鳳梨 | 搜尋結果 | 華人健康網

「鳳梨」搜尋結果

總共找到 725 筆符合關鍵字「鳳梨」的資料

中秋自製低卡月餅　1個僅65大卡

…統月餅用麵粉、奶油、豬油、瑪琪琳、白油（氫化油）、糖、火腿、鳳梨、蓮蓉、雞蛋、鹹蛋黃、豆沙等材料製作，屬於高熱量、高糖、高油脂食物。 **廣式月餅　150克等於2碗飯熱量**…
http://www.top1health.cn/Article/248/15527
自製牛蒡番茄汁　抗癌調理有一套

…均衡與免疫力提昇，平常若想來杯飲料，建議可以準備牛蒡、番茄、鳳梨、甜椒等多色蔬果，打杯牛蒡番茄汁補充營養與熱量。一般民眾則可當作早餐飲用，抗癌力加分。 ![平日仍應注重均衡飲食，…
http://www.top1health.cn/Article/261/15459
烤架上炸彈！4片甜不辣=1碗飯

…不吃胖的重要原則，用葉菜類包肉代替吐司夾肉，烤雞肉時也可以用鳳梨、青椒、洋蔥串成肉串，吃起來清爽又健康。 **烤肉健康吃，醬料自己做** 烤肉時另一個熱量炸彈就是醬料，市售…
http://www.top1health.cn/Article/248/15263
蓮蓉蛋黃超胖！吃1個要跑20圈

…-more--> ![其他像是冬瓜肉餅、棗泥豆沙、綠豆椪、鳳梨酥等熱量也不低。（攝影／黃子倫）][41318] **冬瓜肉餅、棗泥豆沙　熱量也不低！** 周千欽營養師進一…
http://www.top1health.cn/Article/80/15422
止肌膚的渴！秋季保濕喝蔬果精力湯

…殺菌，以免感染而引發菌血症。 ##[★《就是要白》鳳梨果汁怎麼配？](http://www.top1health.com/Article/80/13566)##
http://www.top1health.cn/Article/115/15370
強化淋巴癌預後　雞湯提升免疫力

…里肌** - 材料：里肌肉225克、洋蔥半顆、牛番茄1顆、鳳梨1/5顆、綠花椰菜半顆，蒜白、蒜頭、白芝麻、地瓜粉、太白粉適量。 - 調味料：番茄醬2匙、檸檬汁2匙、糖1大匙、酒…
http://www.top1health.cn/Article/233/15325
梅花肉熱量高　烤肉不卡油3妙招

…量較高，建議善用迷迭香、胡椒、蔥、薑、蒜、洋蔥等辛香料或搭配鳳梨、蕃茄、柳橙水果，增加食物的風味，減少鹹味的需求。 ![善用天然辛香料，可提升食材的香氣和口味，降低烤肉醬的使用量…
http://www.top1health.cn/Article/101/15292
不能說的秘密　醫院鬼月禁忌大公開

…認為不吉利。（攝影／楊伯康）][40631] **醫師不吃鳳梨，避免門診量大增** 像是駐院醫師不吃鳳梨，以免鳳梨諧音「旺來」招致門診量大增。普渡祭祀時用詞要小心，才不會導致「…
http://www.top1health.cn/Article/132/15260
吃梨便祕嚴重？營養師：飲食不均衡

…】**：水果該怎麼吃？其實挑當季的最好！像現在當令的台灣鳳梨、荔枝、芒果、木瓜以及葡萄等水果，都是購買時的好選擇，吃的時候最好直接食用，並多吃不同種類的水果，就能吃出健康。
http://www.top1health.cn/Article/30/15165
手搖飲料太甜　自製低卡蔬果冰沙

…素及抗氧化劑。建議選用當季新鮮紅蘿蔔、芒果、百香果、鳳梨、葡萄柚、奇異果等，製成的冰沙，則不但鮮甜、多纖、低卡、不添加任何人工甘味劑，更重要的是天然原味，一樣可以達到所需要…
http://www.top1health.cn/Article/248/15207
胰臟癌患厭惡肉味　善加味噌調味

…此時建議使用味道強烈的天然食材，如九層塔、蔥、薑、蒜、蕃茄、鳳梨、枸杞、紅棗、八角、味噌等食材，來增加食物的風味，以促進食慾。 **味噌鮭魚燉飯** - 材料：鮭魚塊200…
http://www.top1health.cn/Article/233/15156
甜蜜負擔！醫：少吃蛋黃月餅多蔬菜

…肉等美食當前，更是大家討論話題。醫師表示，一般市售月餅，或是鳳梨酥約300至1000大卡，超過1碗飯熱量，唯有掌握定時定量，三低一高（低油、低鹽、低糖、高纖）等原則，並做好食物份量…
http://www.top1health.cn/Article/248/15062
消暑靠這杯！水果優格冰沙不吃肥

…添加物，對小朋友是額外的負擔，家長們不如帶著小孩一齊動手做杯鳳梨蘋果優格冰沙，有水果的天然糖分，解渴又解饞，一杯只有150大卡，外加28.5公克的醣類。 **水果優格冰沙2人…
http://www.top1health.cn/Article/87/15020
彩虹蔬果防失智　紅配綠果汁更加分

…常適合夏天。 **菠菜活力飲** 材料：菠菜、蘋果、鳳梨（份量1：2：2）做法： 1. 將材料洗淨、切小塊。 2. 將材料放進果汁機，可加少量的水一起打。 3. …
http://www.top1health.cn/Article/31/14958
胃癌術後怎麼吃？翡翠豆腐補營養

…、生拌及黏滯不易消化食物。此外，也要少吃粗纖維的食物如竹筍、鳳梨，容易產氣的食物如豆芽、青椒、洋蔥、芹菜，更重要的是不要暴飲暴食、硬撐硬塞，若有飽足感，應停止飲食。 **【示…
http://www.top1health.cn/Article/233/14915