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蕃茄盛产,走一趟菜市场或生鲜超市,就可看到色彩鲜艳欲滴的大小蕃茄,引诱人亲咬一口。近年来,蕃茄被视为超级营养食物,不仅有抗氧化和防癌效果,低热量和丰富膳食纤维的特性,更是减重族必吃…
http://www.top1health.cn/Article/101/22456红枣作为富含铁元素的食物来源,常推荐给气血不足,想要红润面色的女性,甚至也是孕妇补铁的好食品。不过,红枣每天吃一点是补充铁的方式,但不能作为解决贫血问题的主要措施,女生更不要觉得吃…
http://www.top1health.cn/Article/320/224132014年12月28日(周日)在台湾大学正大国际会议厅,举办「乳癌治疗个人化研习营」讲座,由北区乳癌治疗专家,主讲乳癌治疗个人化相关卫教议题,活动采电话报名,额满为止。 …
http://www.top1health.cn/Article/135/22303小便赤黄多数是由于肝火燥热或者心火亢盛,下移导致小肠实热,出现小便赤黄。在现代医学看来,可能由某些原因导致轻、中度的尿路感染发炎所致。 ![][70943] **禁用食物:…
http://www.top1health.cn/Article/203/22190过食辛辣厚味、温补食物可致阳盛灼阴、胃肠积热、津液耗伤,导致肠道干涩、燥结,出现便秘。现代医学认为,肛肠病变、慢性病、精神紧张等都会导致便秘。 ![][69643] **…
http://www.top1health.cn/Article/145/22117肺热咳嗽是由于风热邪毒、邪热蕴肺,肺受热毒所灼伤,导致肺气失宣、肺内郁热而出现咳嗽为主的一种证候。现代医学认为,多数是由细菌病毒进入肺部所引起的发热咳嗽。 ![][69518…
http://www.top1health.cn/Article/145/22095国人闻癌色变,但对肠癌筛检仍有许多错误迷思。新北市1名居住板桥的退休高中男老师,粪便潜血检查为阳性,但坚持是吃麻辣鸭血所造成,拒绝大肠镜筛检,后检查发现竟有9颗肠瘜肉,其中,3颗较…
http://www.top1health.cn/Article/233/22070很多女生因为运动量不够,特别是针对手臂的运动量不够,导致双臂肌肉衰减,脂肪过多,于是变成“蝴蝶袖”,尤其是上臂内侧和后侧脂肪堆积明显,让上臂看上去松松垮垮,严重影响形象。 ![瘦…
http://www.top1health.cn/Article/250/22006口腔溃疡多数是由于阴虚火旺、热毒灼烧、内夹湿热、肝火旺盛而引起。现代医学认为遗传、工作疲劳、精神压力大、失眠、内分泌失调等均会造成口腔溃疡。 ![][68936] **禁用…
http://www.top1health.cn/Article/203/21954饮食就像是一把「双刃剑」!不良饮食习惯是引起高血脂的重要因素,但是合理的膳食又能改善脂质代谢,有利于改进血液粘稠和心脏功能,实现降脂的效果。降低血脂,对控制心脑血管疾病发生、发展,…
http://www.top1health.cn/Article/239/21943中医指出,红枣能补中益气、养血生津。俗语也有说:「一日吃三枣,一辈子不显老」。由此可见,红枣的食疗功效很高,那么红枣怎么吃最滋补?以下提供健康6种食用方法,让你的脸色红润、气血通畅…
http://www.top1health.cn/Article/80/21762**【椰汁炖芋头】** 在斯里兰卡用的是一种称为「Inara」的芋头,口感介于芋头与马铃薯之间,这里则用容易买得到的芋头来制作。 ![][67998] **材料:**(4…
http://www.top1health.cn/Article/293/21736**【紫胎贝:去除涩味、臭味,增添甘甜与美味】** 浸泡在50℃热水中数分钟后,紫贻贝便开了壳,吐出泥沙。少了妨碍美味的臭味,便能品尝到贝类原有的风味与海潮的香气。 *…
http://www.top1health.cn/Article/276/21485![][66679] **【莴苣:没有实施「50℃清洗」,切口便会变红】** ![][66680] **5天后** 高丽菜切半,让热水渗入叶片之间, 清洗干净。待水气蒸发后…
http://www.top1health.cn/Article/276/21439云林传出85岁老妇遭虐待,身材瘦如皮包骨的憾事,但台大医院门诊1名8旬妇人,没有被虐待或禁食的情况,130多公分的身高,体重却仅有24公斤,就医才发现是因牙齿不好、咀嚼力差,三餐习…
http://www.top1health.cn/Article/263/21428