雙腿 | 搜尋結果 | 華人健康網

「雙腿」搜尋結果

總共找到 659 筆符合關鍵字「雙腿」的資料

下半身減重關鍵　促進代謝最重要

羨慕電視、雜誌上的模特兒纖細修長的腿，總恨不得自己的雙腿肉再少一點、腿再細一點嗎？女性脂肪最容易囤積在下半身，因此臀部與腿也是許多人最想減掉多餘脂肪的部位，其實不一定要動抽脂手術，…
http://www.top1health.cn/Article/250/9270
上班族防靜脈曲張　6招保養伸展

…物者，靜脈瓣膜容易受損，而釀成靜脈曲張。 ![每天勤加按摩雙腿，可促進下半身血液循環預防靜脈曲張。（攝影／黃志文）][20859] 靜脈曲張症狀包括足踝部、下腿腫脹與緊痛感或痠…
http://www.top1health.cn/Article/28/9140
熟女抽脂雕塑美腿　術後保養3要點

…，又沒有時間勤做運動，造成小腿腫脹、大腿肥大，原本窈窕美麗的雙腿只待成追憶。只好紛紛求助腿部抽脂，醫師指出，短時間內以抽脂去除腿部脂肪確實可行，但最重要的是術後需謹記兩要點，「穿著…
http://www.top1health.cn/Article/46/9135
幼童無痛性血便　梅克爾憩室惹禍

… 幼童「腸套疊」初期症狀，包括嘔吐、陣發性的痙攣腹痛、雙腿屈曲至胸部等症狀。後期症狀有血便，以紅色果醬樣大便較常見，以及疲倦感。在生理檢驗時，在腹部可以觸摸感覺到香腸狀的硬塊…
http://www.top1health.cn/Article/23/9106
肌肉僵如雕像！久站健康亮紅燈　

…腳踏墊式座椅、個人護腰固定帶、工作期間定時讓踝關節活動及按摩雙腿等方式，都可以減緩下背疼痛及骨骼肌肉疼痛的症狀。北市衛生局健康管理處長林莉茹也提醒，民眾可自我檢視久站傷病「…
http://www.top1health.cn/Article/248/9032
秋天舒緩肚子痛　3個有效穴道按摩

…、調理腸胃。下肢容易疲勞，沒辦法走路的人，也可以按按足三里，雙腿會比較有力。 ![足三里穴示意圖。（攝影／黃志文）][20294] **第2招：按摩太白穴** 太白穴為健脾要…
http://www.top1health.cn/Article/248/8994
飯後拍手運動　幫助消化輕鬆燃脂

…. （預備動作）肩膀與雙臂要自然下垂擺放，掌心貼在大腿外側。雙腿併攏站立、膝蓋打直，記得要繃緊臀部與腹部的肌肉，以這樣的姿勢維持3秒左右。 2. 接著右腳往右踏出一小步，讓雙腳與…
http://www.top1health.cn/Article/250/8979
中西醫聯手　教妳輕鬆坐月子(中)

…於過去年代的縫合技術不發達，老人家會要求產婦在生產完後立即將雙腿夾緊、盡量不要活動以助於傷口癒合。可是現在一般生產是由醫師剪開會陰，通常傷口的癒合時間約為14～21天。其實會陰在一…
http://www.top1health.cn/Article/304/8767
中西醫聯手　教妳輕鬆坐月子(上)

…於生產方式不像現在進步，亦沒有縫合手術，所以產婦生完後要夾住雙腿，讓傷口自然癒合避免裂傷，也導致傳統觀念認為生完小孩後媽媽的身體會變差。另外，潘醫師提醒產婦不要拿重物，因為…
http://www.top1health.cn/Article/18/8766
骨鬆身材易走山　健骨3招保體態

… **第1招：蛇型交叉身如扭** 將手臂向上交叉、雙腿向下交叉，盡力延伸，然後再恢復放鬆姿勢，反覆做5次。在交叉時，也可配合向前走動或向後走動，讓身體得到更全面的伸展。 …
http://www.top1health.cn/Article/248/8732
超級明星臉　小孫燕姿微整更加分

…，只是向來是紙片人的她，儘管大腹便便，依然還是擁有相當纖細的雙腿，真是讓人羨慕。 ![ ][18576] 而第一眼看到27歲的Gill，崴崴就覺得率性的她，有著孫燕姿的明星臉，…
http://www.top1health.cn/Article/8421
被隱士蜘蛛咬　組織壞死3千萬醫治

…3千萬）。禍不單行，在治療期間，賀弗倫的左腿再度被蜘蛛看上，雙腿同時被蜘蛛毒液侵襲的結果，肌肉壞死幾乎可見骨。此種蜘蛛正名為「褐色隱士蜘蛛」（Brown recluse s…
http://www.top1health.cn/Article/8486
6招簡易體操　強化腰背防酸痛

…化運動6大招】** **第一招：**仰躺地面，雙手抱持雙腿膝蓋往腹部靠攏，待5至10秒鐘後恢復原狀。 ![腰背肌肉強化運動第一招。（攝影／黃志文）][18357] **第…
http://www.top1health.cn/Article/132/8336
陰道超音波　可檢查出什麼病？

…護士會在患者下半身蓋上一條乾淨的大毛巾，之後醫師即會要求患者雙腿張開並彎曲小腿，以方便醫師將探頭伸入陰道並拍下影像觀察，整個檢查過程約需5~10分鐘完成。 **內部病灶逐一…
http://www.top1health.cn/Article/7827
媽媽咪呀！胎位不正怎麼辦？(下)

…正的方式。 - 做法： 1. 將四肢緊貼於地面，雙腿與肩同寬，與地面垂直呈90度。 2. 手部、肩膀與胸部要盡量貼近地面。 3. 將臀部抬高固定在一定點，不要搖晃。…
http://www.top1health.cn/Article/8142