加油防感冒傷喉
…，看球時避免吃甜食炸物，因為這類食物除了會讓人體內燥熱、容易上火，也會使得喉嚨黏膜的分泌物減少，喉嚨就特別乾燥且容易發炎。 ![2013世界棒球經典賽預賽，本周末起將在台中洲際棒…
http://www.top1health.cn/Article/240/11746 -
春天養肝少辛辣 喝五味子粥益氣
…春季養肝，最好的方式在於少吃辛辣、油炸、燒烤類食物，避免身體上火。建議可以多吃黑豆、桑椹、黨參、白朮、黃耆等食物。另外像是紅棗、糙米、五味子等，性味甘平，補中益氣，健脾生津，可做成…
http://www.top1health.cn/Article/258/11693 -
孕婦食補暖身 增加食慾小撇步
…「補一下」。 不過，這些食物大多屬於溫熱性，太常吃容易上火，造成口乾舌燥、便秘或煩躁易怒等症狀，有些體質較敏感的孕媽咪可能還會有出血、腹痛等嚴重症狀。 ![][26837]…
http://www.top1health.cn/Article/17/10897 -
冬天愛吃橘 3大好處3點禁忌
…脈硬化等。但中醫認為橘子性涼，含糖量高，熱量也多，若過量就會上火。每天最好不宜超過2顆為主。 ![冬季當令的橘子，不僅果肉營養豐富，連橘皮纖維都是寶。（攝影／黃志文）][2549…
http://www.top1health.cn/Article/80/10497 -
生理期忌吃麻油雞 避上火、血瘀
…但對於正值生理期的婦女來說，麻油雞因屬燥熱的溫補，可能會導致上火、腸胃不適、煩躁等，而麻油跟薑有「收攝」的作用，恐讓經期排血不順，造成血瘀現象。中醫師建議，月經來的時候，還是要勇敢…
http://www.top1health.cn/Article/248/10163 -
8歲童天天喝四物 轉骨不成反長胸
…罩杯，調查發現，原來是四物中的「當歸」惹的禍。由於當歸很容易上火，燥熱體質的女性，經期中不宜多吃，且儘量不要在睡前食用，以免睡不著或影響睡眠品質。（影音／攝影記者黃志文） 生…
http://www.top1health.cn/Article/259/10154 -
寒冬「飪」養之道 首選黑色食材
…負荷，減緩正常代謝。就腎臟而言，補過頭會造成毒性的囤積，產生上火、舌頭破、頭昏腦脹、身體不對勁的情形，當毒素無法排出，也恐讓腎臟出狀況。 另外，冬季最好不要生食，因生冷食物不…
http://www.top1health.cn/Article/80/10080 -
補冬公雞母雞有別 怎麼吃大公開
…著雞肉一起燉煮，對慢性疾病患者滋補效果不錯。另外，像麻油雞較上火，也應注意食用。民眾若有疑問，可多向中醫師諮詢。 但吃雞肉進補也並非人人皆宜，對長時間身體虛弱、久病的人，應避…
http://www.top1health.cn/Article/80/9928 -
天冷足部保暖 改善老人血液循環
…因為湯底添加多種熱性藥材、米酒、生薑等，食用太過頻繁的話容易上火，加上肉量也多，老年人腸胃功能不佳難以消化。因此建議可從性質較溫和或黑色的食物著手，在日常飲食中補充即可。 立…
http://www.top1health.cn/Article/28/9259 -
立冬注意保暖血液循環 防腰膝痠痛
…的效果，不過本身屬於熱性體質的民眾，應盡量避開這些食物，以免上火，徒增身體負擔。
http://www.top1health.cn/Article/248/9184 -
發炎為何會引起重大疾病？
**中醫的「上火」就是西醫的「發炎」？** 從現代醫學的角度看，中醫裡的「上火」與西醫所講的「發炎」（inflammation），有著密不可分的關係。 
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